bodyART® Retreat 2020 mit Carina Mago


bodyART® 2020

unter der Leitung von Carina Mago

2 Übernachtungen
reichhaltiges Frühstücksbuffet
abends 4-Gang Wahlmenü

2.000 m² ALPEN.VEDA.SPA
Aktiv- und Fitnessprogramm
Fitness- und Yogaraum
GasteinCard, ...

bodyART® by Robert Steinbacher ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!

2 Übernachtungen mit Halbpension mit bodyART® Training unter der Leitung von Carina Mago

Carina ist ein Münchner Kindl und seit über 20 Jahren in der Fitnessbranche tätig. Vor 6 Jahren entdeckte sie ihre Leidenschaft zu bodyART® und deepWORK®. Nach einer weiteren Qualifikation zum bodyART® Mastertrainerin begann ihr Weg auf die Bühnen, auf denen sie erfolgreich bodyART präsentiert. Durch ihre ausgesprochene Herzlichkeit und ruhige sympathische Ausstrahlung verleiht sie ihren bodyART® Trainingsstunden einen persönlichen Stempel, der unverwechselbar ist.

Ihr ALPEN.KRAFT.SELFNESS Programm im Überblick:

 

Freitag 3. Juli 2020

  • ab 16.00 Uhr  Grüß Gott ;-)
  • 17.00-18.15 Uhr bodyART® Welcome to the 5 Elements
  • ab 19.00-20.30 Uhr Abendessen

Samstag 4. Juli 2020

  • 07.30 - 08.15 Uhr bodyART® Flow
  • 08.15 - 9.30 Uhr bodyART® Structure
  • anschl. reichhaltiges Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region 

  • Kraftort-Wanderung mit Naturmensch Alfred Silbergasser
    oder einfach nur Relaxen in der Saunalandschaft

  • 16.30- 17.45 Uhr  bodyART® Myofacials & Mobility
  • 17.45- 18.15 Uhr bodyART® Deep Stretch 
  • ab 19.00-21 Uhr Abendessen und gemeinsames Abchillen an der Bar

 Sonntag 5. Juli 2020

  • 07:45 - 08:45 Uhr bodyART® Morning Class Prepared for the day
  • 08:45 - 09:45 Uhr bodyART® Manage your Energy
  • bis 11:00 Uhr Gemeinsames Anschlussfrühstück ...

Alle Stunden werden im schönen Yogaraum stattfinden!!!

Zu den oben angeführten Einheiten freuen Sie sich auf folgende DAS.ALPENHAUS.INKLUSIVLEISTUNGEN:

  • Übernachtung in der gewählten ALPEN.WOHNEN.KATEGORIE 
  • ALPENHAUS.KULINARIK inklusive Frühstücksbuffet sowie abends 4-Gang-Wahlmenü alternativ Themenbuffet

  • Aktivprogramm & Meditation
    mit Naturmensch Alfred Silbergasser (lt. Wochenprogramm)
  • Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Aktiv- und Fitnessprogramm 
    (lt. Wochenprogramm)

  • Nutzung des hauseigenen Bade- und Saunabereiches ALPEN.VEDA.SPA sowie Fitnessraum
  • Kostenfreies W-Lan im Zimmer sowie der Hotellobby

Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen

2 Nächte | ab € 309,00
pro Person
© MargoWinter bodyART 2020
ZeitraumPackage Preis
03.07.20 - 05.07.20€ 309,00
ZeitraumPackage Preis
03.07.20 - 05.07.20€ 329,00
ZeitraumPackage Preis
03.07.20 - 05.07.20€ 349,00
ZeitraumPackage Preis
03.07.20 - 05.07.20€ 389,00
ZeitraumPackage Preis
03.07.20 - 05.07.20€ 409,00

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