„Let Love Rule“ mit Frank & Jang-Ho

Die Liebe zu sich selbst.
Die Liebe zu den Mitmenschen.
Die Liebe zum eigenen Leben.

3 Übernachtungen 
reichhaltiges Frühstücksbuffet
abends 4-Gang Wahlmenü


2.000 m² ALPEN.VEDA.SPA
Aktiv- und Fitnessprogramm
Fitness- und Yogaraum
GasteinCard, ...

4 Tage lang werden Frank & Jang-Ho, dich mit Yoga, Meditation, Qi-Gong und Musik begleiten mit den Themen der Liebe.

Zu den Lehrern: 

JANG-HO KIM:

Jang-Hos Reise zum Yogalehrer begann in seiner Kindheit ohne zu wissen, wohin dieser Weg führt. 

EIN MIX AUS VERSCHIEDENEN DISZIPLINEN

Tae Kwon Do stärkte seine Disziplin und den Körper, Qi-Gong seine Energie und die ZEN Lehren zeigten ihm Einblicke in sein Inneres.

Yoga ist sein Kommunikationskanal, um den Teilnehmern seine Erfahrungen zu vermitteln. Sein Yoga ist eine Alchemie aus Humor, Schweiß, Lachen, Weinen, Spannung und Entspannung. Mit Herz und Charme verpackt er seine Erfahrungen in Worte und Bewegungen, um die Teilnehmer auf eine magische Reise ins Unbekannte zu begleiten.

Im Detail:

  • Tae Kwon Do Meister 4.Dan
  • Qi-Gong Ausbildung mit Meister Zhu Wen Jun (Qi-Gong & Tai Chi Professor von der Universität Nan Jing)
  • Absolvent von der Sporthochschule Köln mit Diplom mit dem Schwerpunkt Prävention & Rehabilitation spezialisiert für die Bereiche: Orthopädie & Psychiatrie und Sucht
  • Teacher Training mit David Swenson in 2005
  • seit 2007 Yogastudioinhaber (Frankfurt)
  • 2014 Gründung von Now Yoga Today (Studio in Wiesbaden)
  • 2015 Gründung von Now Yoga Education (Ausbildungsunternehmen in Wiesbaden)
  • er gibt national & international Workshops in unzähligen Yogastudios
  • er ist eingeladen in vielen Festivals national & international als Yoga & Qi-Gong Lehrer
  • er gibt viele Yogareisen / Retreats weltweit
  • über 1000 Yogalehrer/innen hat er mit ausbilden dürfen mit seinem Wissen und Erfahrung
  • er ist bekannt für die Verbindung zwischen Qi-Gong & Yoga & Poetry Slam in seinen Einheiten

FRANK BARTL:

"Lächeln an dein Gegenüber ist immer ein Geschenk an Dich selbst" Geleitet von meinem mir innenwohnenden Guru fand ich 1999, also mit 29 Jahren zum Yoga. Unter diversen Lehrern wurde ich in das Kriya Yoga eingeweiht. Ich lernte Pranayama (=Atem) Techniken kennen. In der Zeit von 1999 bis 2010 praktizierte ich mein Yoga.

ERFAHRUNGEN AUS YOGA, ZEN UND BUDDHISMUS

Seit diesem Zeitpunkt fing ich an, mich bewusst wahrzunehmen. Meine eigens gemachten Erfahrungen wurden meine Lehrmeister. Je bewusster ich mit meinem Yoga wurde desto mehr stellte ich fest, das ich nichts Neues dazu gewinnen musste. Alles ist bereits vorhanden. Gleichzeitig las ich die Schriften des Yoga, Zen und Buddhismus. Eine wunderbare Philosophie, welche mich immer wieder inspiriert und überrascht. 2010 entstand unter Anleitung meines Lehrers der Wunsch selbst Yoga zu unterrichten. Wunderbare Lehrmeister gaben mir weitere Grundlagen im Adjusten, Anatomie, Sprachgebrauch und Anusara, sowie der Massagetechniken. Im Jahr 2011 vollzog ich die Ausbildung zum Yogalehrer sowie Personal Trainer für Yoga. Ich liebe es, Yoga zu unterrichten und bin mit jedem weiteren Tag des Lernens und unterrichtens sehr DANKBAR dafür.

Ihr ALPEN.KRAFT.SELFNESS Programm im Überblick:

 

Donnerstag, 11.06.2020

  • Individuelle Anreise
  • 16:30 bis 18:00 Uhr: Welcome Session mit Frank & Jang-Ho
  • anschließend gemeinsames Abendessen

Freitag, 12.06.2020

  • 07:00 bis 07:45 Uhr: Qi-Gong & Meditation mit Jang-Ho
  • anschließend reichhaltiges Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
  • 10:30 bis 11:45 Uhr: Hatha Bhakti Yoga mit Frank
  • 16:45 bis 18:15 Uhr: Gentle Vinyasa Stretch mit Jang-Ho
  • anschließend gemeinsames Abendessen 

Samstag, 13.06.2020

  • 07:00 bis 07:45 Uhr: Pranayama & Meditation mit Frank
  • anschließend reichhaltiges Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
  • 10:30 bis 11:45 Uhr: Hatha Flow mit Jang-Ho
  • 16:45 bis 18:15 Uhr: Bhakti Stretch Yoga mit Frank
  • anschließend gemeinsames Abendessen

Sonntag, 14.06.2020

  • 08:00 bis 09:30 Uhr: Farewell Session mit Frank & Jang-Ho
  • anschließend reichhaltiges Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
  • Bis 12:00 Uhr: individuelle Abreise

Zu den oben angeführten Einheiten freuen Sie sich auf folgende DAS.ALPENHAUS.INKLUSIVLEISTUNGEN:

  • 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
    Panorama-Hallenbad (31°C)
    zwei Whirlpools (36°C)
    Liegebereiche & Gartenzugang
    Frischluftbereich mit Barfuß-Weg

    Finnische Sauna (85 – 95°C)
    Bio Kräutersauna (50 – 60°C)
    Aroma-Sauna mit Lichttherapie (45 – 60°C)
    Rosenquarz- und Aroma-Dampfbad
    Solegrotte
    Tepidarium
    Laconium – das Trockenschwitzbad
    Eis Iglu
    Fuß-Kneippbecken
    Raum der Stille mit geheizten Wasserbetten
    Wärmebänken zum Relaxen
    Vitalbar mit Teeangebot

  • Spa Tasche mit Badeslippern, Bademänteln und Badetüchern

  • Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten
  • Yogaraum

  • Kostenloses W-Lan

  • GASTEIN ENTDECKEN
    Gastein Card für die Dauer des Aufenthaltes mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (bei Anreise an der Hotelrezeption)

 

Mindestteilnehmeranzahl: 5 Personen

3 Nächte | ab € 429,00
pro Person
ZeitraumPackage Preis
11.06.20 - 14.06.20€ 429,00
ZeitraumPackage Preis
11.06.20 - 14.06.20€ 429,00
ZeitraumPackage Preis
11.06.20 - 14.06.20€ 489,00
ZeitraumPackage Preis
11.06.20 - 14.06.20€ 549,00

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