Winter BODYART® Retreat mit Carina Mago

BODYART® by Robert Steinbacher ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!

 

2 Übernachtungen mit Halbpension mit BODYART® Training unter der Leitung von Carina Mago

 

Carina ist ein Münchner Kindl und seit über 20 Jahren in der Fitnessbranche tätig. Vor 6 Jahren entdeckte sie ihre Leidenschaft zu BODYART® und deepWORK®. Nach einer weiteren Qualifikation zum bodyART® Mastertrainerin begann ihr Weg auf die Bühnen, auf denen sie erfolgreich BODYART präsentiert. Durch ihre ausgesprochene Herzlichkeit und ruhige sympathische Ausstrahlung verleiht sie ihren BODYART® Trainingsstunden einen persönlichen Stempel, der unverwechselbar ist.

 

Ihr ALPEN.KRAFT.SELFNESS Programm im Überlick:


Freitag:

  • Individuelle Anreise 
  • 17.00 Uhr bis 18.15 Uhr: Welcome Class bodyART®
  • Ab 18.30 Uhr: Abendessen

 

Samstag:

  • 7.30 Uhr Meditation
  • 8.15 Uhr bis 9.15 Uhr: BODYART® Structure From Yang to Yin 
  • Frühstück 
  • 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr: BODYART® Mobility Training
  • 17.30 bis 18.15 Uhr: BODYART® Long Deep Stretch 
  • Ab 18.30 Uhr: Abendessen

 

Sonntag:

  • 7.45 Uhr bis 8.30 Uhr: BODYART® Morning Flow
  • 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr: BODYART® Pure
  • Anschließend Frühstück 
  • Bis 12.00 Uhr: Abreise

 

Zu den oben angeführten Einheiten freuen Sie sich auf folgende DAS.ALPENHAUS.INKLUSIVLEISTUNGEN:

  • 2 Übernachtungen in der gewählten ALPENWOHNEN.KATEGORIE 
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
  • abends 4-Gang-Wahlmenü alternativ Themenbuffet 
     
  • Aktivprogramm & Meditation
    mit Naturmensch Alfred Silbergasser (lt. Wochenprogramm)
  • Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Aktiv- und Fitnessprogramm 
    (lt. Wochenprogramm)
     
  • 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
    Panorama-Hallenbad (31°C)
    zwei Whirlpools (36°C)
    Liegebereiche & Gartenzugang
    Frischluftbereich mit Barfuß-Weg

    Finnische Sauna (85 – 95°C)
    Bio Kräutersauna (50 – 60°C)
    Aroma-Sauna mit Lichttherapie (45 – 60°C)
    Rosenquarz- und Aroma-Dampfbad
    Solegrotte
    Tepidarium
    Laconium – das Trockenschwitzbad
    Eis Iglu
    Fuß-Kneippbecken
    Raum der Stille mit geheizten Wasserbetten
    Wärmebänken zum Relaxen
    Vitalbar mit Teeangebot
     
  • Spa Tasche mit Badeslippern, Bademänteln und Badetüchern
  • Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten
  • Yogaraum
     
  • Kostenloses W-Lan
     
  • GASTEIN ENTDECKEN
    Gastein Card für die Dauer des Aufenthaltes mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (bei Anreise an der Hotelrezeption)

 

Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen

Mindestalter der Teilnehmer: 18 Jahre

 

2 Nächte | ab € 309,00
pro Person
© MargoWinter bodyART 2020
ZeitraumPackage Preis
13.11.20 - 15.11.20€ 309,00
ZeitraumPackage Preis
13.11.20 - 15.11.20€ 309,00
ZeitraumPackage Preis
13.11.20 - 15.11.20€ 349,00
ZeitraumPackage Preis
13.11.20 - 15.11.20€ 389,00

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