Yoga.Motion.Retreat 2020

Yoga.Motion.Retreat 2020 mit Sandra König

Yoga.Motion ist zu Besuch in Das Alpenhaus Gasteinertal.

Radiomoderatorin und Yogalehrerin Sandra König begleitet dich durch ein besonderes Yoga-Wochenende.

Ganz egal wie flexibel, wie gebaut, wie sportlich oder wie alt du bist. Ihre Yogastunden tun einfach gut und helfen Körper und Geist in Einklang zu bringen. Perfekt, um zur Ruhe zu kommen und Kraft für den stressigen Alltag zu sammeln. 

Sandra ist Radiomoderatorin und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Radio ist laut, fröhlich, spannend, informativ, ein Hit. Yoga schenkt ihr Energie und Gelassenheit. „Das regelmäßige Praktizieren von Yoga hilft mir, mit Stress umzugehen, meine Balance zu halten, den Fokus auf das Wesentliche zu richten, hat meine Konzentrations- und Kommunikationsfähigkeit verbessert und hält mich fit und gesund … und zwar Körper und Geist! Und das möchte ich in meinen Stunden auch vermitteln.“

Sandra betreibt das Yogastudio „Yoga.Motion“ in Klosterneuburg. Ihre Stunden sind körperlich fordernd, aber auch unglaublich entspannend. „Ich kombiniere Elemente aus verschieden Yogastilen wie Poweryoga, Ashtanga, Forrest Yoga, Yin Yoga oder Vinyasa Flow, um dich durch meine Klassen zu führen, die immer anders, immer spannend, immer kurzweilig und vor allem effizient sind. Wir brauen gemeinsam Kraft auf, atmen, bewegen uns, lachen, finden aber auch Ruhe und tiefe Entspannung“ 

Ihr ALPEN.KRAFT.RETREAT Programm:

Freitag 7.8.2020

  • Ab 15 Uhr                   individuelle Anreise
  • 17:00 bis 18:30 Uhr    Welcome Runde & Yoga.Basic mit Sandra
  • 19:00 Uhr                    gemeinsames Abendessen

Samstag 8.8.2020

  • 08:00 Uhr                    optional stille Meditation
  • 08:30 bis 10:00 Uhr    Yoga.Sunshine.Flow mit Sandra
  • 10:00 bis 11:00 Uhr    gemeinsames Frühstück
  • 17:00 bis 18:30 Uhr    entspannendes Yin Yoga mit Sandra
  • 19:00 Uhr                    gemeinsames Abendessen 

Sonntag 9.8.2020

  • 08:00 Uhr                    optional stille Meditation
  • 08:30 bis 10:00 Uhr    Yoga.Morning.Flow mit Sandra
  • 10:00 bis 11:00 Uhr    gemeinsames Frühstück
  • 12:00 Uhr                    Check-out - Ende “offizielles” Programm
  • Nutzung des ALPEN.VEDA.SPA bis 20:00 Uhr möglich.​

Zu den Yoga Einheiten freuen Sie sich auf folgende DAS.ALPENHAUS.INKLUSIVLEISTUNGEN:

  • 2 Übernachtungen in der gewählten ALPENWOHNEN.KATEGORIE 
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
  • abends 4-Gang-Wahlmenü alternativ Themenbuffet
  • 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
    Panorama-Hallenbad (31°C)
    zwei Whirlpools (36°C)
    Liegebereiche & Gartenzugang
    Frischluftbereich mit Barfuß-Weg
    Finnische Sauna (85 – 95°C)
    Bio Kräutersauna (50 – 60°C)
    Aroma-Sauna mit Lichttherapie (45 – 60°C)
    Rosenquarz- und Aroma-Dampfbad
    Solegrotte
    Tepidarium
    Laconium – das Trockenschwitzbad
    Eis Iglu
    Fuß-Kneippbecken
    Raum der Stille mit geheizten Wasserbetten
    Wärmebänken zum Relaxen
    Vitalbar mit Teeangebot
  • Spa Tasche mit Badeslippern, Bademänteln und Badetüchern
  • Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten
  • Yogaraum
  • Kostenloses W-Lan
  • GASTEIN ENTDECKEN
    Gastein Card für die Dauer des Aufenthaltes mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (bei Anreise an der Hotelrezeption)

Mindestteilnehmer: 10
Mindestalter der Teilnehmer: 18 Jahre

2 Nächte | ab € 309,00
pro Person
Sandra König Yoga
Sandra König Yoga
Sandra König Yoga
Buchungs-Hotline: +43 6432 6356
ZeitraumPackage Preis
07.08.20 - 09.08.20€ 309,00
ZeitraumPackage Preis
07.08.20 - 09.08.20€ 309,00
ZeitraumPackage Preis
07.08.20 - 09.08.20€ 349,00
ZeitraumPackage Preis
07.08.20 - 09.08.20€ 389,00

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