JULIA.MEYER. FLOW.AND.GROW.

3 Übernachtungen

30.10-2.11.25 |

ab €595.- Pro Person

JULIA.MEYER. FLOW.AND.GROW.

  • 3 Nächte im Doppelzimmer
    vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr 
    abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet
    (Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie oder Vegan)

  • inkl. YOGA EINHEITEN mit Julia Meyer lt. Programm | mind.TN: 10 | Level: alle Level

  • 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA

  • Aktiv- und Fitnessprogramm

  • Fitnessraum
    Yogaraum 

  • GASTEIN ENTDECKEN
    Gastein Card
    Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr

  • zuzüglich: Parken | Nächtigungsabgabe (Ortstaxe | Mobilitätsabgabe)

  • TIPP: Nimm auch gerne Deine Liebsten mit, denn es ist auch möglich, nicht an den Yoga-Einheiten teilzunehmen und einfach die Auszeit im ALPENHAUS GASTEINERTAL zu genießen.

  • 99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer*in zu stellen.

ab € 595.- pro Person im Doppelzimmer

Unsere Angebote basieren auf den aktuellen Tagespreisen, welche dem "Dynamic Pricing" unterliegen.

FLOW AND GROW 

Ein Yoga Retreat ganz im Zeichen des Flows.

Im Flow zu sein bezeichnet den glückseligen Zustand völliger Vertiefung und purer Freude an den Dingen, die du tust. Oder einfach nur, im Moment zu leben!

Gönne dir diese kleine Auszeit und ein paar Tage Rückzug um deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele etwas Gutes zu tun. Um dich zum Ende des Jahres nochmals mit neuer Energie aufzuladen. Der Herbst ist da und der Winter rückt näher. Passend zu dieser Jahreszeit wollen wir die Tage nutzen um den Fokus nach innen zu richten. Befreie dich von all dem, was dir Energie raubt und verbinde dich mit den Qualitäten, die dich in deinen (Lebens-)Flow bringen und dich strahlen lassen.

Lass uns mit kreativen und energetischen Yoga Flows im Rhythmus zu moderner Musik gemeinsam auf der Matte tanzen um mehr Leichtigkeit, Freude und Genuss zu kultivieren.

Die stillen Momente im Yin Yoga, Meditation und Journaling Fragen bieten dir die Zeit um ins Gefühl zu gehen. Den Zugang zu deiner Intuition zu verfeinern und dich mit deinem purem Selbst zu verbinden.

Dich erwartet:
– Vinyasa Flow Yoga
– Inside Flow
– Slow Flow & Yin Yoga
– Pranayama und Meditation
– Journaling
– Impulse aus der Energieheilung

JULIA MEYER

Julia ist international bekannte Yogalehrerin und eine der weltweit führenden Persönlichkeiten in der Inside Flow Yoga Szene.

Als vielseitig ausgebildete Yoga Lehrerin, Personal Trainerin und ehemalige Profi-Tänzerin ist Julia Expertin für Wellbeing und Soulful Existence und unterstützt Menschen dabei, in ihren ganz persönlichen (Lebens-) Flow einzutauchen. Dabei spielen nicht nur der Körper, sondern auch der Geist und die Seele eine große Rolle. Denn Julia glaubt daran, dass jeder Mensch eine bewusste Verbindung zu seinem puren, reinen Sein aufbauen und zum Ausdruck bringen kann. Dafür lehrt Julia Techniken des Vinyasa Flow Yogas, in Verbindung mit moderner Musik und Energiearbeit. Um hindernde Glaubenssätze aufzulösen und eine ganzheitliche Metamorphose in Gang zu setzen. Physisch, energetisch und emotional.

Ihre Liebe zu Musik und anmutigen Bewegungen wirst du in ihren Yoga Stunden wiederfinden. Kreative und gleichzeitig harmonische Flows on beat, kombiniert mit energetischen Impulsen, die dir Raum geben um ins Gefühl zu gehen und unter die Oberfläche zu schauen – die Verbindung zu dir selbst zu stärken.

Als Inside Flow Senior Teacher ist Julia Teil des internationalen Ausbildungsteams von Young Ho Kim, dem Entwickler von Inside Flow und Inside Yoga. Sie leitet Ausbildungen, Workshops und Retreats und unterrichtet auf Events im In- und Ausland.

Qualifikationen:
– Advanced Yoga Teacher
– Inside Flow Senior Teacher
– Reiki Master
– Dipl. Bühnentänzerin und Tanzpädagogin
– Ernährungsberaterin
– Personal Trainerin
– Ganzheitliche Gesundheitsberaterin
– Robinson® Club Top Event Expertin

www.flow-and-grow.com

DAS PROGRAMM:

  • DONNERSTAG:
    individuelle Anreise | Check-in ab 15 Uhr
    17 Uhr: Welcome Session (90min)
    ab 19 Uhr: Abendessen

  • FREITAG:
    8 Uhr: Vinyasa Flow & Pranayama (90min)
    Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
    17 Uhr: Inside Flow (75min)
    ab 19 Uhr: Abendessen

  • SAMSTAG:
    8 Uhr: Vinyasa Flow & Pranayama (90min)
    Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
    17 Uhr: Slow Flow & Yin Yoga (75min)
    ab 19 Uhr: Abendessen

  • SONNTAG:
    8 Uhr: Closing Session (90min)
    Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
    Check-out bis 12 Uhr | individuelle Abreise
     

  • ABENDESSEN | FRÜHSTÜCKgemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest.

  • Programmänderungen vorbehalten!
    99 % unserer Retreats finden statt.
    Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.

FREUEN SIE SICH AUF:

  • 3 Nächte im Doppelzimmer
    vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr 
    abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet 
    (Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie oder Vegan)

  • inkl. YOGA EINHEITEN mit Julia Meyer lt. Programm | mind.TN: 10 | Level: alle Level

  • Aktiv- und Fitnessprogramm (lt. Wochenprogramm) mit Yoga, Qi Gong, Tai Chi, …
    HIER finden Sie das aktuelle Wochenprogramm. 

  • 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA | Indoorpool, 2 Whirlpools, Finnische Sauna, Bio-Kräutersauna, Aroma-Sauna, Aroma-Dampfbad, Solegrotte, Tepidarium, Laconium, Eis-Iglu, Fuß-Kneippbecken, Relax-Zonen, …
    Spa Tasche mit Bademänteln und -tüchern ²

  • Fitnessraum 
    Yogaraum 

  • W-Lan

  • GASTEIN ENTDECKEN
    Gastein Card ²|³ mit Vergünstigungen in der Region.
    Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr ²|³ | kostenfreie Nutzung aller öffentlicher Verkehrsmittel im gesamten Bundesland Salzburg. Auf Wunsch können Sie einen Pre-Check-in durchführen und wir übermitteln vorab das digitale Guest Mobility Ticket – für die Anreise am Anreisetag. www.guestmobilityticket.at

  • zuzüglich: Parken | Nächtigungsabgabe (Ortstaxe | Mobilitätsabgabe)
    ² Für die Dauer des Aufenthaltes
    ³ Ausstellung nach Check-In

Preise zum Paket

JULIA.MEYER. FLOW.AND.GROW.

    • 30.10 - 2.11.25

    • Zimmer Package-Preis
      pro Person
      • Alpenwohnen.XS mit Balkon ab € 595.-
      • Alpenwohnen.S mit Balkon ab € 625.-
      • Alpenwohnen.M mit Balkon ab € 655.-
      • Alpenwohnen.L mit Balkon ab € 715.-
    • Anfrage Jetzt Buchen
Buchungsbestimmungen
Unsere Angebote basieren auf den aktuellen Tagespreisen, welche dem "Dynamic Pricing" unterliegen.

Die angeführten AB-Paketpreise sind in EUR und verstehen sich pro Person und Aufenthalt inklusive der oben angeführten Paketleistungen, sowie der Alpenhaus-Inklusivleistungen. Alle Preise enthalten die gesetzliche Mehrwertsteuer, die Nächtigungsabgabe von ca. EUR 2,90 pro Person und Nacht ist separat zu begleichen.

Bitte beachten Sie, dass bei Buchungen über Weihnachten und den Jahreswechsel Zusatzgebühren anfallen können, welche in den angeführten Preisen nicht inkludiert sind.

Exklusive:
  • Ortstaxe: € 2,40 pro Person (Kinder ab 15 Jahren) und Nacht
    Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50402-000593-2020
    Betriebsnummer/Objektcode: 593
  • Garage bzw. Parkplatz direkt beim Alpenhaus derzeit von € 12,- pro Stellplatz und Nacht
  • Haustiere auf Anfrage gegen eine Reinigungsgebühr von € 19,- pro Tier und Nacht ohne Futter.

    Bitte beachten Sie, dass bei Buchung der Kategorie, Alpenwohnen.XL, keine Reduktion bei Einzelbenützung gewährt werden kann.

    Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei Buchung und bei Anreise eine Kreditkarte anzugeben bzw. vorzuzeigen, wir akzeptieren folgende Kreditkarten:

    VISA | Master Card | American Express | Diners Club
  • Kinderermäßigung
    Kinderermäßigung im Zimmer mit zwei Vollzahlern:
  • 0 bis unter 5,99 Jahre: 100 %
  • 6 bis unter 14,99 Jahre: 50 %
  • 15 bis 17,99 Jahre: 20 %

    Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
  • 2 bis unter 5,99 Jahre: 40 %
  • 6 bis 14,99 Jahre: 20 %
  • 15,99 bis 17,99 Jahre: 10 %
  • Inklusivleistungen
    ALPEN.KRAFT Verwöhnpenison:
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  • 4-Gänge-Menü mit Wahlmöglichkeit am Abend oder alternativ Themenbuffets aus der ALPEN.KRAFT-Küche

    Gastein und Umgebung entdecken:
  • Gratis Gastein Card - Ausflüge, geführte Wanderungen & Radtouren sowie besondere Tipps laut Aushang an der Rezeption, Termine auf Anfrage (teilweise gegen Gebühr)

    ALPEN.KRAFT Wochenprogramm lt. Aushang vor Ort:
  • Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Aktiv- und Fitnessprogramm
  • Geführte Meditationen
  • Kraftorte & Naturerlebniswanderungen mit NATUR.MENSCH Alfred Silbergasser
  • Waldbaden mit NATUR.MENSCH Alfred Silbergasser
  • Schneeschuhwanderung mit NATUR.MENSCH Alfred Silbergasser
  • Und mehr

    Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA:
  • Panorama-Hallenbad und Whirlpools
  • Saunalandschaft mit 8 Saunen, Eis-Iglu, Erlebnisduschen und Fuß-Kneippbecken
  • Raum der Stille mit beheizten Wasserbetten und Wärmebänken
  • Teebar im SPA-Bereich zur freien Entnahme
  • SPA-Tasche mit Badeslippern, Bademänteln, Kinderbademänteln und Badetüchern
  • Fitnessstudio mit modernen Cardio-Geräten
  • Yogaraum und Yogaplattform
  • Stornierungskonditionen & Stornoversicherung
    Sorgenfrei buchen! 100% Sicherheit für Ihren Urlaub!

    Unsere speziell auf die aktuelle Situation zugeschnittenen Stornorichtlinien:

  • Bis 7 Tage vor Anreise kostenfrei stornierbar
  • Innerhalb der 6 Tage vor Anreise – 90% des Arrangementpreises
  • Ab 1 Tag vor Anreise - 100 % des Arrangementpreises
  • Bei No-Show, oder vorzeitiger Abreise – 100 % des Arrangementpreises

    Weihnachten/ Silvester:
  • Bis 14 Tage vor Anreise kostenfrei stornierbar
  • 13 bis 7 Tage vor Anreise – 70% des Arrangementpreises
  • 6 bis 3 Tage vor Anreise – 90% des Arrangementpreises
  • Ab 2 Tage vor Anreise - 100 % des Arrangementpreises
  • Bei No-Show, oder vorzeitiger Abreise – 100 % des Arrangementpreises

    Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.

    Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:

    Europäischen Reiseversicherung
  • Unsere Pakete

    abfrom €618.-
    Pro PersonPer Person
    ALPEN.GOLF
    4 Nächtenights
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    ALPENHAUS SPA.NACH.WAHL
    3 Nächtenights
    1.6-26.6.25 | 24.8-30.11.25 |
    abfrom €1.040.-
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    ALPENHAUS WOHLFÜHLWOCHE
    7 Nächtenights
    1.6-26.6.25 | 24.8-30.11.25 |
    abfrom €437.-
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    WANDERN INKL. ALMORAMA.CARD
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    1.6-2.11.25 |
    19.Juni2025
    20.Juni2025