RAUM.ZUM.SEIN. SILVIA.&.VIOLETA.

RAUM ZUM SEIN

Yoga – Atem – Bewusstsein

Dieses Retreat schafft Raum für Stille, Bewegung und bewusstes Dasein. Im Rhythmus zwischen Aktivität und Ruhe entsteht die Möglichkeit, den eigenen Körper, den Atem und das innere Erleben wieder wahrzunehmen.

Im Zentrum steht eine achtsame Yogapraxis, die durch bewusste Atemräume und Momente der Präsenz ergänzt wird. Bewegung und Ruhe wechseln sich ab und fördern das Gleichgewicht zwischen Energie und Entspannung.

Die Tage bieten Gelegenheit, sich von äußeren Anforderungen zu lösen und in Kontakt mit der eigenen Mitte zu kommen. Zwischen Frühling und Sommer öffnet sich ein natürlicher Übergang – eine Zeit, in der sich Klarheit, Leichtigkeit und Lebendigkeit entfalten dürfen.

Das Retreat richtet sich sowohl an erfahrene Yogapraktizierende als auch an Menschen, die einfach einen Ort suchen, um neue Energie zu schöpfen und Bewusstsein zu vertiefen.

Violeta & Silvia Tucci | Violeta & Silvia sind erfahrene Yoga- und Group-Fitness-Trainerinnen mit Spezialisierung auf Vinyasa Yoga, Inside Flow, Yin Yoga sowie verschiedene ClubJoy-Fitnesskonzepte. Mit Leidenschaft, Präzision und Freude vermitteln sie in ihren Stunden eine Balance aus Kraft, Dynamik und Ruhe. Ihre gemeinsame Arbeit zeichnet sich durch eine klare Struktur, fließende Übergänge und eine motivierende, herzliche Atmosphäre aus. Ihr Unterricht fördert nicht nur körperliche Stärke, sondern auch Achtsamkeit, Präsenz und Leichtigkeit – Qualitäten, die weit über die Matte hinaus wirken und das ganzheitliche Ziel dieses Retreats widerspiegeln: im Einklang mit sich selbst zu sein. https://www.yogamitviki.com | https://www.silvia-tucci.de

DAS PROGRAMM:

• DONNERSTAG:
  individuelle Anreise | Check In ab 15 Uhr
  16.15 – 17.45 Uhr: Welcome
  18.30 Uhr: Abendessen

• FREITAG:
  8 – 9.30 Uhr: Yoga Session 
  Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  16.30 – 17.45: Yoga Session 
  ab 18.30 Uhr: Abendessen

• SAMSTAG:
  8 – 9.30 Uhr: Yoga Session
  Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  16.30 – 17.45: Yoga Session
  ab 18.30 Uhr: Abendessen

• SONNTAG:
  8 – 9.30 Uhr: Closing
  Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  Check out bis 12 Uhr | individuelle Abreise

• ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK: gemeinsam oder ihr für euch, wenn ihr euren Rückzug für euch möchtet.

• Programmänderungen vorbehalten!
  99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.

FREUEN SIE SICH AUF:

• 3 Nächte im Doppelzimmer
  vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr 
  abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet
  (Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie oder Vegan)

• inkl. YOGA-EINHEITEN mit Violeta & Silvia TUCCI lt. Programm | mind.TN: 10 | Level: Yogakenntisse von Vorteil

• Aktiv- und Fitnessprogramm (lt. Wochenprogramm) mit Yoga, Qi Gong, Tai Chi, …
  HIER finden Sie das aktuelle Wochenprogramm. ➔

• 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA | Indoorpool, 2 Whirlpools, Finnische Sauna, Bio-Kräutersauna, Aroma-Sauna, Aroma-Dampfbad, Solegrotte, Tepidarium, Laconium, Eis-Iglu, Fuß-Kneippbecken, Relax-Zonen, …
  Liegewiese im Garten in den Sommermonaten
  Spa Tasche mit Bademänteln und -tüchern ²

• Fitnessraum 
  Yogaraum 
  Yogaplattform in den Sommermonaten

• W-Lan

• GASTEIN ENTDECKEN
  Gastein Card ²|³ mit Vergünstigungen in der Region.
  Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr ²|³ | kostenfreie Nutzung aller öffentlicher Verkehrsmittel im gesamten Bundesland Salzburg. Auf Wunsch können Sie einen Pre-Check-in durchführen und wir übermitteln vorab das digitale Guest Mobility Ticket – für die Anreise am Anreisetag. www.guestmobilityticket.at

• zuzüglich: Parken | Nächtigungsabgabe (Ortstaxe | Mobilitätsabgabe)
  ² Für die Dauer des Aufenthaltes
  ³ Ausstellung nach Check-In