RETREAT.YOUR.SOUL. SARAH.BRENDTNER.

RETREAT YOUR SOUL

Yoga mit Tiefgang – eine Reise zu dir selbst.

Ein Eintauchen in die facettenreiche Welt des Yoga. Ein Auftanken und Neuausrichten für deinen Körper, Geist und deine Seele.

Meine Yogaeinheiten sind themenbezogen, und ich integriere dabei gerne die Yogaphilosophie. Auf einfache und verständliche Weise, sodass dich die Yogaeinheit bis in deinen Alltag fernab der Yogamatte begleitet.

SARAH BRENDTNER

Sarah ist eine 500h Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin und Teil eines Yogalehrer-Ausbildungsteams. Ihre Yogareise begann 2010, als sie wieder zu sich finden und herausfinden wollte, wer sie wirklich ist. 2016 startete sie ihre erste Yogalehrerausbildung, und seitdem ist Yoga ein fester Bestandteil ihres Lebens. Sarah hat nicht nur im Yoga, sondern auch im Nuad Thai ihre Berufung gefunden. Es bereitet ihr Freude, Menschen zu berühren – sei es mit Worten im Yoga oder mit den Händen beim Nuad Thai Yoga.

-2016-2017: 200h Yogateacher Training bei Yogawege
-2017-2022: 300h advanced Yogateacher Training bei Yogawege
-2022: Nuad Thai Basic Ausbildung bei Irene Kapl

Sowie zahlreiche Workshops bei internationalen und nationalen Lehrerinnen und Lehrer, wie zb Christine Stiessl, Diana Sans, Bettina Noack, Irene Kapl, Krishnataki, Matthias Beuthe, uvm.

Wenn du mehr über Sarah erfahren möchtest, dann besuche ihre Homepage www.soulyoga-bysarah.at oder auf Instagram unter soul.yoga.bysarah

DAS PROGRAMM: 

• DONNERSTAG:
  individuelle Anreise | Check-in ab 15 Uhr
  17.30 – 18.45 Uhr: "Willkommenskreis & Feel good Yoga"
  19.15 Uhr: Abendessen

• FREITAG:
  8.30 – 9.45 Uhr: "Innere Kraft"
  Anschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  18 – 19 Uhr: "Yoga für die Organe"
  19.30 Uhr: Abendessen

• SAMSTAG:
  8.30 – 9.45 Uhr: "Rise & Shine Yoga"
  Anschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  12.30 Uhr: Treffpunkt zum Wandern
  18 – 19 Uhr: "Yoga für die Sinne"
  19.30 Uhr: Abendessen

• SONNTAG:
  8.30 – 9.45 Uhr: "GOOD BYE YOGA"
  Anschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  Check out bis 12 Uhr | individuelle Heimreise

• ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK: gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest

• Programmänderungen vorbehalten.
  99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.

FREUE DICH AUF:

• 3 Nächte im Doppelzimmer
  vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr 
  abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet
  (Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie oder Vegan)

• inkl. Yoga Einheiten mit Sarah Brendtner lt. Programm | mind.TN: 10 | Level: ALLE

• Aktiv- und Fitnessprogramm (lt. Wochenprogramm) mit Yoga, Qi Gong, Tai Chi, …
  HIER finden Sie das aktuelle Wochenprogramm. ➔

• 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA | Indoorpool, 2 Whirlpools, Finnische Sauna, Bio-Kräutersauna, Aroma-Sauna, Aroma-Dampfbad, Solegrotte, Tepidarium, Laconium, Eis-Iglu, Fuß-Kneippbecken, Relax-Zonen, …
  Liegewiese im Garten in den Sommermonaten
  Spa Tasche mit Bademänteln und -tüchern ²

• Fitnessraum 
  Yogaraum 
  Yogaplattform in den Sommermonaten

• W-Lan

• GASTEIN ENTDECKEN
  Gastein Card ²|³ mit Vergünstigungen in der Region.
  Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr ²|³ | kostenfreie Nutzung aller öffentlicher Verkehrsmittel im gesamten Bundesland Salzburg. Auf Wunsch können Sie einen Pre-Check-in durchführen und wir übermitteln vorab das digitale Guest Mobility Ticket – für die Anreise am Anreisetag. www.guestmobilityticket.at

• zuzüglich: Parken | Nächtigungsabgabe (Ortstaxe | Mobilitätsabgabe)
  ² Für die Dauer des Aufenthaltes
  ³ Ausstellung nach Check-In