STRONG.&.FOCUSED. SINAH.BRAND.

4 Übernachtungen

12.3-16.3.23 |

ab €599.- Pro Person

STRONG.&.FOCUSED. SINAH.BRAND.

  • 4 Nächte im Doppelzimmer

  • ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
    reichhaltigem Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
    abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet, alternativ Themenbuffet

  • inkl. YOGA-EINHEITEN mit Sinah Brand lt. Programm
    Mindestteilnehmer:innen: 8
    Level: Vorkenntnisse erwünscht

  • 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA

  • Aktiv- und Fitnessprogramm

  • Fitness- und Yogaraum

  • GasteinCard, …

  • TIPP: Nimm auch gerne Deine Liebsten mit, denn es ist auch möglich, dass Deine Begleitperson nicht an den Yoga-Einheiten teilnimmt und einfach die Auszeit im ALPENHAUS GASTEINERTAL genießt.

ab 599.- pro Person im Doppelzimmer

Unsere Angebote unterliegen den aktuellen Tagespreisen, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit täglich ändern können.

STRONG & FOCUSED

In unserem Retreat geht es um Stärke. Sowohl körperlich als auch mental. Häufig haben wir uns am Anfang des Jahres gute Vorsätze aufgeschrieben oder unsere Ziele definiert, sind aber nach einigen Monaten wieder vom Alltag eingeholt worden. Zeit den Fokus wieder neu auszurichten und den stetigen Ablenkungen durch unsere Umwelt nicht die Oberhand zu lassen. Es wird darum gehen sich durch herausfordernde Asanas auf den eigenen Körper zu konzentrieren, Ziele zu verfolgen und gute Gewohnheiten zu etablieren. Dadurch kannst du mit einem starken, gesunden Körper und Geist durch dein Jahr gehen.

SINAH BRAND

Ich bin Sinah und komme ursprünglich aus dem schönen Münsterland. Schon als Kind war ich immer gerne aktiv und in Bewegung. Als ich mit dem Surfen begonnen habe, kam auch Yoga in mein Leben. Ein kleiner Zettel am schwarzen Brett sorgte dafür, dass ich mich schließlich auf Hawaii in einem kleinen Studio wiederfand und komplett von Yoga überzeugt wurde. Es war eine perfekte Art, um fit und gleichzeitig beweglich zu bleiben. Ab diesem Zeitpunkt begann ich neben meinem Studium viel für mich selbst zu üben und nach und nach Fortbildungen und schließlich meine YogaTrainer-Ausbildung zu absolvieren. Ich liebe die Balance im Yoga. Einerseits das Loslassen, die eigenen Ansprüche runterschrauben und einfach Spaß haben und andererseits die eigenen Grenzen zu entdecken, Komfort im Unwohlsein zu finden und Herausforderungen anzunehmen. In meinen Yoga-Stunden möchte ich meinen Teilnehmern ein Wohlgefühl und Lächeln im Gesicht mitgeben und für sie eine Auszeit von dem alltäglichen Trubel schaffen.

DAS PROGRAMM:

  • Sonntag:
    individuelle Anreise | Check In ab 15 Uhr
    17 – 18.30 Uhr: FOCUS | Nach einem kurzen Kennenlernen starten wir damit eine individuelle Intention für unsere gemeinsamen Tage zu finden und durch Balance-Haltungen unseren Fokus zu schärfen.
    19 Uhr: Abendessen
  • Montag:
    8 – 9 Uhr: RESOLVE | Am Morgen wollen wir unsere Entschlossenheit mit verschiedenen Kriegerhaltungen aufleben lassen.
    anschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
    17 – 18.30 Uhr: ALIGNMENT | Drehhaltungen lassen uns unsere Mitte finden und zentrieren uns. Hierbei kannst dich dich wunderbar auf deine inneren Ziele konzentrieren, die dich leiten und dich selbst reflektieren ob du noch auf dem richtigen Weg bist.
    19 Uhr: Abendessen
  • Dienstag:
    8 – 9 Uhr: COURAGE | Im Leben brauchen wir manchmal Mut um neues auszuprobieren und zu sehen was alles möglich ist. Durch Inversions, bei denen dein Herz über den Kopf gebracht wir, kannst du dich ausprobieren und herausfordern.
    anschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
    18 Uhr: Abendessen
    20.30 – 22 Uhr: PATIENCE | Geduld ist eine starke Eigenschaft. Nach einem gemeinsamen Abendessen lassen wir den Abend mit einem entspannenden YinFlow ausklingen. Dabei halten wir Asanas länger und kommen tiefer in die Haltung und somit auch die verschiedenen Muskulaturschichten hinein.
  • Mittwoch:
    8 – 9 Uhr: POSITIVITY | Der Morgen startet mit energetisierenden Rückbeugen, die dein Herz strahlen lassen und dich mit neuer Lebensenergie füllen.
    anschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
    17 – 18 Uhr: CONFIDENCE | Vertraue deinem Bauchgefühl! Den Abend schließen wir mit einer einstündigen Core-Stability Session ab, bei der wir den Fokus ganz auf unsere Körpermitte legen.
    19 Uhr: Abendessen
  • Donnerstag:
    8 – 9.30 Uhr: POWER | Abgerundet wird das Retreat mit einem Flow der alles Erlernte der letzten Tage verbindet und nochmal deine geballte Power entfacht. Diese darfst du danach gerne mit nach Hause nehmen!
    anschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
    Check out bis 12:00 | individuelle Abreise
  • ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK:  gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest.
  • Programmänderungen vorbehalten!

 

FREUEN SIE SICH AUF:

  • 4 Nächte im Doppelzimmer

  • ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
    reichhaltigem Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
    abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet, alternativ Themenbuffet

  • inkl. YOGA-EINHEITEN mit Sinah Brand lt. Programm
    Mindestteilnehmer:innen: 8
    Level: Vorkenntnisse erwünscht

  • Aktivprogramm & Meditation mit Naturmensch Alfred Silbergasser (lt. Wochenprogramm)

  • Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Aktiv- und Fitnessprogramm (lt. Wochenprogramm)

  • 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
    Ausatmen, sich fallen lassen und neue Kraft tanken. 2.000 m² Entspannung und Wohlbefinden auf zwei Ebenen – im ALPEN.VEDA.SPA lockern sich müde Muskeln, erholt sich der Geist, kann die Seele zur Ruhe kommen. 

  • Spa Tasche mit Badeslippern, Bademänteln und Badetüchern

  • Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten

  • Yogaraum

  • kostenloses W-Lan

  • GASTEIN ENTDECKEN
    Gastein Card für die Dauer des Aufenthaltes mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (bei Anreise an der Hotelrezeption)

Preise zum Paket

STRONG.&.FOCUSED. SINAH.BRAND.

    • 12.3 - 16.3.23

    • Zimmer Package-Preis
      pro Person
      • Alpenwohnen.XS mit Balkon ab € 599.-
      • Alpenwohnen.S mit Balkon ab € 639.-
      • Alpenwohnen.M mit Balkon ab € 679.-
      • Alpenwohnen.L mit Balkon ab € 759.-
    • Anfrage Jetzt Buchen
Buchungsbestimmungen
Die angeführten AB-Paketpreise sind in EUR und verstehen sich pro Person und Aufenthalt inklusive der oben angeführten Paketleistungen, sowie der Alpenhaus-Inklusivleistungen. Alle Preise enthalten die gesetzliche Mehrwertsteuer, die Nächtigungsabgabe von derzeit EUR 2,40 pro Person und Nacht ist separat zu begleichen.

Unsere Angebote unterliegen den aktuellen Tagespreisen, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit täglich ändern können.

Bitte beachten Sie, dass bei Buchungen über Weihnachten und den Jahreswechsel Zusatzgebühren anfallen können, welche in den angeführten Preisen nicht inkludiert sind.

Exklusive:
  • Ortstaxe: € 2,40 pro Person (Kinder ab 15 Jahren) und Nacht
    Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50402-000593-2020
    Betriebsnummer/Objektcode: 593
  • Garage bzw. Parkplatz direkt beim Alpenhaus derzeit von € 12,- pro Stellplatz und Nacht
  • Haustiere auf Anfrage gegen eine Reinigungsgebühr von € 15,- pro Tier und Nacht ohne Futter.

    Bitte beachten Sie, dass bei Buchung der Kategorie, Alpenwohnen.XL, keine Reduktion bei Einzelbenützung gewährt werden kann.

    Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei Buchung und bei Anreise eine Kreditkarte anzugeben bzw. vorzuzeigen, wir akzeptieren folgende Kreditkarten:

    VISA | Master Card | American Express | Diners Club
  • Kinderermäßigung
    Kinderermäßigung im Zimmer mit zwei Vollzahlern:
  • 0 bis unter 5,99 Jahre: 100 %
  • 6 bis unter 14,99 Jahre: 50 %
  • 15 bis 17,99 Jahre: 20 %

    Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
  • 2 bis unter 5,99 Jahre: 40 %
  • 6 bis 14,99 Jahre: 20 %
  • 15,99 bis 17,99 Jahre: 10 %
  • Inklusivleistungen
    ALPEN.KRAFT Verwöhnpenison:
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
  • 4-Gänge-Menü mit Wahlmöglichkeit am Abend oder alternativ Themenbuffets aus der ALPEN.KRAFT-Küche

    Gastein und Umgebung entdecken:
  • Gratis Gastein Card - Ausflüge, geführte Wanderungen & Radtouren sowie besondere Tipps laut Aushang an der Rezeption, Termine auf Anfrage (teilweise gegen Gebühr)

    ALPEN.KRAFT Wochenprogramm lt. Aushang vor Ort:
  • Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Aktiv- und Fitnessprogramm
  • Geführte Meditationen
  • Kraftorte & Naturerlebniswanderungen mit NATUR.MENSCH Alfred Silbergasser
  • Waldbaden mit NATUR.MENSCH Alfred Silbergasser
  • Schneeschuhwanderung mit NATUR.MENSCH Alfred Silbergasser
  • Und mehr

    Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA:
  • Panorama-Hallenbad und Whirlpools
  • Saunalandschaft mit 8 Saunen, Eis-Iglu, Erlebnisduschen und Fuß-Kneippbecken
  • Raum der Stille mit beheizten Wasserbetten und Wärmebänken
  • Teebar im SPA-Bereich zur freien Entnahme
  • SPA-Tasche mit Badeslippern, Bademänteln, Kinderbademänteln und Badetüchern
  • Fitnessstudio mit modernen Cardio-Geräten
  • Yogaraum und Yogaplattform
  • Stornierungskonditionen & Stornoversicherung
    Sorgenfrei buchen! 100% Sicherheit für Ihren Urlaub!

    Hotelbuchung ist Vertrauenssache. Wir möchten, dass Sie trotz der aktuellen Situation Ihren Urlaub unbeschwert und sorgenfrei planen können. Deshalb gilt bei uns für Sie als Direktbucher eine rasche und unkomplizierte kostenlose Stornierung Ihrer Buchung* bis 2 Tage vor Anreise, wenn eine der reisenden Personen an Covid-19 erkranken sollte (obligatorische Vorlage des Testergebnisses). * nicht stornierbare Raten können umgebucht werden.

    Andernfalls gelten unsere speziell auf die aktuelle Situation zugeschnittenen Stornorichtlinien:

  • Bis 7 Tage vor Anreise kostenfrei stornierbar
  • Innerhalb der 6 Tage vor Anreise – 90% des Arrangementpreises
  • Ab 1 Tag vor Anreise - 100 % des Arrangementpreises
  • Bei No-Show, oder vorzeitiger Abreise – 100 % des Arrangementpreises

    Weihnachten/ Silvester:
  • Bis 14 Tage vor Anreise kostenfrei stornierbar
  • 13 bis 7 Tage vor Anreise – 70% des Arrangementpreises
  • 6 bis 3 Tage vor Anreise – 90% des Arrangementpreises
  • Ab 2 Tage vor Anreise - 100 % des Arrangementpreises
  • Bei No-Show, oder vorzeitiger Abreise – 100 % des Arrangementpreises

    Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.

    Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:

    Europäischen Reiseversicherung
  • Unsere Pakete

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    ALPEN.AUSZEIT
    2 Nächtenights
    1.2-4.2.23 | 30.3-10.4.23 |
    abfrom €389.-
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    ALPENHAUS.SKI.PUR
    3 Nächtenights
    1.2-4.3.23 | 30.3-10.4.23 |
    abfrom €456.-
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    ALPENHAUS.SKI.RELAX
    3 Nächtenights
    1.2-4.3.23 | 30.3-10.4.23 |
    abfrom €999.-
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    ALPENHAUS.SKI.WOCHE
    7 Nächtenights
    1.2-4.3.23 | 30.3-10.4.23 |
    abfrom €300.-
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    ALPEN.AUSZEIT
    2 Nächtenights
    5.3-29.3.23 |
    abfrom €531.-
    Pro PersonPer Person
    ALPENHAUS.SKI.PUR
    3 Nächtenights
    5.3-29.3.23 |