BODY.&.MIND.YOGA. TINA.&.CARO.
3 Übernachtungen
21.11-24.11.24
Body & MInd YOGA-RETREAT
Gönne dir einen viertägigen Rückzug um deinen Körper zu stärken und deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen, in unserem Body & Mind Yoga Retreat. Vertiefe deine Praxis in unseren belebenden Yoga-Sessions am Morgen und finde Entspannung in unseren sanften Stunden am Abend. Verwöhn dich mit gesunder Ernährung oder mit Behandlungen im Spa Bereich (Behandlung nicht inklusive) und finde wieder die Verbindung zwischen deinem Körper und Geist.
TINA DELAGO
Ausbildung:
-2016 Prana Flow Yoga 200h, Christine May
-2015/2016 Yoga für Kindergartenkinder, Susanne Eichinger – Kinderyogalehrerausbildung 95h
-2017 Yin Yoga 50h, Ananda Yoga
-2018 Inside Flow Ausbildung 50h, Inside Yoga
-2019 Yogaausbildung 200h, Patrick Broome Akademie
-2020 Aufbauausbildung 300h, Patrick Broome Akademie
-2023 Yogatherapie Susan Michel
CAROLINE BUTZ
GLEICH DEM ZITAT VON LAOTSE: „Fürchte dich nicht vor der Veränderung, eher vor dem Stillstand“ war Bewegung mit der wichtigste Bestandteil in meinem Leben, bis gesundheitliche Gründe diese Haltung stark einschränkten. So fand ich schließlich meinen Weg zum Yoga. Was anfangs lediglich als körperlicher Ausgleich diente, offenbarte sich bald als fester Lebensinhalt. Ich spürte, Yoga ist viel mehr als nur „fancy Asanas“ und wollte tiefer eintauchen. So habe ich 2019 begonnen mich als Yogalehrerin ausbilden zu lassen. Und es folgten noch einige mehr. Durch die Verbindung zwischen Atmung und Bewegung kam ich in eine Art meditativen Zustand, es war mir nicht möglich an etwas anderes zu denken, ich fühlte mich mehr bei mir selbst. Das habe ich bisher nur im Yoga gespürt. Dieses Gefühl wollte ich mit anderen teilen und seither unterrichte ich. Bewegung ist nachwievor eine große Leidenschaft geblieben, jedoch mit dem Fokus auf ganzheitliche Balance. Es ist so heilsam, abseits des rational geprägten Alltags, wieder mehr „vom Denken ins Spüren“ zu kommen.
Ausbildung:
-2019 Yogausbildung 200h, Patrick Broome Akademie
-2020 Aufbauausbildung 300h, Patrick Broome Akademie
-2021 Yin Yoga 50h, Claudia Bahl
-2023 Ashtanga Ausbildung, AYI, Dr. Ronald Steiner, i.P.
-2023 Moon, Sun, Fire Traditional Hatha Yoga 50h, Octavio Salvado
DAS PROGRAMM:
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DONNERSTAG
individuelle Anreise bis 15 Uhr
17.30 bis 19 Uhr: YOGA ZUM ANKOMMEN
19.30 Uhr: gemeinsames Abendessen & Kennenlernen -
FREITAG:
8 bis 9.30 Uhr: Kräftigende YOGA-EINHEIT für Stabilität, Balance, Atem & MEDITATION
gemeinsames Frühstück bis 11 Uhr
danach: ZEIT FÜR DICH (Wandern, Wellness) oder in der Gemeinschaft
18 Uhr: YIN YOGA & YOGA NIDRA
19 Uhr gemeinsames Abendessen -
SAMSTAG:
8 bis 9.30 Uhr: Kräftigende YOGA-EINHEIT für eine starke Mitte, Atem & MEDITATION
gemeinsames Frühstück bis 11 Uhr
16.30 – 19 Uhr: ZEIT FÜR DICH (Wandern, Wellness) oder in der Gemeinschaft
KACAO ZEREMONIE & Yin YOGA bei Kerzenlicht
danach gemeinsames Abendessen
im Anschluss: FACKELWANDERUNG -
SONNTAG:
8 – 09:30: DYNAMISCHE MORGENPRAXIS mit Atem & Meditation
gemeinsames Frühstück bis 11 Uhr -
Individuelle Abreise | Check out bis 12 Uhr
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Programmänderungen vorbehalten.
99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.
FREUEN SIE SICH AUF:
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3 Nächte im Doppelzimmer
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ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
reichhaltigem Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet, alternativ Themenbuffet -
inkl. „YOGA & MEDITATIONS“ EINHEITEN mit Tina & Caro lt. Programm
Mindestteilnehmer:innen: 10
Level: alle Level -
Aktiv- und Fitnessprogramm mit Yoga, Qi Gong, Tai Chi, … (lt. Wochenprogramm)
HIER finden Sie das aktuelle Wochenprogramm. ➔ -
2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
Ausatmen, sich fallen lassen und neue Kraft tanken. 2.000 m² Entspannung und Wohlbefinden auf zwei Ebenen – im ALPEN.VEDA.SPA lockern sich müde Muskeln, erholt sich der Geist, kann die Seele zur Ruhe kommen. -
Spa Tasche mit Bademänteln und Badetüchern für die Dauer des Aufenthaltes
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Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten
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Yogaraum
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kostenloses W-Lan
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GASTEIN ENTDECKEN
Gastein Card für die Dauer des Aufenthaltes mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (bei Anreise an der Hotelrezeption)
Preise zum Paket
BODY.&.MIND.YOGA. TINA.&.CARO.
Unsere Angebote unterliegen den aktuellen Tagespreisen, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit täglich ändern können.
Bitte beachten Sie, dass bei Buchungen über Weihnachten und den Jahreswechsel Zusatzgebühren anfallen können, welche in den angeführten Preisen nicht inkludiert sind.
Exklusive:
Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50402-000593-2020
Betriebsnummer/Objektcode: 593
Bitte beachten Sie, dass bei Buchung der Kategorie, Alpenwohnen.XL, keine Reduktion bei Einzelbenützung gewährt werden kann.
Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei Buchung und bei Anreise eine Kreditkarte anzugeben bzw. vorzuzeigen, wir akzeptieren folgende Kreditkarten:
VISA | Master Card | American Express | Diners Club
Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
Gastein und Umgebung entdecken:
ALPEN.KRAFT Wochenprogramm lt. Aushang vor Ort:
Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA:
Unsere speziell auf die aktuelle Situation zugeschnittenen Stornorichtlinien:
Weihnachten/ Silvester:
Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.
Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:
Europäischen Reiseversicherung
