YOGA & FELDENKRAIS URLAUB.VOM.HOME-OFFICE

2 Übernachtungen

15.7-17.7.22 |

ab €322.- Pro Person

YOGA & FELDENKRAIS URLAUB.VOM.HOME-OFFICE

  • 2 Nächte im Doppelzimmer
  • ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
    reichhaltigem Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
    abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet, alternativ Themenbuffet
  • inkl. YOGA & FELDENKRAIS  EINHEITEN mit Gabi Haslinger lt. Programm
    Mindestteilnehmer:innen: 10
    Level: alle Level
  • 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
  • Aktiv- und Fitnessprogramm
  • Fitness- und Yogaraum
  • GasteinCard, …
ab 322.- pro Person

URLAUB VOM HOME-OFFICE

Wenn das Home Office im Nacken sitzt.

Was brauchen eingesessene Schreibtisch-Frauen und Männer in diesen Sommertagen? Vielleicht ist es die sommerlaue Berg-Luft, der weiten Blick in die blauen Alpengipfel, die Erinnerung an das vertraute Gefühl von Sommerfrische abseits von Stadt und Job. Und obendrauf… eine intelligente Form von Bewegung für die Körperzonen, die unter einem Leben von zu viel an Sitzfleisch am meisten leiden: Schulter, Nacken, Kopf und die ganze Wirbelsäule rauf und runter.

Überrasch dich selbst!

Wie viel von deinem Körper nützt du für dein Leben und welche Teile warten darauf wachgeküsst zu werden? Dieses Wochenende birgt in sich die Chance, wieder mit dir selbst in Kontakt zu kommen und Freundschaft mit deinem Körper zu schließen. Wir begegnen der Kraft und der Sanftheit, der Dynamik und der Kunst der Langsamkeit, wir begegnen dem Lauten und dem Leisen, dem Großen und dem Kleinen … und erlauben den Gegensätzen sich anzunähern oder gar sich zu verschmelzen.

Im Prinzip und ganz genau

Die Prinzipien der Schwerkraft zeigen sich in den Achsen. Der Körper lügt nicht und zeigt ganz genau, wie du ihn verwendest in den Funktionen deines Alltags. Das eine oder andere wird sich an diesem Wochenende als Haltungs- und Bewegungsmuster bestätigen, manches wird sich der Veränderung anbieten und einiges lässt sich ganz nebenbei optimieren. Die Ausrichtung und Verwendung deiner Wirbelsäule entscheidet darüber, wie du dich bewegst und dein eigenes Körperbild gestaltest.

YOGABI – Gabriele I. Haslinger

Der rote Lebens-Faden, das ist der YOGA Weg mit seinen vielen Kurven und Kreuzungen in der Hochschaubahn. Vieles von heute greift zurück auf das Praktizieren mit YOGA Lehrern auf der ganzen Welt. Natürlich Indien, aber auch Europa und vor allem Australien – überall, wo neues YOGA Wissen der Tradition dazu gefügt werden kann. Die Asana Praxis ein großes Kapitel. Irgendwann rückt der Atem in den Mittelpunkt und dann auch die Stille. YOGA Nidra – wow! Auch das kann ganz schön viel. Dennoch war klar, dass dahinter etwas noch ganz anderes steckt, ein Bewusstsein, das sich über den Körper ausdrückt – eine Haltung, eine Konstruktion aus Glaubensätzen, eine Wertewelt. Und dann weitersuchen und was ganz Neues kommt daher: das Methoden-Universum von Dr. Moshé Feldenkrais. Eine neue Dimension zur Körperarbeit; ein Großes ‚weniger ist mehr‘ das zu einer genialen Verschränkung von YOGA und Feldenkrais tendiert. MEHR ÜBER YOGABI>>

DAS PROGRAMM:

  • Anreisetag:
    individuelle Anreise
    18 bis 19.30 Uhr: Eine gemischte Session aus YOGA & Feldenkrais, um die Bewusstheit auf körperlichen Ausdruck des Ankommens zu lenken. Wurzel-Chakra, erden, die Stabilität auf zwei Beinen und im Abklang ein kurzes YOGA Nidra/Tiefenentspannung
    20 Uhr: gemeinsames Abendessen
    .
    .
  • Tag 2:
    8 bis 10 Uhr: Klassische, leichte YOGA Praxis: Asanas, Pranayama, Stille. Alles dreht sich um die Wirbelsäule und spiralisiert sich nach oben in den Nacken, Schultern, Kopf.
    bis 11 Uhr: gemeinsames Frühstück
    17 bis 18.30 Uhr: Feldenkrais ATM – dreh dich um deine Mitte und versteh dich in deiner Bewegung: wenn du weißt, was du tust, kannst du machen, was du willst!
    19 Uhr: gemeinsames Abendessen
  • Abreisetag:
    8 bis 10 Uhr :Zusammenführung von YOGA Asanas mit der Idee von bewusster Bewegung aus der Feldenkrais-Methode.
    bis 11 Uhr: gemeinsames Frühstück
    Individuelle Abreise
  • Programmänderungen vorbehalten!

FREUEN SIE SICH AUF:

  • 2 Nächte im Doppelzimmer
  • ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
    reichhaltigem Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
    abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet, alternativ Themenbuffet
  • inkl. YOGA & FELDENKRAIS  EINHEITEN mit Gabi Haslinger lt. Programm
    Mindestteilnehmer:innen: 10
    Level: alle Level
  • Aktiv- und Fitnessprogramm lt. Wochenprogramm
  • 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
  • Spa Tasche mit Badeslippern, Bademänteln und Badetüchern
  • Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten
  • Yogaraum
  • kostenloses W-Lan
  • GASTEIN ENTDECKEN
    Gastein Card für die Dauer des Aufenthaltes mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (bei Anreise an der Hotelrezeption)

Preise zum Paket

YOGA & FELDENKRAIS URLAUB.VOM.HOME-OFFICE

    • 15.7 - 17.7.22

    • Zimmer Package-Preis
      pro Person
      • Alpenwohnen.XS mit Balkon ab € 322.-
      • Alpenwohnen.S mit Balkon ab € 322.-
      • Alpenwohnen.M mit Balkon ab € 362.-
      • Alpenwohnen.L mit Balkon ab € 402.-
    • Anfrage Jetzt Buchen
Buchungsbestimmungen
Die angeführten AB-Paketpreise sind in EUR und verstehen sich pro Person und Aufenthalt inklusive der oben angeführten Paketleistungen, sowie der Alpenhaus-Inklusivleistungen. Alle Preise enthalten die gesetzliche Mehrwertsteuer, die Nächtigungsabgabe von derzeit EUR 2,40 pro Person und Nacht ist separat zu begleichen.

Wir bieten unseren Gästen tagesaktuelle Bestpreise, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit auch täglich ändern können, am besten fragen Sie Ihren Wunschtermin an.

Bitte beachten Sie, dass bei Buchungen über Weihnachten und den Jahreswechsel Zusatzgebühren anfallen können, welche in den angeführten Preisen nicht inkludiert sind.

Exklusive:
  • Ortstaxe: € 2,40 pro Person (Kinder ab 15 Jahren) und Nacht
    Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50402-000593-2020
    Betriebsnummer/Objektcode: 593
  • Doppelzimmer zur Einzelbenützung: Aufpreis € 20,- pro Nacht
  • Garage bzw. Parkplatz direkt beim Alpenhaus derzeit von € 12,- pro Stellplatz und Nacht
  • Haustiere auf Anfrage gegen eine Reinigungsgebühr von € 15,- pro Tier und Nacht ohne Futter.

    Bitte beachten Sie, dass bei Buchung der Kategorie, Alpenwohnen.XL, keine Reduktion bei Einzelbenützung gewährt werden kann.

    Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei Buchung und bei Anreise eine Kreditkarte anzugeben bzw. vorzuzeigen, wir akzeptieren folgende Kreditkarten:

    VISA | Master Card | American Express | Diners Club
  • Kinderermäßigung
    Kinderermäßigung im Zimmer mit zwei Vollzahlern:
  • 0 bis unter 5,99 Jahre: 100 %
  • 6 bis unter 14,99 Jahre: 50 %
  • 15 bis 17,99 Jahre: 20 %

    Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
  • 2 bis unter 5,99 Jahre: 40 %
  • 6 bis 14,99 Jahre: 20 %
  • 15,99 bis 17,99 Jahre: 10 %
  • Inklusivleistungen
    ALPEN.KRAFT Verwöhnpenison:
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
  • 4-Gänge-Menü mit Wahlmöglichkeit am Abend oder alternativ Themenbuffets aus der ALPEN.KRAFT-Küche

    Gastein und Umgebung entdecken:
  • Gratis Gastein Card - Ausflüge, geführte Wanderungen & Radtouren sowie besondere Tipps laut Aushang an der Rezeption, Termine auf Anfrage (teilweise gegen Gebühr)

    ALPEN.KRAFT Wochenprogramm lt. Aushang vor Ort:
  • Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Aktiv- und Fitnessprogramm
  • Geführte Meditationen
  • Kraftorte & Naturerlebniswanderungen mit NATUR.MENSCH Alfred Silbergasser
  • Waldbaden mit NATUR.MENSCH Alfred Silbergasser
  • Schneeschuhwanderung mit NATUR.MENSCH Alfred Silbergasser
  • Und mehr

    Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA:
  • Panorama-Hallenbad und Whirlpools
  • Saunalandschaft mit 8 Saunen, Eis-Iglu, Erlebnisduschen und Fuß-Kneippbecken
  • Raum der Stille mit beheizten Wasserbetten und Wärmebänken
  • Teebar im SPA-Bereich zur freien Entnahme
  • SPA-Tasche mit Badeslippern, Bademänteln, Kinderbademänteln und Badetüchern
  • Fitnessstudio mit modernen Cardio-Geräten
  • Yogaraum und Yogaplattform
  • Stornierungskonditionen & Stornoversicherung
    Sorgenfrei buchen! 100% Sicherheit für Ihren Urlaub!

    Hotelbuchung ist Vertrauenssache. Wir möchten, dass Sie trotz der aktuellen Situation Ihren Urlaub unbeschwert und sorgenfrei planen können. Deshalb gilt bei uns für Sie als Direktbucher eine rasche und unkomplizierte kostenlose Stornierung Ihrer Buchung* bis 2 Tage vor Anreise, wenn einer dieser Gründe vorliegen sollte….

  • Reisewarnung für das Bundesland Salzburg
  • Staatliche Quarantäneanordnung für die Rückreise aus dem Bundesland Salzburg
  • Erkrankung der eigenen Person an Covid-19 (obligatorische Vorlage des Testergebnisses)
  • Umstellung der Corona-Ampel auf Rot für den Bezirk Pongau
  • Einstellung des Skigebiebtes in der Region: SkiGastein: Gasteiner Bergbahnen AG aufgrund der akteullen Covid-19-Situation

    * nicht stornierbare Raten können umgebucht werden.

    Andernfalls gelten unsere speziell auf die aktuelle Situation zugeschnittenen Stronorichtlinien:

  • Bis 7 Tage vor Anreise kostenfrei stornierbar
  • Innerhalb der 6 Tage vor Anreise – 90% des Arrangementpreises
  • Ab 1 Tag vor Anreise - 100 % des Arrangementpreises
  • Bei No-Show, oder vorzeitiger Abreise – 100 % des Arrangementpreises

    Weihnachten/ Silvester:
  • Bis 14 Tage vor Anreise kostenfrei stornierbar
  • 13 bis 7 Tage vor Anreise – 70% des Arrangementpreises
  • 6 bis 3 Tage vor Anreise – 90% des Arrangementpreises
  • Ab 2 Tage vor Anreise - 100 % des Arrangementpreises
  • Bei No-Show, oder vorzeitiger Abreise – 100 % des Arrangementpreises

    Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.

    Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:

    Europäischen Reiseversicherung
  • Unsere Pakete

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    ALPENHAUS SPA.NACH.WAHL
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    ALPENHAUS WOHLFÜHLWOCHE
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