YOGA LUSTFORLIFE

Lustforlife ist unser gemeinsames Mantra. In diesem Retreat kann man den Alltag hinter sich lassen und sich ganz dem Genuss des Lebens widmen. Ob in Vinyasa Stunden, auf beat zu moderner Musik oder in einer entspannenden Yin Praxis – die gemeinsamen Stunden sollen mit Spaß und Freude gefüllt werden. Wir bieten den Teilnehmerinnen und Teilnehmern dieses Retreats ein paar unvergessliche Tage mit kraftvollen, sowie entschleunigenden Momenten.

Janine Lustforlife Yoga

Ich bin Janine, Gründerin und Seele von Lustforlife.yoga. „Lustforlife“ ist mein mein Mantra und es manifestiert mich als Person, sowie meinen Stil Yoga zu unterrichten. Loving, Uplifting, Straight und Touching, kurz um Lust.
Entwicklung und Wachstum erfordert es, sich aus seiner Komfortzone zu bewegen. Ich werde Dich dazu motivieren, Dich deinen Herausforderungen zu stellen. Sowie liebevoll unterstützen, über Dich hinaus zu wachsen.

„Enjoy your lust for life.“

Qualifikation: 500h plus, Inside Flow Senior Lehrerin.

Lenette

Aus meinem Leben ist Sport nicht wegzudenken. Ballett, Gymnastik, Volleyball, Tennis und Leichtathletik – alles war zu irgendeinem Zeitpunkt Teil meines Lebens. Aber Yoga ist mehr. Yoga erfüllt mich sowohl körperlich als auch emotional. Diese Erfahrung möchte ich an die Teilnehmer meiner Einheiten weitergeben. Meine Vergangenheit im Mannschaftssport darf aber auch in meine Klassen Einzug halten: Sie sind energiegeladen und kraftvoll. Aber in Kombination mit unserem Atem, den wir in fließenden und dynamischen Bewegungen gezielt einsetzen, erreichen wir mehr als nur Bewegung. Wir öffnen uns mit unserem Geist und Körper, um notwendige Veränderungen zu schaffen.

Qualifications: 300h Yoga Teacher, Inside Flow teacher

Katja Sway Yoga*

Ich bin Katja, aka SWAY Yoga. SWAY hat verschiedene Bedeutungen: sich wiegen, schwanken, aber auch wanken. SWAY steht für ein Gefühl, das ich mit Yoga verbinde. Dem sinnlichen Bild, sich im Fluss des Atems zu bewegen. Aber auch einer durchaus anspruchsvollen Reise außerhalb der persönlichen Komfortzone. In meinen Klassen wirst Du schwitzen, lachen, aber vor allem hoffentlich Spaß machen.

Qualifications:  440h Yoga Teacher, Inside Flow Junior Teacher

HIER FINDEN SIE DAS PROGRAMM / STUNDENPLAN*>>

*Änderungen Vorbehalten.

Freuen Sie sich auf:

• 3 Nächte in der gewählten ALPENWOHNEN.KATEGORIE
• ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
  reichhaltigem Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
  abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet, alternativ Themenbuffet
• inkl. LUSTFORLIFE YOGA Einheiten mit Janine, Lenette & Katja lt. Programm
  ​​​​​​Unterrichtssprache: Deutsch
  Mindestalter der Teilnehme:innenr: 18 Jahre
  Mindestteilnehmer:innen: 8
  Level: Fortgeschrittene
• Aktivprogramm & Meditation
  mit Naturmensch Alfred Silbergasser (lt. Wochenprogramm)
• Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Aktiv- und Fitnessprogramm
  (lt. Wochenprogramm)
• 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
  Ausatmen, sich fallen lassen und neue Kraft tanken. 2.000 m² Entspannung und Wohlbefinden auf zwei Ebenen – im ALPEN.VEDA.SPA lockern sich müde Muskeln, erholt sich der Geist, kann die Seele zur Ruhe kommen.
• Spa Tasche mit Badeslippern, Bademänteln und Badetüchern
• Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten
• Yogaraum
• kostenloses W-Lan
• GASTEIN ENTDECKEN
  Gastein Card für die Dauer des Aufenthaltes mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (bei Anreise an der Hotelrezeption)
• Kostenlose Ladung an der E-Auto-Ladestation in der Garage während des Aufenthaltes