BEWEG.WAS. SINAH.BRAND.
2 Übernachtungen
26.11-28.11.23
BEWEG.WAS. SINAH.BRAND.
-
2 Nächte im Doppelzimmer
-
ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
reichhaltigem Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet, alternativ Themenbuffet -
inkl. YOGA-EINHEITEN mit Sinah Brand lt. Programm
Mindestteilnehmer:innen: 10
Level: alle Level -
2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
-
Aktiv- und Fitnessprogramm
-
Fitness- und Yogaraum
-
GasteinCard, …
-
TIPP: Nimm auch gerne Deine Liebsten mit, denn es ist auch möglich, dass Deine Begleitperson nicht an den Yoga-Einheiten teilnimmt und einfach die Auszeit im ALPENHAUS GASTEINERTAL genießt.
Unsere Angebote unterliegen den aktuellen Tagespreisen, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit täglich ändern können.
SELFCARE.FLOW.
„Wer die Welt bewegen will, sollte zuerst sich selbst bewegen!“-Sokrates.
Nur wer sich selbst manchmal die Zeit nimmt seine Akkus aufzuladen, kann auch seinen Mitmenschen voller Energie und Liebe begegnen. Genau das wollen wir im BEWEG.WAS.Retreat tun. In den 3 Tagen werden wir durch abwechslungsreiche Vinyasa Yogaflows mit lösenden und wohltuenden Asanas uns selbst etwas SelfCare schenken, Entspannung finden und den Einklang in eine gemütliche Adventszeit schaffen. Ich bin der Meinung, dass man mit dem was man kann, egal was es ist, seinen Teil dazu beitragen sollte, die Welt jeden Tag ein Stück besser zu machen. Yoga kann etwas bewegen. Daher möchte ich den Erlös des Yogaanteils aus diesem Retreat an den „Ein Herz für Rentner e.V.“ spenden. Dieser Verein macht sich dafür stark von Altersarmut betroffenen Rentnern finanzielle Hilfe entgegenzubringen. Er setzt sich aber auch maßgeblich durch verschiedene Projekte dafür ein, altersbedingte Mangelernährung und Einsamkeit zu reduzieren. Gerade in der Weihnachtszeit möchte niemand allein sein, frieren oder hungern müssen. Ca. 9,3 Millionen Rentner sind von Altersarmut betroffen, obwohl sie ein Leben lang gearbeitet, Kinder großgezogen und in die Rentenkasse eingezahlt haben. Tue dir selbst und anderen durch deine kleine Auszeit im BEWEG.WAS. Retreat etwas Gutes!
SINAH BRAND
Ich bin Sinah und komme ursprünglich aus dem schönen Münsterland. Schon als Kind war ich immer gerne aktiv und in Bewegung. Als ich mit dem Surfen begonnen habe, kam auch Yoga in mein Leben. Ein kleiner Zettel am schwarzen Brett sorgte dafür, dass ich mich schließlich auf Hawaii in einem kleinen Studio wiederfand und komplett von Yoga überzeugt wurde. Es war eine perfekte Art, um fit und gleichzeitig beweglich zu bleiben. Ab diesem Zeitpunkt begann ich neben meinem Studium viel für mich selbst zu üben und nach und nach Fortbildungen und schließlich meine YogaTrainer-Ausbildung zu absolvieren. Ich liebe die Balance im Yoga. Einerseits das Loslassen, die eigenen Ansprüche runterschrauben und einfach Spaß haben und andererseits die eigenen Grenzen zu entdecken, Komfort im Unwohlsein zu finden und Herausforderungen anzunehmen. In meinen Yoga-Stunden möchte ich meinen Teilnehmern ein Wohlgefühl und Lächeln im Gesicht mitgeben und für sie eine Auszeit von dem alltäglichen Trubel schaffen.
DAS PROGRAMM:
-
Sonntag:
individuelle Anreise | Check In ab 15 Uhr
17 – 18.30 Uhr: Welcome & SELFCARE.FLOW | Nach einem kurzen Kennenlernen, wartet ein entspannender Flow aus lösenden Twists und Hüftöffnern auf dich, bei dem du abschalten und ankommen kannst.
19 Uhr: Abendessen
.
. -
Montag:
8 – 9 Uhr: OPEN HEART.FLOW | Am Morgen wollen wir mit Herzöffnern starten, die uns Energie für den Tag geben und uns Wärme schenken.
anschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
17 – 18.30 Uhr: PATIENCE.FLOW | Am Abend wird es wieder gemütlich. Bei Kerzenschein fließen wir durch einen wohltuenden Yin-Flow mit Asanas, die unseren Körper dehnen, innere Anspannungen auflösen und uns abschalten lassen.
19 Uhr: Abendessen -
Dienstag:
8 – 9 Uhr: KINDNESS.FLOW | Am Morgen wollen wir noch einmal in die Balance kommen und durch Inversions (Umkehrhaltungen), andere Perspektiven einnehmen.
anschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
Check out bis 12:00 | individuelle Abreise -
ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK: gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest.
-
Programmänderungen vorbehalten!
FREUEN SIE SICH AUF:
-
2 Nächte im Doppelzimmer
-
ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
reichhaltigem Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet, alternativ Themenbuffet -
inkl. YOGA-EINHEITEN mit Sinah Brand lt. Programm
Mindestteilnehmer:innen: 10
Level: alle Level -
Aktivprogramm & Meditation mit Naturmensch Alfred Silbergasser (lt. Wochenprogramm)
-
Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Aktiv- und Fitnessprogramm (lt. Wochenprogramm)
-
2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
Ausatmen, sich fallen lassen und neue Kraft tanken. 2.000 m² Entspannung und Wohlbefinden auf zwei Ebenen – im ALPEN.VEDA.SPA lockern sich müde Muskeln, erholt sich der Geist, kann die Seele zur Ruhe kommen. -
Spa Tasche mit Badeslippern, Bademänteln und Badetüchern
-
Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten
-
Yogaraum
-
kostenloses W-Lan
-
GASTEIN ENTDECKEN
Gastein Card für die Dauer des Aufenthaltes mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (bei Anreise an der Hotelrezeption)
Preise zum Paket
BEWEG.WAS. SINAH.BRAND.
-
-
26.11 - 28.11.23
-
Zimmer
Package-Preis
pro Person- Alpenwohnen.XS mit Balkon ab € 319.-
- Alpenwohnen.S mit Balkon ab € 339.-
- Alpenwohnen.M mit Balkon ab € 359.-
- Alpenwohnen.L mit Balkon ab € 399.-
-
Unsere Angebote unterliegen den aktuellen Tagespreisen, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit täglich ändern können.
Bitte beachten Sie, dass bei Buchungen über Weihnachten und den Jahreswechsel Zusatzgebühren anfallen können, welche in den angeführten Preisen nicht inkludiert sind.
Exklusive:
Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50402-000593-2020
Betriebsnummer/Objektcode: 593
Bitte beachten Sie, dass bei Buchung der Kategorie, Alpenwohnen.XL, keine Reduktion bei Einzelbenützung gewährt werden kann.
Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei Buchung und bei Anreise eine Kreditkarte anzugeben bzw. vorzuzeigen, wir akzeptieren folgende Kreditkarten:
VISA | Master Card | American Express | Diners Club
Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
Gastein und Umgebung entdecken:
ALPEN.KRAFT Wochenprogramm lt. Aushang vor Ort:
Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA:
Hotelbuchung ist Vertrauenssache. Wir möchten, dass Sie trotz der aktuellen Situation Ihren Urlaub unbeschwert und sorgenfrei planen können. Deshalb gilt bei uns für Sie als Direktbucher eine rasche und unkomplizierte kostenlose Stornierung Ihrer Buchung* bis 2 Tage vor Anreise, wenn eine der reisenden Personen an Covid-19 erkranken sollte (obligatorische Vorlage des Testergebnisses). * nicht stornierbare Raten können umgebucht werden.
Andernfalls gelten unsere speziell auf die aktuelle Situation zugeschnittenen Stornorichtlinien:
Weihnachten/ Silvester:
Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.
Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:
Europäischen Reiseversicherung