HEAL.&.SHINE. FRAUEN.TANTRA.RETREAT.

Wie Du durch Tantra, Körper- und Emotionsarbeit alte Wunden heilen, in Deine Kraft kommen und Dein Licht strahlen lassen kannst – sowohl im Bett für ein erfülltes Liebesleben, als auch im Alltag für mehr Authentizität und Verbindung.

In diesem Retreat hast Du die Möglichkeit…

– Dir 3,5 Tage Auszeit zu nehmen – nach innen zu lauschen und Dich wieder zu spüren
– ganz Du selbst zu sein – mit all Deinen Facetten und Emotionen – verletzlich, kraftvoll, zurückhaltend, wild, traurig, wütend, sinnlich, lustvoll… alles darf sein 😉
– Einblick in die tantrische Sexualität zu bekommen, warum viele Frauen „normalen“ S*x nicht wirklich genießen können und was es anstelle dessen braucht, um tiefe Verbindung und Erfüllung im Bett zu erfahren
– Dich offen und authentisch mit anderen Frauen zum Thema Sexualität, Partnerschaft und Familie auszutauschen und dabei festzustellen: Du bist nicht alleine!
– Dich selbst in unterschiedlichen Qualitäten (neu) zu entdecken – sowohl in sinnlicher Hingabe, als auch in Deiner ungezähmten Wildheit
– Durch Tanz, Breathwork, achtsame Berührung und Körper- / Emotionsarbeit vom Kopf in den Körper zu kommen und die Verbindung mit Dir selbst wieder zu stärken
– Deine Intuition wieder klarer wahrzunehmen, Dich authentisch auszudrücken und Deine Wahrheit zu sprechen
– Die Kontrolle abzugeben und nicht immer nur funktionieren zu müssen, sondern stattdessen auch mal schwach zu sein und gehalten zu werden
– Eine Reise durch Deine Emotionen zu erleben und zu erfahren, was Dich daran hintert, mit befreitem Herzen und Körper zu lieben.

MELI & NADINE

Meli hat aufgrund ihrer eigenen Herausforderungen im Bereich Sexualität zum Tantra gefunden, viele alte Wunden geheilt, ihre Lust neu erweckt und dadurch Sex nicht mehr als „To Do“ und Pflichterfüllung erlebt, sondern als tiefe Erfüllung und spirituelle Praxis. – Sie gibt mit ihrem Mann Tantraseminare für Paare und zusammen mit Nadine Seminare für Frauen.

Tantralehrerin | Breathwork Facilitator | Yogalehrerin | Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung | … und Mutter einer 4-jährigen Tochter

www.reconnectprem.com

Nadine arbeitet als Coach für Persönlichkeits-, Team- und Organisationsentwicklung. Ihre Leidenschaft ist es jedoch seit einigen Jahren Frauenräume und „Seelenentfaltungsräume“ anzubieten. Sie arbeitet auch im therapeutischen Kontext viel mit Emotionen und Selbsterfahrungsräumen.

Gestalttherapeutin i.A. | Systemischer Coach | Persönlichkeits-, Team- und Organisationsentwicklerin | Künstlerin | Ex-Volljuristin

www.godama.de

DAS PROGRAMM:

• DONNERSTAG:
  individuelle Anreise | Check In ab 15 Uhr
  15 – 18.30 Uhr: Kennenlernen und Einführung
  18.30 Uhr: Abendessen
  22 -22 Uhr: Heilungsritual
• FREITAG:
  8.30 – 9 Uhr: Meditation
  9 – 10 Uhr: Frühstücksbuffet
  10 – 12.30 Uhr: Seminar – Genuss & Sinnlichkeit
  12.30 – 13 Uhr: Kaffeepause
  13 – 15.30 Uhr: Seminar – Selbstliebe
  18.30 Uhr: Abendessen
  20 – 22 Uhr: Ritual für Liebe & Herzöffnung
• SAMSTAG:
  8.30 – 9 Uhr: Meditation
  9 – 10 Uhr: Frühstücksbuffet
  10 – 12.30 Uhr: Seminar – Blockaden lösen
  12.30 – 13 Uhr: Kaffeepause
  13 – 15.30 Uhr: Seminar – in die eigene Kraft kommen
  ab 18 Uhr: Abendessen
  20 – 22 Uhr: Wild dance
• SONNTAG:
  8.30 – 9 Uhr: Meditation
  9 – 10 Uhr: Frühstücksbuffet
  10 – 12.30 Uhr: Seminar – Integration
  12.30 – 13 Uhr: Kaffeepause
  13 – 15 Uhr: Abschlussritual
  Check out bis 12 Uhr | individuelle Abreise
• Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. | Es gibt KEINE Nacktheit. | Alle Übungen sind freiwillig.
• ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK: gemeinsam oder ihr für euch, wenn ihr euren Rückzug für euch möchtet.
• Programmänderungen vorbehalten!
  99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.

FREUEN SIE SICH AUF:

• Übernachtung im Doppelzimmer
• ALPENHAUS.KULINARIK
  Frühstücksbuffet  bis 11 Uhr
  abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet, alternativ Themenbuffet
• inkl. „HEAL & SHINE“ SEMINAR mit Meli & Nadine lt. Programm
  Mindestteilnehmerinnen: 6
• Aktiv- und Fitnessprogramm mit Yoga, Qi Gong, Tai Chi, … (lt. Wochenprogramm)
  HIER finden Sie das aktuelle Wochenprogramm. 
• 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
  Ausatmen, sich fallen lassen und neue Kraft tanken. 2.000 m² Entspannung und Wohlbefinden auf zwei Ebenen – im ALPEN.VEDA.SPA lockern sich müde Muskeln, erholt sich der Geist, kann die Seele zur Ruhe kommen.
• Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten
• Yogaraum
• kostenloses W-Lan
• GASTEIN ENTDECKEN
  Gastein Card für die Dauer des Aufenthaltes mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (bei Anreise an der Hotelrezeption).