SELFCARE.YOGA YVONNE.GALAS

3 Übernachtungen

13.7-16.7.23 |

ab €515.- Pro Person

SELFCARE.YOGA YVONNE.GALAS

  • 3 Nächte im Doppelzimmer

  • ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
    reichhaltigem Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
    abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet, alternativ Themenbuffet

  • inkl. „SELFCARE YOGA“ mit Yvonne lt. Programm
    Mindestteilnehmer:innen: 6
    Level: alle Level

  • 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA

  • Aktiv- und Fitnessprogramm

  • Fitness- und Yogaraum

  • GasteinCard, …

  • TIPP: Nimm auch gerne Deine Liebsten mit, denn es ist auch möglich, dass Deine Begleitperson nicht an den Yoga-Einheiten teilnimmt und einfach die Auszeit im ALPENHAUS GASTEINERTAL genießt.

ab 515.- pro Person im Doppelzimmer

Unsere Angebote unterliegen den aktuellen Tagespreisen, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit täglich ändern können.

SELFCARE YOGA RETREAT

„Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind winzige Dinge im Vergleich zu dem, was in uns liegt"
R. W. Emerson

Selfcare oder Selbstfürsorge… ein Wort das Momentan in aller Munde ist.
Aber Selfcare im Alltagstrubel – geht das überhaupt?
Wie können wir gerade in einer bewegten Zeit gut für uns Sorgen?

Bei unserem Retreat möchten wir Dich einladen, eine liebevolle Haltung Dir selbst gegenüber einzunehmen und Dein ganz persönliches Selfcare-Ritual zu gestalten.

In diesen 3 Tagen verwöhnen wir Dich mit verschiedenen Yogaeinheiten & interaktiven Workshops die Dir helfen Dich selbst besser kennenzulernen und zu einer inneren Ruhe zu finden. Spüre Dich und Deinen Körper, Deine Gedanken und Gefühle.

Was brauchst Du, um Dich auszurichten und in Dir sicher und verbunden zu fühlen?
Was bedeutet Selfcare für Dich und was tut Dir wirklich gut?

Durch Yoga, Meditation & Fantasiereisen darfst Du Dich entspannen und Deine Energiereserven auffüllen. In den Workshops stellen wir Dir unterschiedlichste Tools aus der Achtsamkeitsforschung, Stressforschung, der Yogaphilosophie und Psychologie vor mit der Du Dir Deine eigene Routine kreieren kannst.

Selfcare is Healthcare

Erlaube Dir, Dich und Deine Bedürfnisse zu achten und schenke Dir selbst die Liebe und Wertschätzung, aus der Du Kraft und Freude schöpfen kannst. Für Dich selbst, Deine Familie und Deinen Lieblingsmenschen. Denn nur aus einem vollen Gefäß kann man schöpfen.

YVONNE GALAS

Ich bin Yvonne und Gründerin von OM Project. Getreu nach meinem Lebensmotto „OM up your life“ habe ich meine Leidenschaft für Yoga, Fitness & Achtsamkeit in meiner Firma vereint. Mein Ziel & meine persönliche Berufung ist es Menschen einen Zugang zu Yoga, Achtsamkeit & Bewegung zu verschaffen. Sie liebevoll davon zu überzeugen wie wertvoll es sein kann diese Tools in den Alltag zu integrieren und Ihnen somit Wege aufzuzeigen wie sich optimal „entspannen“ können. Für mehr Frieden in den Herzen jedes einzelnen und mehr Frieden in der Welt.

DAS PROGRAMM:

  • Donnerstag:
    individuelle Anreise | Check In ab 15 Uhr
    18 Uhr: Abendessen
    20 Uhr: Teezeremonie und Kennenlernen
    20.30 Uhr: Yin Moves Yoga & Fantasiereise – Lasse los und habe die Hände frei für neues!
  • Freitag:
    8 Uhr: Vinyasa Flow Yoga – Selflove! Schenke Dir selbst die Liebe die Du verdient hast! (75 min)
    anschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
    17 Uhr: Selfcare Rituale / Part 1 (Grundgedanke, Meditation, Pranyama) 60 min
    18 Uhr: Yin Moves & geführte Mediation – Anahata Chakra: Öffne Dein Herz für die Liebe! (75 min)
    19:45 Uhr: Abendessen
  • Samstag:
    8 Uhr: Aroma Yoga – Fly from Yin to Yang (75 Min)
    anschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
    17 Uhr: Selfcare Rituale / Part 2 (Ernährung, Achtsamkeitsrituale, Yogaphilosophie)
    18 Uhr: Yin Moves / Shoulders – Gib Deine Last ab und komme in Deine Kraft! (75 min)
    19.45 Uhr: Abendessen
  • Sonntag:
    8.30 Uhr: Vinyasa Flow Yoga – Let you feel your Heartbeat (75 min)
    anschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
    11.30 Uhr: Kreiere Deine eigene „Selfcare Routine“ (90 min)
    Check out bis 12:00 | individuelle Abreise
  • ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK:  gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest.
  • Programmänderungen vorbehalten!

 

FREUEN SIE SICH AUF:

  • 3 Nächte im Doppelzimmer

  • ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
    reichhaltigem Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
    abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet, alternativ Themenbuffet

  • inkl. „SELFCARE YOGA“ EINHEITEN mit Yvonne lt. Programm
    Mindestteilnehmer:innen: 6
    Level: alle Level

  • Aktivprogramm & Meditation mit Naturmensch Alfred Silbergasser (lt. Wochenprogramm)

  • Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Aktiv- und Fitnessprogramm (lt. Wochenprogramm)

  • 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
    Ausatmen, sich fallen lassen und neue Kraft tanken. 2.000 m² Entspannung und Wohlbefinden auf zwei Ebenen – im ALPEN.VEDA.SPA lockern sich müde Muskeln, erholt sich der Geist, kann die Seele zur Ruhe kommen. 

  • Spa Tasche mit Badeslippern, Bademänteln und Badetüchern

  • Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten

  • Yogaraum

  • kostenloses W-Lan

  • GASTEIN ENTDECKEN
    Gastein Card für die Dauer des Aufenthaltes mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (bei Anreise an der Hotelrezeption)

Preise zum Paket

SELFCARE.YOGA YVONNE.GALAS

    • 13.7 - 16.7.23

    • Zimmer Package-Preis
      pro Person
      • Alpenwohnen.XS mit Balkon ab € 515.-
      • Alpenwohnen.S mit Balkon ab € 545.-
      • Alpenwohnen.M mit Balkon ab € 575.-
      • Alpenwohnen.L mit Balkon ab € 635.-
    • Anfrage Jetzt Buchen
Buchungsbestimmungen
Die angeführten AB-Paketpreise sind in EUR und verstehen sich pro Person und Aufenthalt inklusive der oben angeführten Paketleistungen, sowie der Alpenhaus-Inklusivleistungen. Alle Preise enthalten die gesetzliche Mehrwertsteuer, die Nächtigungsabgabe von derzeit EUR 2,40 pro Person und Nacht ist separat zu begleichen.

Unsere Angebote unterliegen den aktuellen Tagespreisen, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit täglich ändern können.

Bitte beachten Sie, dass bei Buchungen über Weihnachten und den Jahreswechsel Zusatzgebühren anfallen können, welche in den angeführten Preisen nicht inkludiert sind.

Exklusive:
  • Ortstaxe: € 2,40 pro Person (Kinder ab 15 Jahren) und Nacht
    Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50402-000593-2020
    Betriebsnummer/Objektcode: 593
  • Garage bzw. Parkplatz direkt beim Alpenhaus derzeit von € 12,- pro Stellplatz und Nacht
  • Haustiere auf Anfrage gegen eine Reinigungsgebühr von € 15,- pro Tier und Nacht ohne Futter.

    Bitte beachten Sie, dass bei Buchung der Kategorie, Alpenwohnen.XL, keine Reduktion bei Einzelbenützung gewährt werden kann.

    Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei Buchung und bei Anreise eine Kreditkarte anzugeben bzw. vorzuzeigen, wir akzeptieren folgende Kreditkarten:

    VISA | Master Card | American Express | Diners Club
  • Kinderermäßigung
    Kinderermäßigung im Zimmer mit zwei Vollzahlern:
  • 0 bis unter 5,99 Jahre: 100 %
  • 6 bis unter 14,99 Jahre: 50 %
  • 15 bis 17,99 Jahre: 20 %

    Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
  • 2 bis unter 5,99 Jahre: 40 %
  • 6 bis 14,99 Jahre: 20 %
  • 15,99 bis 17,99 Jahre: 10 %
  • Inklusivleistungen
    ALPEN.KRAFT Verwöhnpenison:
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
  • 4-Gänge-Menü mit Wahlmöglichkeit am Abend oder alternativ Themenbuffets aus der ALPEN.KRAFT-Küche

    Gastein und Umgebung entdecken:
  • Gratis Gastein Card - Ausflüge, geführte Wanderungen & Radtouren sowie besondere Tipps laut Aushang an der Rezeption, Termine auf Anfrage (teilweise gegen Gebühr)

    ALPEN.KRAFT Wochenprogramm lt. Aushang vor Ort:
  • Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Aktiv- und Fitnessprogramm
  • Geführte Meditationen
  • Kraftorte & Naturerlebniswanderungen mit NATUR.MENSCH Alfred Silbergasser
  • Waldbaden mit NATUR.MENSCH Alfred Silbergasser
  • Schneeschuhwanderung mit NATUR.MENSCH Alfred Silbergasser
  • Und mehr

    Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA:
  • Panorama-Hallenbad und Whirlpools
  • Saunalandschaft mit 8 Saunen, Eis-Iglu, Erlebnisduschen und Fuß-Kneippbecken
  • Raum der Stille mit beheizten Wasserbetten und Wärmebänken
  • Teebar im SPA-Bereich zur freien Entnahme
  • SPA-Tasche mit Badeslippern, Bademänteln, Kinderbademänteln und Badetüchern
  • Fitnessstudio mit modernen Cardio-Geräten
  • Yogaraum und Yogaplattform
  • Stornierungskonditionen & Stornoversicherung
    Sorgenfrei buchen! 100% Sicherheit für Ihren Urlaub!

    Hotelbuchung ist Vertrauenssache. Wir möchten, dass Sie trotz der aktuellen Situation Ihren Urlaub unbeschwert und sorgenfrei planen können. Deshalb gilt bei uns für Sie als Direktbucher eine rasche und unkomplizierte kostenlose Stornierung Ihrer Buchung* bis 2 Tage vor Anreise, wenn eine der reisenden Personen an Covid-19 erkranken sollte (obligatorische Vorlage des Testergebnisses). * nicht stornierbare Raten können umgebucht werden.

    Andernfalls gelten unsere speziell auf die aktuelle Situation zugeschnittenen Stornorichtlinien:

  • Bis 7 Tage vor Anreise kostenfrei stornierbar
  • Innerhalb der 6 Tage vor Anreise – 90% des Arrangementpreises
  • Ab 1 Tag vor Anreise - 100 % des Arrangementpreises
  • Bei No-Show, oder vorzeitiger Abreise – 100 % des Arrangementpreises

    Weihnachten/ Silvester:
  • Bis 14 Tage vor Anreise kostenfrei stornierbar
  • 13 bis 7 Tage vor Anreise – 70% des Arrangementpreises
  • 6 bis 3 Tage vor Anreise – 90% des Arrangementpreises
  • Ab 2 Tage vor Anreise - 100 % des Arrangementpreises
  • Bei No-Show, oder vorzeitiger Abreise – 100 % des Arrangementpreises

    Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.

    Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:

    Europäischen Reiseversicherung
  • Unsere Pakete

    Derzeit nicht verfügbar
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    ALPEN.AUSZEIT
    2 Nächtenights
    1.2-4.2.23 | 30.3-10.4.23 |
    abfrom €389.-
    Pro PersonPer Person
    ALPENHAUS.SKI.PUR
    3 Nächtenights
    1.2-4.3.23 | 30.3-10.4.23 |
    abfrom €456.-
    Pro PersonPer Person
    ALPENHAUS.SKI.RELAX
    3 Nächtenights
    1.2-4.3.23 | 30.3-10.4.23 |
    abfrom €999.-
    Pro PersonPer Person
    ALPENHAUS.SKI.WOCHE
    7 Nächtenights
    1.2-4.3.23 | 30.3-10.4.23 |
    abfrom €300.-
    Pro PersonPer Person
    ALPEN.AUSZEIT
    2 Nächtenights
    5.3-29.3.23 |
    abfrom €531.-
    Pro PersonPer Person
    ALPENHAUS.SKI.PUR
    3 Nächtenights
    5.3-29.3.23 |