SUMMER.BLISS. STEFANIE.OLAVIDE.

Summer.bliss.

"Bliss" bedeutet so viel wie Glückseligkeit. Bei diesem Summer Bliss Yoga Retreat lade ich dich ein diese tiefe innere Glückseligkeit durch kraftvolle Yoga Einheiten, tiefgehende Meditationen, dem sanften Klang des Harmoniums, entspannten Yin Einheiten, Aufenthalten in der Natur zu erfahren und deine innere Lebensfreude zu entfalten. Abgerundet mit einem befreienden Ecstatic Dance, der dein Herz und deine Seele beflügelt, sowie einem Workshop, der deine Welt Kopfüber stehen lässt.

"Let your inner sun shine bright."

Stefanie Olavide | Estefania Olavide Yoga

"Wer sich bewegt, bewegt die Welt."

Stefanie ist seit 2017 zertifizierte Yoga-Lehrerin für Vinyasa Yoga, Ashtanga & Yin Yoga. Als Tirolerin schätzt sie die Verbindung zur Natur sehr und beschreibt sich selbst gern als Weltenbummlerin sowie "forever student of life". Ihre Yogaflows sind durch ihre Reiseerfahrungen sowie internationalen Ausbildungen ganzheitlich geprägt und vereinen traditionelle Elemente mit moderner Spiritualität und Ritualen. Dabei geht es nicht darum, eine Asana besonders gut zu meistern, sondern ins Fühlen zu kommen. Ihr fließender und Alignement basierter Stil ist darauf ausgerichtet, den Übenden mit den Qualitäten von Yin & Yang einen Weg zu zeigen, Verbindung mit sich selbst und der Community herzustellen. Intuitive Elemente sowie Teile der Thai-Yoga Massage oder die sanften Klänge des Harmoniums finden in Ihren Stunden Platz – alles synchronisiert mit dem Atem – um Meditation in Bewegung verschmelzend mehr Freiheit, Leichtigkeit und Entspannung zu erfahren.

„It´s not about the pose.“

DAS PROGRAMM:

• DONNERSTAG:
  Individuelle Anreise | Check In ab 15 Uhr
  16 Uhr: LET THE YOURNEY BEGIN – Opening Circle & Kennenlernen. Begleitet mit Harmonium/Chant.
  17 – 18.30 Uhr: VINYASA TO YIN YOGA FLOW – Ankommen & erden (90min.)
  19 Uhr: Abendessen
• FREITAG:
  8 – 9.30 Uhr: MEDITATION IN MOVEMENT – Energetisierender Vinyasa Flow mit Atemübungen, Meditation, Mantra (90Min)
  anschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  11.30 Uhr: Gemeinsame Wanderung (optional) oder freie Zeit für dich
  17 – 18.30 Uhr: YINWARDS – Loslassen und entspannen mit Yin Yoga (90Min)
  19 Uhr: Abendessen
• SAMSTAG:
  8 – 9.30 Uhr: MEDITATION IN MOVEMENT – Energetisierender Vinyasa Flow mit Atemübungen, Meditation, Mantra (90Min)
  anschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  13 – 14.30 Uhr: UPSIDEDOWN WORKSHOP – Unterarm Handstand/Pincha Mayurasana & Variationen (90Min)
  16.30 – 17.30 Uhr: PURE ENTSPANNUNG – Yoga Nidra, der Schlaf der Yogis. Zeit, um deine inneren Batterien aufzuladen
  18 Uhr: Abendessen
  20 Uhr: ECSTATIC DACNE – “move your body, let your heart be your guide, invite freedom.”
• SONNTAG:
  7.45 – 9.30 Uhr: VINYASA MORNING BLISS FLOW mit tiefengehender Meditation
  mit anschließendem Closing & Sharing Circle, um die gemeinsame Zeit Revue passieren zu lassen
  anschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  Individuelle Abreise | Check Out bis 12 Uhr

• ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK:  gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest.
• Programmänderungen vorbehalten!
  99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.

FREUEN SIE SICH AUF:

• 3 Nächte im Doppelzimmer

• ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
  reichhaltigem Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
  abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet, alternativ Themenbuffet

• inkl. YOGA-EINHEITEN mit Stefanie Olavide lt. Programm
  Mindestteilnehmer:innen: 6
  Level: alle Level

• Aktiv- und Fitnessprogramm mit Yoga, Qi Gong, Tai Chi, … (lt. Wochenprogramm)
  HIER finden Sie das aktuelle Wochenprogramm. ➔

• 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
  Ausatmen, sich fallen lassen und neue Kraft tanken. 2.000 m² Entspannung und Wohlbefinden auf zwei Ebenen – im ALPEN.VEDA.SPA lockern sich müde Muskeln, erholt sich der Geist, kann die Seele zur Ruhe kommen. 

• Spa Tasche mit Badeslippern, Bademänteln und Badetüchern

• Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten

• Yogaraum

• kostenloses W-Lan

• GASTEIN ENTDECKEN
  Gastein Card für die Dauer des Aufenthaltes mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (bei Anreise an der Hotelrezeption)