X-MAS.YOGA.RETREAT TINA.&.CARO.

X-MAS YOGA RETREAT

Schenk` dir eine kleine vorweihnachtliche Auszeit und tauche mit uns in ein besinnliches und ein gemütliches Wochenende. In diesem Retreat lassen wir den Zauber der Weihnachtszeit aufblühen, kümmern uns liebevoll um uns selbst und tanken Kraft und Ruhe.

THE MOST WONDERFUL TIME OF THE YEAR.

Über das Wochenende hast Du die Möglichkeit an unterschiedlichen Einheiten teilzunehmen – MEDITATION | MORNING FLOW | INSIDE FLOW | YIN YOGA bei Kerzenschein | YOGA NIDRA und weihnachtlichen Ritualen.

Alle Yogastunden sind sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet.

TDie Vielseitigkeit der Yogapraxis hat für uns einen besonderen Zauber. So wirst du über das Wochenende die Möglichkeit haben, sowohl an ruhigen, meditativen Yogastunden, als auch an dynamischen Yoga Flow Stunden teilzunehmen. Wir möchten dich bei deiner persönlichen Weiterentwicklung auf und neben der Matte begleiten und dich in einer achtsamen und gesunden Ausrichtung zu unterstützen. Wir freuen uns dich auf deinem Yogaweg zu begleiten!

TINA DELAGO

Ausbildung:
– 2015 Yoga für Kindergartenkinder, Susanne Eichinger
– 2016 Yoga für Grundschulkinder, Susanne Eichinger
– 2016 Prana Flow Yoga 200h, Christine May
– 2017 Yoga für Teenager, Susanne Eichinger
– 2017 Kinderyogalehrer 95h
– 2017 Yin Yoga 50h, Ananda Yoga
– 2018 Inside Flow Ausbildung 50h, Inside Yoga
– 2019 Yogaausbildung 200h, Patrick Broome Akademie
– 2020 Aufbauausbildung 300h, Patrick Broome Akademie

www.delayoga.de 

CAROLINE BUTZ

GLEICH DEM ZITAT VON LAOTSE: „Fürchte dich nicht vor der Veränderung, eher vor dem Stillstand“ war Bewegung mit der wichtigste Bestandteil in meinem Leben, bis gesundheitliche Gründe diese Haltung stark einschränkten. So fand ich schließlich meinen Weg zum Yoga. Was anfangs lediglich als körperlicher Ausgleich diente, offenbarte sich bald als fester Lebensinhalt. Ich spürte, Yoga ist viel mehr als nur „fancy Asanas“ und wollte tiefer eintauchen. So habe ich 2019 begonnen mich als Yogalehrerin ausbilden zu lassen. Und es folgten noch einige mehr. Durch die Verbindung zwischen Atmung und Bewegung kam ich in eine Art meditativen Zustand, es war mir nicht möglich an etwas anderes zu denken, ich fühlte mich mehr bei mir selbst. Das habe ich bisher nur im Yoga gespürt. Dieses Gefühl wollte ich mit anderen teilen und seither unterrichte ich. Bewegung ist nachwievor eine große Leidenschaft geblieben, jedoch mit dem Fokus auf ganzheitliche Balance. Es ist so heilsam, abseits des rational geprägten Alltags, wieder mehr „vom Denken ins Spüren“ zu kommen.

Ausbildung:
– 2019 Yogausbildung 200h
– Patrick Broome Akademie 2020 Aufbauausbildung 300h
– Patrick Broome Akademie 2021 Yin Yoga 50h
– Claudia Bahl 2023 Ashtanga Ausbildung, AYI, Dr. Ronald Steiner, i.P.
– Caroline war im festen Team von „The Studio Lehel“ in München. Außerdem gibt sie feste Kurse in den „body & soul“ Studios in München.

DAS PROGRAMM:

• Anreisetag:
  individuelle Anreise bis 15 Uhr
  17.30 bis 19 Uhr: WELCOME YOGA – SESSION
  19.30 Uhr: gemeinsames Abendessen
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• 1. Tag:
  8 bis 8.30 Uhr: Meditation
  8.30 bis 9.30 Uhr: Morning Flow
  gemeinsames Frühstück bis 11 Uhr 
  16.30 bis 17.45 Uhr:  Kerzenlichtyoga "YIN YOGA" 
  18 Uhr: Fackelwanderung
  19.30 Uhr gemeinsames Abendessen

• Abreisetag:
  8.30 bis 10 Uhr: Inside Flow Yoga & Goodbye Session
  gemeinsames Frühstück bis 11 Uhr
  Check out bis 12 Uhr

• Programmänderungen vorbehalten.

FREUEN SIE SICH AUF:

• 2 Nächte im Doppelzimmer

• ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
  reichhaltigem Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
  abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet, alternativ Themenbuffet

• inkl. „YOGA & MEDITATIONS“ EINHEITEN mit Tina & Caro  lt. Programm
  Mindestteilnehmer:innen: 10
  Level: alle Level

• Aktivprogramm & Meditation mit Naturmensch Alfred Silbergasser (lt. Wochenprogramm)

• Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Aktiv- und Fitnessprogramm (lt. Wochenprogramm)

• 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
  Ausatmen, sich fallen lassen und neue Kraft tanken. 2.000 m² Entspannung und Wohlbefinden auf zwei Ebenen – im ALPEN.VEDA.SPA lockern sich müde Muskeln, erholt sich der Geist, kann die Seele zur Ruhe kommen. 

• Spa Tasche mit Badeslippern, Bademänteln und Badetüchern

• Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten

• Yogaraum

• kostenloses W-Lan

• GASTEIN ENTDECKEN
  Gastein Card für die Dauer des Aufenthaltes mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (bei Anreise an der Hotelrezeption)