ACHTSAMER.ADVENT LIZ.EHRENECKER
3 Übernachtungen
25.11-28.11.21
Ursprünglich war die Vorweihnachtszeit eine Zeit in der Ruhe einkehrte und der Geist nach Innen kehrte. Daher auch eine Zeit für spirituelle Praktiken, wodurch die Zeit intensiv erlebt wurde. Heute ist die Vorweihnachtszeit jedoch oftmals von Hektik und Stress geprägt. Dieses Jahr sollst du diese Zeit einmal ganz anders und als etwas Besonderes wahrnehmen. Die Yoga- und Meditationseinheiten während diesem Retreat sind ganz der funkelnden und besinnlichen Adventszeit angepasst. Ruhe für Körper und Geist wird einkehren, um Kraft zu tanken.
Welche Elemente aus dem Yoga werden wir mit der Adventszeit verbinden?
Bis zum Weihnachtsfest gibt es vier aufeinanderfolgende Advent-Sonntage. An jedem dieser Tage wird eine weitere Kerze angezündet, welches eine spirituelle Entwicklung darstellt. Wir werden jede Kerze mithilfe eines individuellen Chakras (Energiezentrum) interpretieren. Begonnen wird mit der Öffnung des Wurzel Chakra, folgend von Sakral sowie Solarplexus, bis wir schließlich den vierten Tag mit dem Herz Chakra abschließen werden. Die innere Achtsamkeit soll dich bestärken, die sinnlichste Zeit des Jahres bewusst, reflektierend und mit Ruhe genießen zu können.
Was erwartet dich?
Ein Wochenende gefüllt mit Vinyasa & Yin Yoga im Kerzenschein, Meditation, Ruhe, Entspannung, Wellness, weihnachtliche Rituale, köstlichste Kulinarik im Winterwunderland des Gasteiner Tals, um der vorweihnachtlichen Hektik entgegen zu wirken.
Das Programm:
- Donnerstag: Wurzel Chakra
bis 15:00 Uhr: individuelle Anreise
16:00 Uhr: Eröffnungsrunde & Kennenlernen
17:00 Uhr: Vinyasa Flow (90 min)
19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
21:00 Uhr: Willkommens-Ritual mit dem Gasteiner Original und Naturmenschen Alfred Silbergasser an der Alpenhaus.Feuerstelle
- Freitag: Sakral Chakra
8:00 Uhr: Meditation &Vinyasa Flow (90 min)
10:00 Uhr: Frühstücksbuffet
16:00 Uhr: Lerne die Chakren kennen
17:00 Uhr: Yin Yoga (90 min)
19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
- Samstag: Solarplexus Chakra
8:00 Uhr: Mediation & Vinyasa Flow (90 min)
10:00 Uhr: Frühstücksbuffet
16:00 Uhr: "Weihnachtsritual" Zeit für Reflektion & Achtsamkeit
17:00 Uhr Yin Yoga (90min)
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen
- Sonntag: Herz Chakra
7:30 Uhr: Yoga & Mediation (90 Min)
9:00 Uhr: gemeinsames Frühstück
11:30 Uhr: Abschlussrunde & Verabschiedung
individuelle Heimreise
Freuen Sie sich auf:
- 3 Übernachtungen in der gewählten ALPENWOHNEN.KATEGORIE
- ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
reichhaltigem Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet, alternativ Themenbuffet
- Mit Chakra Yoga & Alpen.Kraft in die Weihnachtszeit
Kurssprache: Deutsch
Mindestalter der TeilnehmerInnen: 18 Jahre
Mindestteilnehmeranzahl: 5
- Aktivprogramm & Meditation
mit Naturmensch Alfred Silbergasser (lt. Wochenprogramm) - Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Aktiv- und Fitnessprogramm
(lt. Wochenprogramm) - 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
Ausatmen, sich fallen lassen und neue Kraft tanken. 2.000 m² Entspannung und Wohlbefinden auf zwei Ebenen – im ALPEN.VEDA.SPA lockern sich müde Muskeln, erholt sich der Geist, kann die Seele zur Ruhe kommen. - Spa Tasche mit Badeslippern, Bademänteln und Badetüchern
- Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten
- Yogaraum
- kostenloses W-Lan
- GASTEIN ENTDECKEN
Gastein Card für die Dauer des Aufenthaltes mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (bei Anreise an der Hotelrezeption) -
Kostenlose Ladung an der E-Auto-Ladestation in der Garage während des Aufenthaltes
Preise zum Paket
ACHTSAMER.ADVENT LIZ.EHRENECKER
-
-
25.11 - 28.11.21
-
Zimmer
Package-Preis
pro Person- Alpenwohnen.XS mit Balkon ab € 412.-
- Alpenwohnen.S mit Balkon ab € 412.-
- Alpenwohnen.M mit Balkon ab € 472.-
- Alpenwohnen.L mit Balkon ab € 532.-
-
Wir bieten unseren Gästen tagesaktuelle Bestpreise, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit auch täglich ändern können, am besten fragen Sie Ihren Wunschtermin an.
Bitte beachten Sie, dass bei Buchungen über Weihnachten und den Jahreswechsel Zusatzgebühren anfallen können, welche in den angeführten Preisen nicht inkludiert sind.
Exklusive:
Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50402-000593-2020
Betriebsnummer/Objektcode: 593
Bitte beachten Sie, dass bei Buchung der Kategorie, Alpenwohnen.XL, keine Reduktion bei Einzelbenützung gewährt werden kann.
Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei Buchung und bei Anreise eine Kreditkarte anzugeben bzw. vorzuzeigen, wir akzeptieren folgende Kreditkarten:
VISA | Master Card | American Express | Diners Club
Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
Gastein und Umgebung entdecken:
ALPEN.KRAFT Wochenprogramm lt. Aushang vor Ort:
Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA:
Hotelbuchung ist Vertrauenssache. Wir möchten, dass Sie trotz der aktuellen Situation Ihren Urlaub unbeschwert und sorgenfrei planen können. Deshalb gilt bei uns für Sie als Direktbucher eine rasche und unkomplizierte kostenlose Stornierung Ihrer Buchung* bis 2 Tage vor Anreise, wenn einer dieser Gründe vorliegen sollte….
* nicht stornierbare Raten können umgebucht werden.
Andernfalls gelten unsere speziell auf die aktuelle Situation zugeschnittenen Stronorichtlinien:
Weihnachten/ Silvester:
Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.
Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:
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Please note that bookings over Christmas and New Years Eve may incur additional charges, which are not included in the listed rates.
Extras:
Registration number in accordance with § 9 (5) of the Salzburg overnight tax law: 50402-00593-2020
Company number / object code: 593
Please note that when booking category Alpenwohnen.XL, no reduction for single occupancy applies.
To secure your reservation, you will need your credit card when making a booking and to present on arrival. We accept following credit cards:
VISA | Mastercard | American Express | Diners Club |
Children’s reduction staying in a separate room:
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Otherwise our guidelines specially tailored to the current situation apply:
Christmas | New Year´s Eve:
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