ACHTSAMER.ADVENT LIZ.EHRENECKER
3 Übernachtungen
26.11-29.11.26
ACHTSAMER.ADVENT LIZ.EHRENECKER
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3 Nächte im Doppelzimmer
vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet
(Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie oder Vegan) -
Somatic Yoga Einheiten mit Liz Ehrenecker | Eine achtsame Kombination aus Somatic Flow, Yin Yoga, Meditation, Journaling & Ritualen für Loslassen, Regeneration und bewusste Neuorientierung.
Mindestteilnehmer:innen: 7 | Level: Alle Levels -
2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
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Aktiv- und Fitnessprogramm
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Fitnessraum
Yogaraum -
GASTEIN ENTDECKEN
Gastein Card
Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr -
zuzüglich: Parken | Nächtigungsabgabe (Ortstaxe | Mobilitätsabgabe)
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TIPP: Die Auszeit lässt sich auch wunderbar gemeinsam genießen. Begleitpersonen können gerne mitreisen und das ALPENHAUS GASTEINERTAL genießen – ganz ohne Teilnahme am Retreat-Programm.
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Gut zu wissen: 99 % unserer Retreats finden wie geplant statt. Bei unvorhersehbaren Ereignissen (z. B. Krankheit der Retreatleitung) oder Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl 10 Tage vor Anreise behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen oder eine Ersatzleitung zu stellen.
Die Angebotspreise sind auf Grundlage der aktuellen Tagesraten kalkuliert und unterliegen dem Dynamic Pricing.
SOMATIC YOGA & EMBODIED JAHRESRÜCKBLICK
Adventsretreat für Loslassen, Reflexion & neue Ausrichtung
Die Adventszeit lädt dazu ein, ruhiger zu werden, das vergangene Jahr bewusst ausklingen zu lassen und Raum für Neues zu schaffen. SOMATIC YOGA & EMBODIED JAHRESRÜCKBLICK verbindet somatische Bewegung, Yoga, Meditation und Journaling zu einer bewussten Auszeit zwischen Rückblick und Neuorientierung.
Inspiriert von den vier Purusharthas – den yogischen Lebensräumen Mokṣa (Loslassen), Artha (Fülle & Stabilität), Kāma (Freude & Herzenswünsche) und Dharma (Wahrhaftigkeit & Ausrichtung) – widmet sich jeder Retreat-Tag einer eigenen Qualität.
Somatic Flow, Yin Yoga und Yoga Nidra im Kerzenschein, Meditation, Atemarbeit, Journaling und kleine Adventsrituale schaffen Raum für Körperwahrnehmung, Regeneration und innere Klarheit. Zwischen den Einheiten bleibt ausreichend Zeit für Wellness, Natur und bewusste Entschleunigung.
Für alle Yoga-Levels geeignet. Vorkenntnisse in Somatic Yoga sind nicht erforderlich.
RETREAT LEITUNG: Liz Ehrenecker
Liz ist Yogalehrerin, Mentorin und Retreat-Veranstalterin. Ihre Arbeit verbindet Somatic Yoga, Vinyasa, Inside Flow, Yin Yoga und Embodiment mit moderner Spiritualität und Achtsamkeit.
Mit ihrer lebendigen, humorvollen und naturverbundenen Art schafft sie Räume, in denen Präsenz, Verbundenheit und authentisches Erleben im Mittelpunkt stehen. Ihre Retreats verbinden Bewegung und Stille, Reflexion und Lebensfreude und geben Impulse, die über die Zeit auf der Yogamatte hinauswirken.
RETREAT-PROGRAMM & TAGESABLAUF
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DONNERSTAG:
• Individuelle Anreise | Check-in ab 15 Uhr
• 16.30 Uhr: Eröffnungsrunde & Embodied Journaling
• 17.30 Uhr: Somatic Flow – Reset & Release
• 19 Uhr: Abendessen
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FREITAG:
• 8 Uhr: Meditation, Atem & Somatic Flow – Grounded Stability
• Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• 17 Uhr: Candle Light Somatic Yin Yoga – Halt & Vertrauen
•19 Uhr: Abendessen
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SAMSTAG:
• 8 Uhr: Meditation, Journaling & Flow – Heart-Led Expression
• Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• 16 Uhr: Adventsritual „Letters to the Light“ – ein Brief an das zukünftige Ich, der versiegelt und rechtzeitig zu Weihnachten verschickt wird
• 17 Uhr: Candle Light Somatic Yoga Nidra – Empfang & Öffnung
• 19 Uhr: Abendessen
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SONNTAG:
• 7.30 Uhr: Meditation & Somatic Flow – Klarheit & Ausrichtung
• 9 Uhr: Abschlussrunde & Embodied Reflexion
• Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• Check-out bis 12 Uhr | Individuelle Abreise
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Gut zu wissen:
• Frühstück | Abendessen: gemeinsam mit der Gruppe oder ganz individuell, wenn gerade Rückzug und Me-Time guttun.
• Programmänderungen vorbehalten.
• 99 % unserer Retreats finden wie geplant statt. Bei unvorhersehbaren Ereignissen (z. B. Krankheit der Retreatleitung) oder Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl 10 Tage vor Anreise behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen oder eine Ersatzleitung zu stellen.
RETREAT-LEISTUNGEN IM ÜBERBLICK:
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Wohnen & Kulinarik
• 3 Nächte im Doppelzimmer
• Vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• Abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet
Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, vegetarisch oder vegan.
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Somatic Yoga Einheiten mit Liz Ehrenecker
• Eine achtsame Kombination aus Somatic Flow, Yin Yoga, Meditation, Journaling & Ritualen für Loslassen, Regeneration und bewusste Neuorientierung.
• Mindestteilnehmer:innen: 7 | Level: Alle Levels -
Wellness & Entspannung
• 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA mit Indoorpool, 2 Whirlpools, Finnischer Sauna, Bio-Kräutersauna, Aroma-Sauna, Aroma-Dampfbad, Solegrotte, Tepidarium, Laconium, Eis-Iglu, Fuß-Kneippbecken sowie großzügigen Relax-Zonen
• Liegewiese im Garten in den Sommermonaten
• Spa-Tasche mit Bademantel und Badetüchern ²
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Aktiv & Balance
• Aktiv- & Fitnessprogramm lt. Wochenprogramm z. B. Yoga, Qi Gong, Tai Chi uvm.
• Fitnessraum
• Yogaraum
• Yogaplattform in den Sommermonaten
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Inklusive Service
• Kostenloses WLAN
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Gastein entdecken & mobil genießen ²|³
• Gastein Card mit Vergünstigungen in der Region.
• Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr für die kostenfreie Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel im gesamten Bundesland Salzburg.
• Pre-Check-in: Auf Wunsch kann das digitale Guest Mobility Ticket bereits vorab übermittelt und somit für die Anreise am Anreisetag genutzt werden. www.guestmobilityticket.at
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Zusatzinformationen
• Zuzüglich: Parken & Nächtigungsabgabe – Ortstaxe | Mobilitätsabgabe
• ² Leistung gültig für die Dauer des Aufenthalts
• ³ Karten & Tickets – Ausstellung nach Check-In
Preise zum Paket
ACHTSAMER.ADVENT LIZ.EHRENECKER
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26.11 - 29.11.26
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Zimmer
Package-Preis
pro Person- Alpenwohnen.XS mit Balkon ab € 680.-
- Alpenwohnen.S mit Balkon ab € 710.-
- Alpenwohnen.M mit Balkon ab € 740.-
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Die angeführten AB-Paketpreise verstehen sich in EUR pro Person und Aufenthalt inklusive der oben angeführten Paketleistungen sowie aller ALPENHAUS-Inklusivleistungen. Alle Preise enthalten die gesetzliche Mehrwertsteuer. Die gesetzliche Nächtigungsabgabe sowie die Landesmobilitätsabgabe (Guest Mobility Ticket Salzburg) werden gemäß den jeweils gültigen gesetzlichen Bestimmungen separat verrechnet.
Bitte beachten Sie, dass bei Buchungen über Weihnachten und den Jahreswechsel Zusatzgebühren anfallen können, die in den angeführten Preisen nicht inkludiert sind.
Exklusive:
bis 30.06.2027 ca. € 2,90 pro Person (ab 15 Jahren) und Nacht
ab 01.07.2027 ca. € 3,50 pro Person (ab 15 Jahren) und Nacht
Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50402-000593-2020
Betriebsnummer / Objektcode: 593
Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei der Buchung sowie bei der Anreise eine gültige Kreditkarte anzugeben bzw. vorzulegen. In bestimmten Zeiträumen ist zusätzlich eine Anzahlung erforderlich. Darüber informieren wir Sie im Zuge der Buchung.
Wir akzeptieren folgende Kreditkarten:
VISA | Mastercard | American Express | Diners Club
Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
Gastein und Umgebung entdecken:
ALPEN.KRAFT Wochenprogramm lt. Aushang vor Ort:
Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA:
Unsere Stornorichtlinien:
Weihnachten/ Silvester | Move & Balance Festival:
Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.
Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:
Europäischen Reiseversicherung
