MINDFUL.ADVENT LIZ.EHRENECKER
3 Overnight stays
25.11-28.11.21
from €412.-
per Person
The original intention behind Advent was to have a tranquil, inward-looking time to prepare for Christmas: a time for spiritual practices that made the experience all the more intense. Today, however, most people experience the run-up to Christmas as super stressful. This year, why not resolve to experience Advent as the very special time it is meant to be. The Yoga and meditation sessions during this Advent retreat with Liz Ehrenecker are all about the sparkling, contemplative pre-Christmas season, helping to restore tranquillity of body and mind, and creating the space you need to consciously recharge your batteries.
What are the Yogic elements that we combine with the Advent season?
Christmas Day is preceded by four consecutive Advent Sundays. On each of these, a candle is lit to represent a stage of spiritual growth. We will interpret the meaning of each candle with reference to a Chakra (energy centre), starting with the root Chakra, followed by the sacral and solar plexus Chakras, until we finally close on the fourth day with the heart Chakra. During this retreat, inner mindfulness encourages us to consciously reflect and enjoy the most magical time of the year in peace and tranquillity.
What to expect:
– A weekend of candlelit Vinyasa and Yin Yoga
– Meditation, tranquillity, relaxation, wellbeing, Christmas rituals
– Delicious food in the Gastein Valley’s winter wonderland
– A contemplative, enjoyable pre-Christmas season
Liz Ehrenecker discovered her love for Vinyasa Yoga in 2014 at a Yoga studio in Cologne. She chose Yin Yoga as a balance to her powerful Vinyasa practice. A trip to the Himalayas in 2018 inspired her to become a certified Yoga Alliance teacher, and she now shares her passion by teaching at Yoga retreats and by training other Yoga teachers.
Programme at a glance:
- Thursday – root Chakra
Arrive by 3 p.m.
4 p.m.: Introductions
5 p.m.: Vinyasa flow (90 min.)
7 p.m.: Dinner
9 p.m.: A ritual of welcome with Gastein’s MAN.OF.NATURE Alfred Silbergasser - Friday – sacral Chakra
8 a.m.: Meditation and Vinyasa flow (90 min.)
10 a.m.: Breakfast
4 p.m.: Introduction to the Chakras
5 p.m.: Yin Yoga (90 min.)
7 p.m.: Dinner - Saturday – solar plexus Chakra
8 a.m.: Meditation and Vinyasa flow (90 min.)
10 a.m.: Breakfast
4 p.m.: Christmas ritual – time for reflection and mindfulness
5 p.m.: Yin Yoga (90 min.)
7 p.m.: Dinner - Sunday – heart Chakra
7.30 a.m.: Yoga and meditation (90 min.)
9 a.m.: Breakfast
11.30 a.m.: Conclusion and farewell
Departure
ENJOY:
- 3 nights in your chosen ALPENWOHNEN accommodation
- ALPEN.KRAFT 'spoil yourself' half board
Breakfast buffet with the best of the region’s produce
4-course dinner or themed buffet - 5 Yoga and meditation sessions with Liz Ehrenecker
Introductory talk with Alfred Silbergasser
Language of instruction: German
Minimum number of participants: 5 - ALPEN.KRAFT weekly programme
Yoga, Qigong, Guided meditations
Power places and nature experience hikes with Alfred Silbergasser, Gastein’s Man.Of.Nature
(Language of instruction: German) - 2,000 m² wellness world ALPEN.VEDA.SPA
Exhale, let yourself go and recharge your batteries. 2,000 m² of relaxation and well-being on two levels – in the ALPEN.VEDA.SPA, tired muscles relax, the mind recovers and the soul can relax. - Spa bag with slippers, bathrobes and bath towels
- Fitness room with modern cardio equipment
- Yoga room
- free wifi
- Explore Gastein and the surrounding area'
Free Gastein Card
Day trips, guided hikes and cycling tours, and more - Free charging at the e-car charging station in the garage during your stay
Prices for the package
MINDFUL.ADVENT LIZ.EHRENECKER
-
-
25.11 - 28.11.21
-
Rooms
Package-Price
per person- Alpineliving.XS with balcony from € 412.-
- Alpineliving.S with balcony from € 412.-
- Alpineliving.M with balcony from € 472.-
- Alpineliving.L with balcony from € 532.-
-
Buchungsbestimmungen
Die angeführten AB-Paketpreise sind in EUR und verstehen sich pro Person und Aufenthalt inklusive der oben angeführten Paketleistungen, sowie der Alpenhaus-Inklusivleistungen. Alle Preise enthalten die gesetzliche Mehrwertssteuer, die Ortstaxe von derzeit EUR 2,40 pro Person und Nacht ist separat zu begleichen.
Wir bieten unseren Gästen tagesaktuelle Bestpreise, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit auch täglich ändern können, am besten fragen Sie Ihren Wunschtermin an.
Bitte beachten Sie, dass bei Buchungen über Weihnachten und den Jahreswechsel Zusatzgebühren anfallen können, welche in den angeführten Preisen nicht inkludiert sind.
Exklusive:
Ortstaxe: € 2,40 pro Person (Kinder ab 15 Jahren) und Nacht
Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50402-000593-2020
Betriebsnummer/Objektcode: 593 Doppelzimmer zur Einzelbenützung: Aufpreis € 20,- pro Nacht
Garage bzw. Parkplatz direkt beim Alpenhaus € 11,- pro Stellplatz und Nacht
Haustiere auf Anfrage gegen eine Reinigungsgebühr von € 12,- pro Tier und Nacht ohne Futter.
Bitte beachten Sie, dass bei Buchung der Kategorie, Alpenwohnen.XL, keine Reduktion bei Einzelbenützung gewährt werden kann.
Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei Buchung und bei Anreise eine Kreditkarte anzugeben bzw. vorzuzeigen, wir akzeptieren folgende Kreditkarten:
VISA | Master Card | American Express | Diners Club
Wir bieten unseren Gästen tagesaktuelle Bestpreise, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit auch täglich ändern können, am besten fragen Sie Ihren Wunschtermin an.
Bitte beachten Sie, dass bei Buchungen über Weihnachten und den Jahreswechsel Zusatzgebühren anfallen können, welche in den angeführten Preisen nicht inkludiert sind.
Exklusive:
Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50402-000593-2020
Betriebsnummer/Objektcode: 593
Bitte beachten Sie, dass bei Buchung der Kategorie, Alpenwohnen.XL, keine Reduktion bei Einzelbenützung gewährt werden kann.
Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei Buchung und bei Anreise eine Kreditkarte anzugeben bzw. vorzuzeigen, wir akzeptieren folgende Kreditkarten:
VISA | Master Card | American Express | Diners Club
Kinderermäßigung
Kinderermäßigung im Zimmer mit zwei Vollzahlern:
0 bis unter 5,99 Jahre: 100 %
6 bis unter 14,99 Jahre: 50 %
15 bis 17,99 Jahre: 20 %
Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
2 bis unter 5,99 Jahre: 40 %
6 bis 14,99 Jahre: 20 %
15,99 bis 17,99 Jahre: 10 %
Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
Inklusivleistungen
ALPEN.KRAFT Verwöhnpenison:
Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
4-Gänge-Menü mit Wahlmöglichkeit am Abend oder alternativ Themenbuffets aus der ALPEN.KRAFT-Küche
Gastein und Umgebung entdecken: Gratis Gastein Card - Ausflüge, geführte Wanderungen & Radtouren sowie besondere Tipps laut Aushang an der Rezeption, Termine auf Anfrage (teilweise gegen Gebühr)
ALPEN.KRAFT Wochenprogramm lt. Aushang vor Ort: Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Aktiv- und Fitnessprogramm
Geführte Meditationen
Kraftorte & Naturerlebniswanderungen mit NATUR.MENSCH Alfred Silbergasser
Waldbaden mit NATUR.MENSCH Alfred Silbergasser
Schneeschuhwanderung mit NATUR.MENSCH Alfred Silbergasser
Und mehr
Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA:
Panorama-Hallenbad und Whirlpools
Saunalandschaft mit 8 Saunen, Eis-Iglu, Erlebnisduschen und Fuß-Kneippbecken
Raum der Stille mit beheizten Wasserbetten und Wärmebänken
Teebar im SPA-Bereich zur freien Entnahme
SPA-Tasche mit Badeslippern, Bademänteln, Kinderbademänteln und Badetüchern
Fitnessstudio mit modernen Cardio-Geräten
Yogaraum und Yogaplattform
Gastein und Umgebung entdecken:
ALPEN.KRAFT Wochenprogramm lt. Aushang vor Ort:
Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA:
Stornierungskonditionen & Stornoversicherung
Sorgenfrei buchen! 100% Sicherheit für Ihren Urlaub!
Hotelbuchung ist Vertrauenssache. Wir möchten, dass Sie trotz der aktuellen Situation Ihren Urlaub unbeschwert und sorgenfrei planen können. Deshalb gilt bei uns für Sie als Direktbucher eine rasche und unkomplizierte kostenlose Stornierung Ihrer Buchung* bis 2 Tage vor Anreise, wenn einer dieser Gründe vorliegen sollte….
Reisewarnung für das Bundesland Salzburg
Staatliche Quarantäneanordnung für die Rückreise aus dem Bundesland Salzburg
Erkrankung der eigenen Person an Covid-19 (obligatorische Vorlage des Testergebnisses)
Umstellung der Corona-Ampel auf Rot für den Bezirk Pongau
Einstellung des Skigebiebtes in der Region: SkiGastein: Gasteiner Bergbahnen AG aufgrund der akteullen Covid-19-Situation
* nicht stornierbare Raten können umgebucht werden.
Andernfalls gelten unsere speziell auf die aktuelle Situation zugeschnittenen Stronorichtlinien:
Bis 7 Tage vor Anreise kostenfrei stornierbar
Innerhalb der 6 Tage vor Anreise – 90% des Arrangementpreises
Ab 1 Tag vor Anreise - 100 % des Arrangementpreises
Bei No-Show, oder vorzeitiger Abreise – 100 % des Arrangementpreises
Weihnachten/ Silvester: Bis 14 Tage vor Anreise kostenfrei stornierbar
13 bis 7 Tage vor Anreise – 70% des Arrangementpreises
6 bis 3 Tage vor Anreise – 90% des Arrangementpreises
Ab 2 Tage vor Anreise - 100 % des Arrangementpreises
Bei No-Show, oder vorzeitiger Abreise – 100 % des Arrangementpreises
Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.
Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:
Europäischen Reiseversicherung
Hotelbuchung ist Vertrauenssache. Wir möchten, dass Sie trotz der aktuellen Situation Ihren Urlaub unbeschwert und sorgenfrei planen können. Deshalb gilt bei uns für Sie als Direktbucher eine rasche und unkomplizierte kostenlose Stornierung Ihrer Buchung* bis 2 Tage vor Anreise, wenn einer dieser Gründe vorliegen sollte….
* nicht stornierbare Raten können umgebucht werden.
Andernfalls gelten unsere speziell auf die aktuelle Situation zugeschnittenen Stronorichtlinien:
Weihnachten/ Silvester:
Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.
Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:
Europäischen Reiseversicherung
Booking conditions
The above mentioned "from prices" are in EUR and are per person and night including half board and the Alpenhaus inclusive services. All prices include the VAT, the local tax is to be paid separately.
Please note that bookings over Christmas and New Years Eve may incur additional charges, which are not included in the listed rates.
Extras:
Local taxes: € 2,40 per person (from 15 years) per night
Registration number in accordance with § 9 (5) of the Salzburg overnight tax law: 50402-00593-2020
Company number / object code: 593
Single occupancy of double room: € 20 supplement per night
Garage or parking space at the Alpenhaus € 11,- per night and space
Please note that when booking category Alpenwohnen.XL, no reduction for single occupancy applies.
Pets permitted on prior arrangement: Cleaning charge of €12 per animal per night applies, excluding food.
To secure your reservation, you will need your credit card when making a booking and to present on arrival. We accept following credit cards:
VISA | Mastercard | American Express | Diners Club |
Please note that bookings over Christmas and New Years Eve may incur additional charges, which are not included in the listed rates.
Extras:
Registration number in accordance with § 9 (5) of the Salzburg overnight tax law: 50402-00593-2020
Company number / object code: 593
Please note that when booking category Alpenwohnen.XL, no reduction for single occupancy applies.
To secure your reservation, you will need your credit card when making a booking and to present on arrival. We accept following credit cards:
VISA | Mastercard | American Express | Diners Club |
Reduction for children
Reduction for children sharing a room with 2 full paying guests:
0 to 5,99 years: 100 %
6 to 14,99 years: 50 %
15 to 17,99 years: 20 %
Children’s reduction staying in a separate room:
2 to 5,99 years: 40 %
6 to 14,99 years: 20 %
15 to 17,99 years: 10 %
Children’s reduction staying in a separate room:
Included services
ALPEN.KRAFT 'spoil yourself' half board:
Breakfast buffet with the best of the region’s produce
4-course dinner or themed buffet
Explore Gastein and the surrounding area Free Gastein Card - Day trips, guided hikes and cycling tours, and more - Information available at reception
ALPEN.KRAFT weekly programme
Yoga, Qigong, Guided meditations
Power places and nature experience hikes with Alfred Silbergasser, Gastein’s Man.Of.Nature
Forest bathing with Alfred Silbergasser, Gastein’s Man.Of.Nature
Snowshoeing with Alfred Silbergasser, Gastein’s Man.Of.Nature
And much more
ALPEN.VEDA.SPA world of wellbeing:
Panoramic indoor pool and whirlpools
Sauna area with eight saunas, ice igloo, tropical showers and Kneipp foot pool
Room of tranquillity with heated waterbeds and warm benches
Gym with high-tech cardio equipment
Yoga
Free tea bar in the spa area
Spa bag with slippers, bathrobes, children's bathrobes and towels
Explore Gastein and the surrounding area
ALPEN.KRAFT weekly programme
ALPEN.VEDA.SPA world of wellbeing:
Cancellation conditions & cancellation insurance
Book carefree! 100% security for your vacation!
Hotel booking is a matter of trust. We want you to be able to plan your vacation carefree and worry-free despite the current situation. This is why we offer you as a direct booker a quick and uncomplicated free cancellation of your booking * up to 2 days before arrival, if one of these reasons should exist ....
Travel warning for the state of Salzburg
State quarantine order for the return journey from the state of Salzburg
Illness of one's own with Covid-19 (compulsory submission of the test result)
Conversion of the Corona traffic light to red for the district Pongau
In case of closing of the ski resort in the region: SkiGastein Gasteiner Bergbahnen AG due to the current Covid-19 situation
* Non-refundable rates can be rebooked.
Otherwise our guidelines specially tailored to the current situation apply:
Up to 7 days prior to arrival: free cancellation
Cancellation within 6 days prior to arrival incurs 90% of the total booking price
Cancellation less than 1 days prior to arrival incurs the entire booking price, as does leaving before the agreed departure date.
In case of no-show, late arrival or early departure 100 % of the entire stay will be charged.
Christmas | New Year´s Eve:
Up to 14 days prior to arrival: free cancellation
Cancellation 13 up to 7 days prior to arrival incurs 70% of the total booking price
Cancellation 6 up to 3 days prior to arrival incurs 90% of the total booking price
Cancellation 2 days prior to arrival incurs 100% of the total booking price
In case of no-show, late arrival or early departure 100 % of the entire stay will be charged.
Please note that any cancellation must be in written form to be valid.
For this reason, and in order to avoid any unnecessary costs, we recommend taking out Hotelstorno Plus holiday insurance, covering both you and your family. You can take out Hotelstorno Plus insurance online.
European travel insurance
Hotel booking is a matter of trust. We want you to be able to plan your vacation carefree and worry-free despite the current situation. This is why we offer you as a direct booker a quick and uncomplicated free cancellation of your booking * up to 2 days before arrival, if one of these reasons should exist ....
Otherwise our guidelines specially tailored to the current situation apply:
Christmas | New Year´s Eve:
For this reason, and in order to avoid any unnecessary costs, we recommend taking out Hotelstorno Plus holiday insurance, covering both you and your family. You can take out Hotelstorno Plus insurance online.
European travel insurance
impressions
