CARINA.WALLNER BODEGA.MOVES.REFLOW
2 Übernachtungen
25.6-27.6.211.10-3.10.21
ab €259.-
Pro Person
Bodega Moves ist eine Kombination aus Poweryoga und Bodywork. Der Körper wird bei diesem Training gezielt als Einheit betrachtet. Die Übungen sind so gewählt, dass in jeder Phase der Körper koordinativ gefordert wird.
Der Core Bereich ist ein zentraler Schwerpunkt in der gesamten Einheit auch die Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates wird hier im Fokus gesetzt.
Bodgea Reflow hier kommt die Energie wieder zum Fließen. Ruhige Stretchingflows welche Bewegungen aus dem Yoga und dem funktionellen Stretch werden vereint. Diese machen unseren Körper mobiler und beweglicher und lösen mögliche Blockaden im Körper. Der Grundgedanke basiert hier wie bei Bodega Moves nur auf eine ruhige sanfte Version.
Carina Wallner über sich selbst:
Ich bin seit 10. Jahren in der Fitnessbranche als Trainer tätig. Habe somit mein Hobby zum Beruf gemacht. Mir macht es große Freude Menschen für Sport und Bewegung zu begeistern und gemeinsam Ziele und Erfolge zu bestreiten. Bewegung ist für mich mehr als Sport, sondern eine Lebenseinstellung.
Seit über 4 Jahren unterrichte ich Bodega Moves und Bodega Reflow Einheiten und ich merke in jeder Einheit das die Teilnehmer die Einheiten genießen und Spaß daran haben für ihren Körper etwas Gutes zu tun.
Das Programm:
- Freitag:
bis 16:00 Uhr: individuelle Anreise
17:00 – 18:30 Uhr: Bodega Moves "Welcome Class"
ab 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
- Samstag:
07:30 – 08:30 Uhr: Bodega Reflow "Morning Flow"
anschließend gemeinsames Frühstück
17:00 – 18:00 Uhr: Bodega Moves "Power Class"
ab 19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
- Sonntag:
07:30 – 08:30 Uhr: Bodega Reflow "Goodday Flow"
anschließend gemeinsames Frühstück
bis 12:00 Uhr: Check out / individuelle Abreise
Freuen Sie sich auf:
- 2 Übernachtungen in der gewählten ALPENWOHNEN.KATEGORIE
- ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
reichhaltigem Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet, alternativ Themenbuffet
- BODEGA moves® und BODEGA reflow® Einheiten
Eine Kombination aus Poweryoga und Bodywork
Kurssprache: Deutsch
Mindestalter der Teilnehmer: 18 Jahre
Mindestteilnehmer: 4
- Aktivprogramm & Meditation
mit Naturmensch Alfred Silbergasser (lt. Wochenprogramm) - Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Aktiv- und Fitnessprogramm
(lt. Wochenprogramm) - 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
Ausatmen, sich fallen lassen und neue Kraft tanken. 2.000 m² Entspannung und Wohlbefinden auf zwei Ebenen – im ALPEN.VEDA.SPA lockern sich müde Muskeln, erholt sich der Geist, kann die Seele zur Ruhe kommen. - Spa Tasche mit Badeslippern, Bademänteln und Badetüchern
- Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten
- Yogaraum
- kostenloses W-Lan
- GASTEIN ENTDECKEN
Gastein Card für die Dauer des Aufenthaltes mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (bei Anreise an der Hotelrezeption) - Kostenlose Ladung an der E-Auto-Ladestation in der Garage während des Aufenthaltes
Preise zum Paket
CARINA.WALLNER BODEGA.MOVES.REFLOW
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25.6 - 27.6.21
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Zimmer
Package-Preis
pro Person- Alpenwohnen.XS mit Balkon ab € 259.-
- Alpenwohnen.S mit Balkon ab € 259.-
- Alpenwohnen.M mit Balkon ab € 299.-
- Alpenwohnen.L mit Balkon ab € 339.-
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1.10 - 3.10.21
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Zimmer
Package-Preis
pro Person- Alpenwohnen.XS mit Balkon ab € 259.-
- Alpenwohnen.S mit Balkon ab € 259.-
- Alpenwohnen.M mit Balkon ab € 299.-
- Alpenwohnen.L mit Balkon ab € 339.-
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Buchungsbestimmungen
Die angeführten AB-Paketpreise sind in EUR und verstehen sich pro Person und Aufenthalt inklusive der oben angeführten Paketleistungen, sowie der Alpenhaus-Inklusivleistungen. Alle Preise enthalten die gesetzliche Mehrwertssteuer, die Ortstaxe von derzeit EUR 2,40 pro Person und Nacht ist separat zu begleichen.
Wir bieten unseren Gästen tagesaktuelle Bestpreise, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit auch täglich ändern können, am besten fragen Sie Ihren Wunschtermin an.
Bitte beachten Sie, dass bei Buchungen über Weihnachten und den Jahreswechsel Zusatzgebühren anfallen können, welche in den angeführten Preisen nicht inkludiert sind.
Exklusive:
Ortstaxe: € 2,40 pro Person (Kinder ab 15 Jahren) und Nacht
Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50402-000593-2020
Betriebsnummer/Objektcode: 593 Doppelzimmer zur Einzelbenützung: Aufpreis € 20,- pro Nacht
Garage bzw. Parkplatz direkt beim Alpenhaus € 11,- pro Stellplatz und Nacht
Haustiere auf Anfrage gegen eine Reinigungsgebühr von € 12,- pro Tier und Nacht ohne Futter.
Bitte beachten Sie, dass bei Buchung der Kategorie, Alpenwohnen.XL, keine Reduktion bei Einzelbenützung gewährt werden kann.
Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei Buchung und bei Anreise eine Kreditkarte anzugeben bzw. vorzuzeigen, wir akzeptieren folgende Kreditkarten:
VISA | Master Card | American Express | Diners Club
Wir bieten unseren Gästen tagesaktuelle Bestpreise, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit auch täglich ändern können, am besten fragen Sie Ihren Wunschtermin an.
Bitte beachten Sie, dass bei Buchungen über Weihnachten und den Jahreswechsel Zusatzgebühren anfallen können, welche in den angeführten Preisen nicht inkludiert sind.
Exklusive:
Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50402-000593-2020
Betriebsnummer/Objektcode: 593
Bitte beachten Sie, dass bei Buchung der Kategorie, Alpenwohnen.XL, keine Reduktion bei Einzelbenützung gewährt werden kann.
Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei Buchung und bei Anreise eine Kreditkarte anzugeben bzw. vorzuzeigen, wir akzeptieren folgende Kreditkarten:
VISA | Master Card | American Express | Diners Club
Kinderermäßigung
Kinderermäßigung im Zimmer mit zwei Vollzahlern:
0 bis unter 5,99 Jahre: 100 %
6 bis unter 14,99 Jahre: 50 %
15 bis 17,99 Jahre: 20 %
Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
2 bis unter 5,99 Jahre: 40 %
6 bis 14,99 Jahre: 20 %
15,99 bis 17,99 Jahre: 10 %
Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
Inklusivleistungen
ALPEN.KRAFT Verwöhnpenison:
Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
4-Gänge-Menü mit Wahlmöglichkeit am Abend oder alternativ Themenbuffets aus der ALPEN.KRAFT-Küche
Gastein und Umgebung entdecken: Gratis Gastein Card - Ausflüge, geführte Wanderungen & Radtouren sowie besondere Tipps laut Aushang an der Rezeption, Termine auf Anfrage (teilweise gegen Gebühr)
ALPEN.KRAFT Wochenprogramm lt. Aushang vor Ort: Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Aktiv- und Fitnessprogramm
Geführte Meditationen
Kraftorte & Naturerlebniswanderungen mit NATUR.MENSCH Alfred Silbergasser
Waldbaden mit NATUR.MENSCH Alfred Silbergasser
Schneeschuhwanderung mit NATUR.MENSCH Alfred Silbergasser
Und mehr
Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA:
Panorama-Hallenbad und Whirlpools
Saunalandschaft mit 8 Saunen, Eis-Iglu, Erlebnisduschen und Fuß-Kneippbecken
Raum der Stille mit beheizten Wasserbetten und Wärmebänken
Teebar im SPA-Bereich zur freien Entnahme
SPA-Tasche mit Badeslippern, Bademänteln, Kinderbademänteln und Badetüchern
Fitnessstudio mit modernen Cardio-Geräten
Yogaraum und Yogaplattform
Gastein und Umgebung entdecken:
ALPEN.KRAFT Wochenprogramm lt. Aushang vor Ort:
Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA:
Stornierungskonditionen & Stornoversicherung
Sorgenfrei buchen! 100% Sicherheit für Ihren Urlaub!
Hotelbuchung ist Vertrauenssache. Wir möchten, dass Sie trotz der aktuellen Situation Ihren Urlaub unbeschwert und sorgenfrei planen können. Deshalb gilt bei uns für Sie als Direktbucher eine rasche und unkomplizierte kostenlose Stornierung Ihrer Buchung* bis 2 Tage vor Anreise, wenn einer dieser Gründe vorliegen sollte….
Reisewarnung für das Bundesland Salzburg
Staatliche Quarantäneanordnung für die Rückreise aus dem Bundesland Salzburg
Erkrankung der eigenen Person an Covid-19 (obligatorische Vorlage des Testergebnisses)
Umstellung der Corona-Ampel auf Rot für den Bezirk Pongau
Einstellung des Skigebiebtes in der Region: SkiGastein: Gasteiner Bergbahnen AG aufgrund der akteullen Covid-19-Situation
* nicht stornierbare Raten können umgebucht werden.
Andernfalls gelten unsere speziell auf die aktuelle Situation zugeschnittenen Stronorichtlinien:
Bis 7 Tage vor Anreise kostenfrei stornierbar
Innerhalb der 6 Tage vor Anreise – 90% des Arrangementpreises
Ab 1 Tag vor Anreise - 100 % des Arrangementpreises
Bei No-Show, oder vorzeitiger Abreise – 100 % des Arrangementpreises
Weihnachten/ Silvester: Bis 14 Tage vor Anreise kostenfrei stornierbar
13 bis 7 Tage vor Anreise – 70% des Arrangementpreises
6 bis 3 Tage vor Anreise – 90% des Arrangementpreises
Ab 2 Tage vor Anreise - 100 % des Arrangementpreises
Bei No-Show, oder vorzeitiger Abreise – 100 % des Arrangementpreises
Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.
Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:
Europäischen Reiseversicherung
Hotelbuchung ist Vertrauenssache. Wir möchten, dass Sie trotz der aktuellen Situation Ihren Urlaub unbeschwert und sorgenfrei planen können. Deshalb gilt bei uns für Sie als Direktbucher eine rasche und unkomplizierte kostenlose Stornierung Ihrer Buchung* bis 2 Tage vor Anreise, wenn einer dieser Gründe vorliegen sollte….
* nicht stornierbare Raten können umgebucht werden.
Andernfalls gelten unsere speziell auf die aktuelle Situation zugeschnittenen Stronorichtlinien:
Weihnachten/ Silvester:
Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.
Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:
Europäischen Reiseversicherung
Booking conditions
The above mentioned "from prices" are in EUR and are per person and night including half board and the Alpenhaus inclusive services. All prices include the VAT, the local tax is to be paid separately.
Please note that bookings over Christmas and New Years Eve may incur additional charges, which are not included in the listed rates.
Extras:
Local taxes: € 2,40 per person (from 15 years) per night
Registration number in accordance with § 9 (5) of the Salzburg overnight tax law: 50402-00593-2020
Company number / object code: 593
Single occupancy of double room: € 20 supplement per night
Garage or parking space at the Alpenhaus € 11,- per night and space
Please note that when booking category Alpenwohnen.XL, no reduction for single occupancy applies.
Pets permitted on prior arrangement: Cleaning charge of €12 per animal per night applies, excluding food.
To secure your reservation, you will need your credit card when making a booking and to present on arrival. We accept following credit cards:
VISA | Mastercard | American Express | Diners Club |
Please note that bookings over Christmas and New Years Eve may incur additional charges, which are not included in the listed rates.
Extras:
Registration number in accordance with § 9 (5) of the Salzburg overnight tax law: 50402-00593-2020
Company number / object code: 593
Please note that when booking category Alpenwohnen.XL, no reduction for single occupancy applies.
To secure your reservation, you will need your credit card when making a booking and to present on arrival. We accept following credit cards:
VISA | Mastercard | American Express | Diners Club |
Reduction for children
Reduction for children sharing a room with 2 full paying guests:
0 to 5,99 years: 100 %
6 to 14,99 years: 50 %
15 to 17,99 years: 20 %
Children’s reduction staying in a separate room:
2 to 5,99 years: 40 %
6 to 14,99 years: 20 %
15 to 17,99 years: 10 %
Children’s reduction staying in a separate room:
Included services
ALPEN.KRAFT 'spoil yourself' half board:
Breakfast buffet with the best of the region’s produce
4-course dinner or themed buffet
Explore Gastein and the surrounding area Free Gastein Card - Day trips, guided hikes and cycling tours, and more - Information available at reception
ALPEN.KRAFT weekly programme
Yoga, Qigong, Guided meditations
Power places and nature experience hikes with Alfred Silbergasser, Gastein’s Man.Of.Nature
Forest bathing with Alfred Silbergasser, Gastein’s Man.Of.Nature
Snowshoeing with Alfred Silbergasser, Gastein’s Man.Of.Nature
And much more
ALPEN.VEDA.SPA world of wellbeing:
Panoramic indoor pool and whirlpools
Sauna area with eight saunas, ice igloo, tropical showers and Kneipp foot pool
Room of tranquillity with heated waterbeds and warm benches
Gym with high-tech cardio equipment
Yoga
Free tea bar in the spa area
Spa bag with slippers, bathrobes, children's bathrobes and towels
Explore Gastein and the surrounding area
ALPEN.KRAFT weekly programme
ALPEN.VEDA.SPA world of wellbeing:
Cancellation conditions & cancellation insurance
Book carefree! 100% security for your vacation!
Hotel booking is a matter of trust. We want you to be able to plan your vacation carefree and worry-free despite the current situation. This is why we offer you as a direct booker a quick and uncomplicated free cancellation of your booking * up to 2 days before arrival, if one of these reasons should exist ....
Travel warning for the state of Salzburg
State quarantine order for the return journey from the state of Salzburg
Illness of one's own with Covid-19 (compulsory submission of the test result)
Conversion of the Corona traffic light to red for the district Pongau
In case of closing of the ski resort in the region: SkiGastein Gasteiner Bergbahnen AG due to the current Covid-19 situation
* Non-refundable rates can be rebooked.
Otherwise our guidelines specially tailored to the current situation apply:
Up to 7 days prior to arrival: free cancellation
Cancellation within 6 days prior to arrival incurs 90% of the total booking price
Cancellation less than 1 days prior to arrival incurs the entire booking price, as does leaving before the agreed departure date.
In case of no-show, late arrival or early departure 100 % of the entire stay will be charged.
Christmas | New Year´s Eve:
Up to 14 days prior to arrival: free cancellation
Cancellation 13 up to 7 days prior to arrival incurs 70% of the total booking price
Cancellation 6 up to 3 days prior to arrival incurs 90% of the total booking price
Cancellation 2 days prior to arrival incurs 100% of the total booking price
In case of no-show, late arrival or early departure 100 % of the entire stay will be charged.
Please note that any cancellation must be in written form to be valid.
For this reason, and in order to avoid any unnecessary costs, we recommend taking out Hotelstorno Plus holiday insurance, covering both you and your family. You can take out Hotelstorno Plus insurance online.
European travel insurance
Hotel booking is a matter of trust. We want you to be able to plan your vacation carefree and worry-free despite the current situation. This is why we offer you as a direct booker a quick and uncomplicated free cancellation of your booking * up to 2 days before arrival, if one of these reasons should exist ....
Otherwise our guidelines specially tailored to the current situation apply:
Christmas | New Year´s Eve:
For this reason, and in order to avoid any unnecessary costs, we recommend taking out Hotelstorno Plus holiday insurance, covering both you and your family. You can take out Hotelstorno Plus insurance online.
European travel insurance
Impressionen
