HEIRATE.DICH.SELBST MAYA.MARIA.TILG

HEIRATE.DICH.SELBST

Wozu sich selbst heiraten? Vor 12 Jahren habe ich selbst an einer bewegenden und tiefgreifenden Zeremonie teilgenommen, bei der ich mich selbst geheiratet habe. Inmitten von über 100 Frauen, die es mir gleich taten, trat ich aus dem Kreis hervor und sagte:  Ich sage JA zu mir.
Als Frau, zu meinen Gaben, zu meiner Bestimmung, zu meinen Wunden und Narben, zu meinem Körper, zu dem, was ich kann und bin, und auch zu dem, was ich nicht bin….und ich steckte mir einen Ring mit einem Larimar – meinem Lieblingsstein – an den Finger, der mich seither an dieses 'JA zu mir' erinnert.

Es hat mich in meine Kraft geführt und viele Selbstzweifel für immer verabschiedet. Es war dieser eine kleine, aber zugleich große Schritt, vor den Altar des Lebens – der Großen Göttin – zu treten und mich an diesem Ort in mich selbst und in den Großen Segen zurückzulehnen. Dadurch sind Wunder entstanden und ein neues Erblühen meiner eigenen Weiblichkeit und Selbstermächtigung wurde möglich.

Im Retreat 'Heirate Dich selbst' fließt meine langjährige Erfahrung als Ritualbegleiterin ein, sodass die Teilnehmerinnen sich darauf verlassen können, dass ihre Zeremonie professionell und liebevoll von mir begleitet wird.

MAYA MARIA TILG

"Mit 49 Jahren entdeckte ich meine langjährige Leidenschaft für Yoga neu und absolvierte eine Ausbildung in Traditionellem Hatha-Tantra-Yoga (Satya Loka) sowie Faszienyoga (Amiena Zylla). Kurz nach Abschluss meiner Ausbildung bot sich mir die einmalige Gelegenheit, das Yogastudio meines vormaligen Lehrers zu übernehmen, der nach Thailand zog. Seitdem sind Yoga-Praxis und -Lehre ein zentraler Teil meines Lebens und Schaffens. Meine Erfahrungen haben gezeigt, dass Yoga insbesondere für Frauen in den Wechseljahren sehr förderlich ist. Regelmäßiges Yoga und Pranayama können helfen, das hormonelle Gleichgewicht zu wahren, die körperliche sowie geistige Flexibilität zu erhalten und effektiv Stress abzubauen. Zudem unterstützt es die schnelle Regeneration bei Erschöpfung. In diesem Retreat fließen Elemente meines speziell für die Wechseljahre konzipierten 13-Wochen-Yoga-Seminars 'Zell-Aktiv-Yoga' mit ein, um die Teilnehmerinnen gezielt zu unterstützen und zu stärken."

Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit findest Du auf: www.mayatilg.at

DAS PROGRAMM:

• DONNERSTAG:
  individuelle Anreise | Check In ab 15 Uhr
  17 Uhr: Begrüßung & Kennenlernen
  18 Uhr: Abendessen
  19.30 – 21 Uhr: SEMINARPROGRAMM

• FREITAG:
  8 – 9 Uhr: SANFTES YOGA & MANTRASINGEN
  anschließend Frühstücksbuffet
  10.30 – 13.30 Uhr: SEMINARPROGRAMM
  13.30 – 14 Uhr: Kaffeepause
  14 – 16 Uhr: SEMINARPROGRAMM (bei gutem Wetter Outdoor)
  18 Uhr: Abendessen
  19.30 – 20.30 Uhr: MEDITATION & MANTRASINGEN

• SAMSTAG:
  8 – 9 Uhr: SANFTES YOGA & MANTRASINGEN
  anschließend Frühstücksbuffet
  10.30 – 13.30 Uhr: SEMINARPROGRAMM
  13.30 – 14 Uhr: Kaffeepause
  anschließend Zeit für Wellness & "Hochzeitsvorbereitungen"
  16 – 18 Uhr: ZEREMONIE (bei gutem Wetter Outdoor)
  18 Uhr: Abendessen
  anschließend DANCE 

• SONNTAG:
  8 – 9 Uhr: SANFTES YOGA & MANTRASINGEN
  anschließend Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  11 – 12.30 Uhr: ABSCHLUSS & VERABSCHIEDUNG
  Check out bis 12 Uhr | individuelle Abreise

• ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK: gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest.

• Programmänderungen vorbehalten.
  99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.

FREUEN SIE SICH AUF:

• 3 Nächte im Doppelzimmer

• ALPENHAUS.KULINARIK
  Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet

• inkl. EINHEITEN mit  MAYA MARIA TILG lt. Programm
  Mindestteilnehmer:inner: 5 | für alle Level geeignet

• Aktiv- und Fitnessprogramm mit Yoga, Qi Gong, Tai Chi, … (lt. Wochenprogramm)
  HIER finden Sie das aktuelle Wochenprogramm. ➔

• 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
  Ausatmen, sich fallen lassen und neue Kraft tanken. 2.000 m² Entspannung und Wohlbefinden auf zwei Ebenen – im ALPEN.VEDA.SPA lockern sich müde Muskeln, erholt sich der Geist, kann die Seele zur Ruhe kommen. 

• Spa Tasche mit Bademänteln und Badetüchern für die Dauer des Aufenthaltes

• Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten

• Yogaraum

• kostenloses W-Lan

• GASTEIN ENTDECKEN
  Gastein Card für die Dauer des Aufenthaltes mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (bei Anreise an der Hotelrezeption.