KINGA.KIRCHER. DEINE.STILLE.KRAFT.

Yoga Retreat für neue Kraft, Balance & Lebensfreude

Ein langes Wochenende zum Auftanken, Entspannen und Kraftsammeln im Gasteinertal. Umgeben von der Natur des Salzburger Landes eröffnet dieses Retreat Raum, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Yoga, bewusste Bewegung und entspannte Auszeiten schaffen die ideale Balance zwischen Aktivierung und Regeneration. Die gemeinsame Praxis unterstützt dabei, loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und mit mehr Leichtigkeit und Klarheit in den Alltag zurückzukehren.

Dieses Retreat ist ideal für alle, die …
– sich eine bewusste Auszeit vom Alltag wünschen
– neue Energie und Lebensfreude tanken möchten
– Körper und Geist wieder in Balance bringen wollen
– Ruhe, Klarheit und Erholung suchen

Nach diesem Wochenende bleiben nicht nur schöne Erinnerungen, sondern auch mehr innere Ruhe, neue Kraft und ein gestärktes Körpergefühl.

Leitung: Kinga Kircher

Kinga ist Yogalehrerin aus Leidenschaft und Überzeugung. Yoga hat ihr selbst Kraft, Balance und Lebensfreude geschenkt – Erfahrungen, die sie heute mit viel Herz weitergibt. In ihren Stunden verbindet sie präzise Anleitung, individuelle Begleitung und ein feines Gespür für die Bedürfnisse der Teilnehmer. Dabei stehen nicht Leistung oder Perfektion im Vordergrund, sondern die bewusste Verbindung zu Körper, Atem und innerer Balance.

Mit ihrer ruhigen Präsenz, ihrer Herzlichkeit und ihrem Humor schafft Kinga einen Raum, in dem Menschen ankommen, loslassen und neue Energie tanken können. Ihre Praxis stärkt, schenkt Gelassenheit und unterstützt dabei, mehr Leichtigkeit in den Alltag mitzunehmen.

Geboren in Ungarn und seit vielen Jahren in Österreich zuhause, unterrichtet sie Yoga mit Wärme, Authentizität und großer Begeisterung.

PROGRAMM:

• FREITAG:
  individuelle Anreise | Check In ab 15 Uhr
  17 – 18 Uhr: Sanfte Yoga-Session zum Ankommen
  18.30 Uhr: Abendessen

• SAMSTAG:
  8 – 9 Uhr: Morgenyoga (Mobilisation & Energie für den Tag)
  Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  15.30 – 16.30 Uhr: “Innere Werkstatt” (kleine Übungen, Impulse, Meditation)
  17 – 18 Uhr: Abendyoga (Entspannung, Dehnung, Ausklang in Ruhe)
  18.30 Uhr: Abendessen

• SONNTAG:
  8 – 9 Uhr: Morgenyoga (Mobilisation & Energie für den Tag)
  Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  15.30 – 16.30 Uhr: “Innere Werkstatt” (kleine Übungen, Impulse, Meditation)
  17 – 18 Uhr: Abendyoga (Entspannung, Dehnung, Ausklang in Ruhe)
  18.30 Uhr: Abendessen

• MONTAG:
  8 – 9 Uhr: Yoga & Verabschiedung (Neue Energie zu spüren)
  Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  Check-out bis 12 Uhr | individuelle Abreise

• Frühstück | Abendessen: gemeinsam mit den anderen Yogis oder Sie für sich, wenn Sie ihren Rückzug möchten.

• Programmänderungen vorbehalten.
  99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.

FREUEN SIE SICH AUF:

• 3 Nächte im Doppelzimmer
  vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr 
  abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet
  (Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie oder Vegan)

• inkl. Einheiten mit Kinga Kircher lt. Programm | mind.TN: 10 | Level: ALLE

• Aktiv- und Fitnessprogramm (lt. Wochenprogramm) mit Yoga, Qi Gong, Tai Chi, …
  HIER finden Sie das aktuelle Wochenprogramm. ➔

• 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA | Indoorpool, 2 Whirlpools, Finnische Sauna, Bio-Kräutersauna, Aroma-Sauna, Aroma-Dampfbad, Solegrotte, Tepidarium, Laconium, Eis-Iglu, Fuß-Kneippbecken, Relax-Zonen, …
  Liegewiese im Garten in den Sommermonaten
  Spa Tasche mit Bademänteln und -tüchern ²

• Fitnessraum 
  Yogaraum 
  Yogaplattform in den Sommermonaten

• W-Lan

• GASTEIN ENTDECKEN
  Gastein Card ²|³ mit Vergünstigungen in der Region.
  Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr ²|³ | kostenfreie Nutzung aller öffentlicher Verkehrsmittel im gesamten Bundesland Salzburg. Auf Wunsch können Sie einen Pre-Check-in durchführen und wir übermitteln vorab das digitale Guest Mobility Ticket – für die Anreise am Anreisetag. www.guestmobilityticket.at

• zuzüglich: Parken | Nächtigungsabgabe (Ortstaxe | Mobilitätsabgabe)
  ² Für die Dauer des Aufenthaltes
  ³ Ausstellung nach Check-In