KINGA.KIRCHER. DEINE.STILLE.KRAFT.

NEUE KRAFT · BALANCE · LEBENSFREUDE

Yoga Retreat für neue Energie & innere Balance

Ein langes Wochenende zum Auftanken, Entspannen und Kraftsammeln im Gasteinertal. Umgeben von der Natur entsteht Raum, den Alltag hinter sich zu lassen, neue Energie zu sammeln und wieder mehr Balance zu finden.

Die Yogaeinheiten verbinden sanfte Mobilisation, aktivierende Bewegung, Dehnung und Entspannung. Ergänzend schafft die „Innere Werkstatt“ mit kleinen Übungen, Impulsen und Meditation Raum für bewusstes Innehalten und neue Perspektiven.

Zwischen den gemeinsamen Einheiten bleibt ausreichend Zeit für Wellness, Natur und persönliche Auszeiten.

Dieses Retreat ist ideal für alle, die …
… sich eine bewusste Auszeit vom Alltag wünschen
… neue Energie und Lebensfreude tanken möchten
… Körper und Geist wieder in Balance bringen wollen
… Ruhe, Klarheit und Erholung suchen

Ein Retreat für mehr innere Ruhe, neue Kraft und Leichtigkeit – und Impulse, die auch nach dem Wochenende im Alltag weiterwirken.

Für alle Yoga-Levels geeignet.

RETREAT LEITUNG: Kinga Kircher

Kinga ist Yogalehrerin aus Leidenschaft und verbindet in ihren Stunden präzise Anleitung mit individueller Begleitung, Herzlichkeit und Humor. Dabei stehen nicht Leistung oder Perfektion im Mittelpunkt, sondern die bewusste Verbindung zu Körper, Atem und dem eigenen Erleben.

Mit ihrer ruhigen und authentischen Art schafft sie einen Raum zum Ankommen, Loslassen und Auftanken. Ihre Praxis stärkt, schenkt Gelassenheit und unterstützt dabei, mehr Balance und Leichtigkeit mit in den Alltag zu nehmen.

RETREAT – PROGRAMM & TAGESABLAUF:

• FREITAG:
  • Individuelle Anreise | Check-in ab 15 Uhr
  • 17 – 18 Uhr: Sanfte Yoga-Session zum Ankommen | Den Alltag loslassen und bewusst ins Retreat starten
  • 18.30 Uhr: Abendessen
   

• SAMSTAG:
  • 8 – 9 Uhr: Morgenyoga | Mobilisation & neue Energie für den Tag
  • Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  • 15.30 – 16.30 Uhr: Innere Werkstatt | Kleine Übungen, Impulse & Meditation
  • 17 – 18 Uhr: Abendyoga | Dehnung, Entspannung & ruhiger Ausklang
  • 18.30 Uhr: Abendessen
   

• SONNTAG:
  • 8 – 9 Uhr: Morgenyoga | Mobilisation & Energie für den Tag
  • Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  • 15.30 – 16.30 Uhr: Innere Werkstatt | Kleine Übungen, Impulse & Meditation
  • 17 – 18 Uhr: Abendyoga | Entspannung, Dehnung & bewusstes Loslassen
  • 18.30 Uhr: Abendessen
   

• MONTAG:
  • 8 – 9 Uhr: Yoga & Verabschiedung | Neue Energie spüren und die gemeinsamen Tage bewusst abschließen
  • Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  • Check-out bis 12 Uhr | Individuelle Abreise
   

• Gut zu wissen:
  • Frühstück | Abendessen: gemeinsam mit der Gruppe oder ganz individuell, wenn gerade Rückzug und Me-Time guttun.
  • Programmänderungen vorbehalten.
  • 99 % unserer Retreats finden wie geplant statt. Bei unvorhersehbaren Ereignissen (z. B. Krankheit der Retreatleitung) oder Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl 10 Tage vor Anreise behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen oder eine Ersatzleitung zu stellen.

RETREAT-LEISTUNGEN IM ÜBERBLICK:

• Wohnen & Kulinarik
  • 3 Nächte im Doppelzimmer
  • Vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  • Abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet
  Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, vegetarisch oder vegan.
   

• Yoga-Einheiten mit Kinga Kircher 
  • Eine ausgewogene Kombination aus aktivierendem und entspannendem Yoga, Meditation & „Innerer Werkstatt“ mit Impulsen für mehr Körperbewusstsein, innere Balance und neue Energie.
  • Mindestteilnehmer:innen: 10 | Level: Alle Levels
   

• Wellness & Entspannung
  • 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA mit Indoorpool, 2 Whirlpools, Finnischer Sauna, Bio-Kräutersauna, Aroma-Sauna, Aroma-Dampfbad, Solegrotte, Tepidarium, Laconium, Eis-Iglu, Fuß-Kneippbecken sowie großzügigen Relax-Zonen
  • Liegewiese im Garten in den Sommermonaten
  • Spa-Tasche mit Bademantel und Badetüchern ²
   

• Aktiv & Balance
  • Aktiv- & Fitnessprogramm lt. Wochenprogramm z. B. Yoga, Qi Gong, Tai Chi uvm. 
  • Fitnessraum
  • Yogaraum
  • Yogaplattform in den Sommermonaten
   

• Inklusive Service
  • Kostenloses WLAN
   

• Gastein entdecken & mobil genießen ²|³ 
  • Gastein Card mit Vergünstigungen in der Region.
  • Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr für die kostenfreie Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel im gesamten Bundesland Salzburg.
  • Pre-Check-in: Auf Wunsch kann das digitale Guest Mobility Ticket bereits vorab übermittelt und somit für die Anreise am Anreisetag genutzt werden. www.guestmobilityticket.at
   

• Zusatzinformationen
  • Zuzüglich: Parken & Nächtigungsabgabe – Ortstaxe | Mobilitätsabgabe
  • ² Leistung gültig für die Dauer des Aufenthalts
  • ³ Karten & Tickets – Ausstellung nach Check-In