KUNDALINI.YOGA. NORA.KREHAN.
2 Übernachtungen
6.12-8.12.26
KUNDALINI.YOGA. NORA.KREHAN.
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2 Nächte im Doppelzimmer
vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet
(Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie oder Vegan) -
Yoga-Einheiten mit Nora Kerhan | Eine ausgewogene Verbindung aus aktivierendem Yoga, sanfter Abendpraxis, Meditation, Tiefenentspannung & Breathwalk – für neue Energie, innere Ruhe und bewusste Verbindung von Atem, Bewegung und Natur.
Materialkosten inkludiert | Mindestteilnehmer:innen: 5 | Level: Alle Levels -
2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
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Aktiv- und Fitnessprogramm
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Fitnessraum
Yogaraum -
GASTEIN ENTDECKEN
Gastein Card
Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr -
zuzüglich: Parken | Nächtigungsabgabe (Ortstaxe | Mobilitätsabgabe)
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TIPP: Die Auszeit lässt sich auch wunderbar gemeinsam genießen. Begleitpersonen können gerne mitreisen und das ALPENHAUS GASTEINERTAL genießen – ganz ohne Teilnahme am Retreat-Programm.
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Gut zu wissen: 99 % unserer Retreats finden wie geplant statt. Bei unvorhersehbaren Ereignissen (z. B. Krankheit der Retreatleitung) oder Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl 10 Tage vor Anreise behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen oder eine Ersatzleitung zu stellen.
Die Angebotspreise sind auf Grundlage der aktuellen Tagesraten kalkuliert und unterliegen dem Dynamic Pricing.
INNER LIGHT
Kundalini Yoga Retreat im Advent
INNER LIGHT lädt dazu ein, in der ruhigen Vorweihnachtszeit bewusst innezuhalten, neue Energie zu sammeln und das eigene innere Strahlen wiederzuentdecken.
Im Mittelpunkt stehen Kundalini Yoga, Pranayama, Meditation und Kriyas – Übungsreihen aus Bewegung, Atem und Konzentration. Die aktivierende Morgenpraxis bringt Energie in Fluss, während sanfte Abendeinheiten mit Meditation und Tiefenentspannung Raum für Ruhe und Regeneration schaffen.
Ein gemeinsamer Breathwalk in der Natur verbindet Atem, Bewegung und Mantra und rundet die gemeinsame Auszeit ab. Zwischen den Einheiten bleibt ausreichend Zeit für Wellness, Natur und persönliche Auszeiten.
Ein Advent-Retreat zwischen Energie und Stille, Atem und Bewegung, Aktivierung und tiefer Entspannung.
Für alle Levels geeignet – auch ohne Kundalini-Yoga-Erfahrung.
RETREAT LEITUNG: Nora Krehan
Nora verbindet in ihrer Arbeit Yoga, Shiatsu, Atem- und Energiearbeit. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin und den Praktiken des Kundalini Yoga.
Ihr Hintergrund in Philosophie und Schauspiel prägt ihren ganzheitlichen Zugang. Bewegung, Atem, innere Bilder und bewusste Wahrnehmung verbinden sich in ihren Einheiten zu einer Praxis, die Körperbewusstsein, innere Ruhe und neue Energie unterstützt.
RETREAT-PROGRAMM & TAGESABLAUF
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SONNTAG:
• Individuelle Anreise | Check-in ab 15 Uhr
• 16 – 17.45 Uhr: Welcome Circle & Kundalini Yoga | Erste Kriya zum Ankommen, Kennenlernen & Entspannen
• 18.30 Uhr: Abendessen
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MONTAG:
• 8 – 9.15 Uhr: Morning Session | Pranayama & aktivierende Kundalini-Kriyas
• Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• 16.30 – 18 Uhr: Evening Session | Sanfte Praxis, Meditation & Tiefenentspannung
• 18.30 Uhr: Abendessen
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DIENSTAG:
• 8 – 9.15 Uhr: Morning Session
• Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• 11 Uhr: Breathwalk in der Natur | Atem, Bewegung & Mantra mit Abschlusskreis
• Check-out bis 12 Uhr | Individuelle Abreise
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Gut zu wissen:
• Frühstück | Abendessen: gemeinsam mit der Gruppe oder ganz individuell, wenn gerade Rückzug und Me-Time guttun.
• Programmänderungen vorbehalten.
• 99 % unserer Retreats finden wie geplant statt. Bei unvorhersehbaren Ereignissen (z. B. Krankheit der Retreatleitung) oder Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl 10 Tage vor Anreise behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen oder eine Ersatzleitung zu stellen.
RETREAT-LEISTUNGEN IM ÜBERBLICK:
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Wohnen & Kulinarik
• 2 Nächte im Doppelzimmer
• Vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• Abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet
Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, vegetarisch oder vegan.
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Yoga-Einheiten mit Nora Kerhan
• Eine ausgewogene Verbindung aus aktivierendem Yoga, sanfter Abendpraxis, Meditation, Tiefenentspannung & Breathwalk – für neue Energie, innere Ruhe und bewusste Verbindung von Atem, Bewegung und Natur.
• Materialkosten inkludiert | Mindestteilnehmer:innen: 5 | Level: Alle Levels
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Wellness & Entspannung
• 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA mit Indoorpool, 2 Whirlpools, Finnischer Sauna, Bio-Kräutersauna, Aroma-Sauna, Aroma-Dampfbad, Solegrotte, Tepidarium, Laconium, Eis-Iglu, Fuß-Kneippbecken sowie großzügigen Relax-Zonen
• Liegewiese im Garten in den Sommermonaten
• Spa-Tasche mit Bademantel und Badetüchern ²
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Aktiv & Balance
• Aktiv- & Fitnessprogramm lt. Wochenprogramm z. B. Yoga, Qi Gong, Tai Chi uvm.
• Fitnessraum
• Yogaraum
• Yogaplattform in den Sommermonaten
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Inklusive Service
• Kostenloses WLAN
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Gastein entdecken & mobil genießen ²|³
• Gastein Card mit Vergünstigungen in der Region.
• Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr für die kostenfreie Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel im gesamten Bundesland Salzburg.
• Pre-Check-in: Auf Wunsch kann das digitale Guest Mobility Ticket bereits vorab übermittelt und somit für die Anreise am Anreisetag genutzt werden. www.guestmobilityticket.at
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Zusatzinformationen
• Zuzüglich: Parken & Nächtigungsabgabe – Ortstaxe | Mobilitätsabgabe
• ² Leistung gültig für die Dauer des Aufenthalts
• ³ Karten & Tickets – Ausstellung nach Check-In
Preise zum Paket
KUNDALINI.YOGA. NORA.KREHAN.
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6.12 - 8.12.26
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Zimmer
Package-Preis
pro Person- Alpenwohnen.S mit Balkon ab € 360.-
- Alpenwohnen.M mit Balkon ab € 380.-
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Die angeführten AB-Paketpreise verstehen sich in EUR pro Person und Aufenthalt inklusive der oben angeführten Paketleistungen sowie aller ALPENHAUS-Inklusivleistungen. Alle Preise enthalten die gesetzliche Mehrwertsteuer. Die gesetzliche Nächtigungsabgabe sowie die Landesmobilitätsabgabe (Guest Mobility Ticket Salzburg) werden gemäß den jeweils gültigen gesetzlichen Bestimmungen separat verrechnet.
Bitte beachten Sie, dass bei Buchungen über Weihnachten und den Jahreswechsel Zusatzgebühren anfallen können, die in den angeführten Preisen nicht inkludiert sind.
Exklusive:
bis 30.06.2027 ca. € 2,90 pro Person (ab 15 Jahren) und Nacht
ab 01.07.2027 ca. € 3,50 pro Person (ab 15 Jahren) und Nacht
Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50402-000593-2020
Betriebsnummer / Objektcode: 593
Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei der Buchung sowie bei der Anreise eine gültige Kreditkarte anzugeben bzw. vorzulegen. In bestimmten Zeiträumen ist zusätzlich eine Anzahlung erforderlich. Darüber informieren wir Sie im Zuge der Buchung.
Wir akzeptieren folgende Kreditkarten:
VISA | Mastercard | American Express | Diners Club
Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
Gastein und Umgebung entdecken:
ALPEN.KRAFT Wochenprogramm lt. Aushang vor Ort:
Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA:
Unsere Stornorichtlinien:
Weihnachten/ Silvester | Move & Balance Festival:
Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.
Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:
Europäischen Reiseversicherung
