MANUELA.WEBER. INNER.BALANCE.YOGA.
3 Übernachtungen
7.11-10.11.24
MANUELA.WEBER. INNER.BALANCE.YOGA.
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3 Nächte im Doppelzimmer
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ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
reichhaltigem Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet, alternativ Themenbuffet -
inkl. YOGA EINHEITEN mit Manuela Weber lt. Programm
Mindestteilnehmer:inner: 5 | für alle Level geeignet -
2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
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Aktiv- und Fitnessprogramm
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Fitness- und Yogaraum
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GasteinCard, …
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TIPP: Nimm auch gerne deine Liebsten mit, es ist auch möglich, dass deine Begleitperson nicht an den Yoga-Einheiten teilnimmt und einfach die Auszeit im ALPENHAUS GASTEINERTAL genießt.
99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers | der Lehrerin o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.
Unsere Angebote unterliegen den aktuellen Tagespreisen, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit täglich ändern können.
INNER.BALANCE.YOGA.
Inner.Balance.Yoga ist eine perfekte Kombination aus sanfter und kräftigender Bewegung, Atemübung (Pranayama), stille und bewegte Meditation, sowie unterschiedliche Mindset-Impulse, um dem Alltag gestärkt und mit einem Lächeln entgegenzutreten.
Gemeinsam jede Minute auf der Matte genießen. Bewegen. Entspannen. Loslassen. Im Hier ankommen. Das Jetzt genießen. Den Fokus auf das Wesentliche. Atmen und vertrauen. Einfach nur SEIN, ohne zu bewerten. Raus aus dem Kopf, hinein ins Herz.
MANUELA WEBER
Ich bin Manuela und ich liebe es meine Leidenschaft für Yoga, Meditation und positivem Mindset an meine Mitmenschen weiterzugeben, um gemeinsam neue Denk- und Sichtweisen zu kreieren.
Yoga ist für mich mehr als nur Bewegung auf der Matte und dies beginnt bereits bei der gelebten Achtsamkeit im täglichen Umgang mit den Gedanken. Den eigenen Mind entschleunigen und im Flow sein mit allem, was sich im Leben gerade zeigt, unter dem Motto: „Annehmen & Atmen“.
„Wenn dein Körper schwingt, deine Seele tanzt, dann darf sich dein Geist zurückziehen.“
Qualifikationen:
– Zertifizierte 200h Yogalehrerin
– Zertifizierte Senioren Yoga
– Zertifizierte Yin Yogalehrerin
– Zertifizierte Meditationslehrerin
– Zertifizierte Mindful Master Coach
– Zertifizierte EFT Practitioner
– Zertifiziert Integrales Faszien Yoga
– Reiki Grad II
– Lebens- & Sozialberater i.A.
– zahlreiche Weiterbildungen im Bereich Yoga & Yogatrainer
Dieses Yogawochenende ist für alle Yogis & Yoginis geeignet. Einsteiger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!
DAS PROGRAMM:
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DONNERSTAG:
Individuelle Anreise | Check in ab 15 Uhr
16.30 Uhr: Herzlich Willkommen zu Inner.Balance.Yoga
17 – 18.30 Uhr: Yoga unter dem Motto: „Ankommen. Abschalten. Entspannen.“ | Eine wunderbare sanfte und achtsame Einheit, um den Kopf auszuschalten und ganz im Körper anzukommen.
19 Uhr: Abendessen -
FREITAG:
8.15 – 9.30 Uhr: Sunsrise Yoga Flow
Anschließend Frühstückbuffet bis 11 Uhr
11.30 Uhr: Impulse-Talk: Die Macht deiner Gedanken im Alltag (60 Minuten)
17.30 – 19 Uhr: Yin Yoga
19.30 Uhr: Abendessen -
SAMSTAG:
8.15 – 9.30 Uhr: Sunrise Yoga Flow & Pranayama
Anschließend Frühstückbuffet bis 11 Uhr
11.30 Uhr: Bewegte Meditation (55 Minuten)
17.30 – 19 Uhr "Yin Yoga"
19.30 Uhr: Abendessen -
SONNTAG:
8.15 – 9.45 Uhr: Sunrise Yoga Flow & Abschluss-Meditation
Anschließend Frühstückbuffet bis 11 Uhr
Check out bis 12 Uhr | Individuelle Abreise -
Programmänderungen vorbehalten.
99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers | der Lehrerin o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.
FREUEN SIE SICH AUF:
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3 Nächte im Doppelzimmer
-
ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
reichhaltigem Frühstücksbuffet
abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet -
inkl. YOGA EINHEITEN mit Manuela Weber lt. Programm
Mindestteilnehmer:inner: 5 | für alle Level geeignet -
Aktiv- und Fitnessprogramm mit Yoga, Qi Gong, Tai Chi, … (lt. Wochenprogramm)
HIER finden Sie das aktuelle Wochenprogramm. ➔ -
2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
Ausatmen, sich fallen lassen und neue Kraft tanken. 2.000 m² Entspannung und Wohlbefinden auf zwei Ebenen – im ALPEN.VEDA.SPA lockern sich müde Muskeln, erholt sich der Geist, kann die Seele zur Ruhe kommen. -
Spa Tasche mit Bademänteln und Badetüchern für die Dauer des Aufenthaltes
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Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten
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Yogaraum
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kostenloses W-Lan
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GASTEIN ENTDECKEN
Gastein Card für die Dauer des Aufenthaltes mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (bei Anreise an der Hotelrezeption.
Preise zum Paket
MANUELA.WEBER. INNER.BALANCE.YOGA.
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7.11 - 10.11.24
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Zimmer
Package-Preis
pro Person- Alpenwohnen.XS mit Balkon ab € 489.-
- Alpenwohnen.S mit Balkon ab € 519.-
- Alpenwohnen.M mit Balkon ab € 549.-
- Alpenwohnen.L mit Balkon ab € 609.-
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Unsere Angebote unterliegen den aktuellen Tagespreisen, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit täglich ändern können.
Bitte beachten Sie, dass bei Buchungen über Weihnachten und den Jahreswechsel Zusatzgebühren anfallen können, welche in den angeführten Preisen nicht inkludiert sind.
Exklusive:
Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50402-000593-2020
Betriebsnummer/Objektcode: 593
Bitte beachten Sie, dass bei Buchung der Kategorie, Alpenwohnen.XL, keine Reduktion bei Einzelbenützung gewährt werden kann.
Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei Buchung und bei Anreise eine Kreditkarte anzugeben bzw. vorzuzeigen, wir akzeptieren folgende Kreditkarten:
VISA | Master Card | American Express | Diners Club
Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
Gastein und Umgebung entdecken:
ALPEN.KRAFT Wochenprogramm lt. Aushang vor Ort:
Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA:
Hotelbuchung ist Vertrauenssache. Wir möchten, dass Sie trotz der aktuellen Situation Ihren Urlaub unbeschwert und sorgenfrei planen können. Deshalb gilt bei uns für Sie als Direktbucher eine rasche und unkomplizierte kostenlose Stornierung Ihrer Buchung* bis 2 Tage vor Anreise, wenn eine der reisenden Personen an Covid-19 erkranken sollte (obligatorische Vorlage des Testergebnisses). * nicht stornierbare Raten können umgebucht werden.
Andernfalls gelten unsere speziell auf die aktuelle Situation zugeschnittenen Stornorichtlinien:
Weihnachten/ Silvester:
Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.
Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:
Europäischen Reiseversicherung