SARAH.BRENDTNER. HATHA.SOUL.FLOW.

HATHA.SOUL.FLOW.

Hatha Soul Flow, dein verlängertes Wochenende, um Körper und Seele zu verwöhnen und dir eine wohlverdiente Auszeit zu gönnen. Spüre die Kraft des Sommers in dir und komm mit ins Fließen. Mein Yogaretreat bietet dir die perfekte Gelegenheit, dich zu entspannen, zu regenerieren und Kraft zu tanken. Umgeben von Natur, Berge und klarer Luft werden alle Yogaeinheit bei schönem Wetter im freien auf der Yogaplattform stattfinden.

SARAH BRENDTNER

Sarah ist Yogalehrerin und Nuad Thai Bodyworkerin mit Hingabe. Es macht ihr eine Freude Menschen zu berühren. Sei es mit Worten in ihren Yogakursen oder mit den Händen in den Nuad Thai Behandlungen. Sarah Yogareise begann 2010 um wieder zu sich selbst zu finden. 2016 wollte sie noch mehr über Yoga erfahren und begann mit ihrer ersten Yogaausbildung. Wenn du mehr über Sarah erfahren möchtest, dann besuche ihre Homepage www.soulyoga-bysarah.at.

Sarahs Stunden sind ein guter Mix aus kraftvoll und achtsam, fließend und ruhig, fordernd und entspannend mit einem Hauch Spiritualität. Der Fokus liegt auf der Vereinigung von Körper, Geist und Seele durch Asanas, Meditation, Atemübungen und dem eigenen Körperbewusstsein.

Ausbildungen:
-2016-2017: 200h Yogateacher Training bei Yogawege
-2017-2022: 300h advanced Yogateacher Training bei Yogawege
-2022: Nuad Thai Basic Ausbildung bei Irene Kapl
-2023: Zen Yoga Ausbildung bei Irene Kapl

Während meiner Ausbildung besuchte ich zahlreiche Workshops bei internationalen und nationalen Lehrerinnen und Lehrer, wie zb Christine Stiessl, Diana Sans, Bettina Noack, Irene Kapl, Krishnataki, Matthias Beuthe, uvm.

DAS PROGRAMM: 

• SONNTAG:
  individuelle Anreise | Check-in ab 15 Uhr
  17.15 – 18.30 Uhr: „MEET & FLOW“
  19 Uhr: Abendessen

• MONTAG:
  8.15 – 9.30 Uhr: "RISE & SHINE YOGA" | aktivierende kraftvolle Asanas für einen perfekten Start in den Tag
  Anschließend Frühstück bis 11 Uhr
  17.15 – 18.30 Uhr: "SLOW DOWN YOGA" | ruhiger, achtsamer Yogaflow
  19 Uhr: Abendessen

• DIENSTAG:
  8.15 – 9.30 Uhr: "MIT DANKBARKEIT IN DEN TAG" | fließende und herzöffnende Asanapraxis
  Anschließend Frühstück bis 11 Uhr
  Check out bis 12 Uhr | individuelle Heimreise

• ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK: gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest

• Programmänderungen vorbehalten.
  99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers | der Lehrerin o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.