YOGA.&.PILATES. JULE.HILLER.

Yoga & Pilates – Move & Balance mit Jule

Raus aus dem Alltag, rein ins Körpergefühl. Dieses Retreat ist dein Reset-Knopf: ein paar Tage Pause, um den Kopf zu lüften, dich zu bewegen, dich zu spüren – ganz ohne Druck, ganz ohne Schnickschnack.

Jule zeigt dir, wie Yoga & Pilates nicht nur auf der Matte guttun, sondern dich auch im echten Leben stärken können – mit Klarheit, Stabilität und dem guten Gefühl, bei dir selbst anzukommen.

Was auf dich wartet:
– Yoga-Flows & Pilates, die fordern – aber dich nicht überfordern
– Echte Gespräche beim Community Talk: „Bedürfnisse checken & Grenzen setzen“
– Optional: früher Lauf durch Wald & Wiesen (nur wenn du Bock hast)
– Und ganz viel Zeit für dich – Spa, Natur, gutes Essen oder einfach mal nix tun

Das Retreat passt zu dir, wenn du:
– Mehr Power und Balance willst – körperlich & mental
– Yoga & Pilates als echten Ausgleich suchst, nicht als Show
– Lust hast auf ehrlichen Vibe, Natur, achtsame Momente und inspirierende Gespräche
– Menschen suchst, mit denen du einfach sein kannst – ohne Maske, ohne Filter

Let’s move. Let’s breathe. Let’s be.

Jule Hiller steht für ehrliche Bewegung, klare Worte und ein gutes Körpergefühl – ohne Chichi, aber mit viel Herz.

Yoga & Pilates sind für sie mehr als Workout: Sie sind Tools, um wieder bei sich selbst anzukommen, Grenzen zu spüren, Kraft zu tanken – und den Kopf mal auszuschalten. In ihren Klassen verbindet sie präzise Anleitung mit viel Gefühl für den Moment. Mal fordernd, mal sanft – aber immer mit dem Ziel, dich wirklich zu erreichen. Kein Leistungsdruck, kein höher-schneller-weiter. Sondern: echt bewegen, echt spüren, echt du sein.

Jule liebt ehrlichen Austausch, gute Fragen und Momente, in denen man einfach mal durchschnauft und merkt: Okay, hier bin ich richtig.

DAS PROGRAMM:

• Donnerstag:
  Individuelle Anreise | Check in ab 15 Uhr
  17 Uhr: Yoga zum Ankommen
  19 Uhr: Abendessen

• Freitag:
  7 Uhr: Morgenlauf mit Eisbaden (optional und witterungsabhängig)
  8.30 Uhr: Vinyasa Yoga
  Frühstücksbusset bis 11 Uhr
  17 Uhr: Power Pilates
  19 Uhr: Abendessen

• Samstag:
  8 Uhr: Power Pilates
  Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  16.30 Uhr: Austausch-Session: "Eigene Bedürfnisse verstehen & Grenzen setzten."
  17.30 Uhr: Hatha Yoga
  19 Uhr: Abendessen

• Sonntag:
  8 Uhr: Power Pilates
  Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  Check out bis 12 Uhr | Individuelle Abreise

• ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK:  gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest.

• Programmänderungen vorbehalten.
  99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.

FREUEN SIE SICH AUF:

• 3 Nächte im Doppelzimmer
  vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr 
  abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet 
  (Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie oder Vegan)

• inkl. YOGA & PILATES EINHEITEN mit Jule Hiller lt. Programm | mind.TN: 10 | Level: ALLE

• Aktiv- und Fitnessprogramm (lt. Wochenprogramm) mit Yoga, Qi Gong, Tai Chi, …
  HIER finden Sie das aktuelle Wochenprogramm. ➔

• 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA | Indoorpool, 2 Whirlpools, Finnische Sauna, Bio-Kräutersauna, Aroma-Sauna, Aroma-Dampfbad, Solegrotte, Tepidarium, Laconium, Eis-Iglu, Fuß-Kneippbecken, Relax-Zonen, …
  Liegewiese im Garten in den Sommermonaten
  Spa Tasche mit Bademänteln und -tüchern ²

• Fitnessraum 
  Yogaraum 
  Yogaplattform in den Sommermonaten

• W-Lan

• GASTEIN ENTDECKEN
  Gastein Card ²|³ mit Vergünstigungen in der Region.
  Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr ²|³ | kostenfreie Nutzung aller öffentlicher Verkehrsmittel im gesamten Bundesland Salzburg. Auf Wunsch können Sie einen Pre-Check-in durchführen und wir übermitteln vorab das digitale Guest Mobility Ticket – für die Anreise am Anreisetag. www.guestmobilityticket.at

• zuzüglich: Parken | Nächtigungsabgabe (Ortstaxe | Mobilitätsabgabe)
  ² Für die Dauer des Aufenthaltes
  ³ Ausstellung nach Check-In