YOGA & WELLNESS CLAUDIA.MANUELA.ELST
5 Übernachtungen
31.7-5.8.22
YOGA & WELLNESS CLAUDIA.MANUELA.ELST
- 5 Nächte im Doppelzimmer
- ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
reichhaltigem Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet, alternativ Themenbuffet
- inkl. 10 Yoga & Meditations Einheiten mit Claudia-Manuela Elst lt. Programm
- 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
- Aktiv- und Fitnessprogramm
- Fitness- und Yogaraum
- GasteinCard, …
CLAUDIA ELST: „Meine Leidenschaft für Yoga & Meditation entdeckte ich bereits 1992 auf meiner ersten Asienreise, gleich zu Beginn meines 10-jährigen Auslandsaufenthalts in Indien, Indonesien, England & Australien. Nach mehreren Jahren intensiven Yogatrainings nach den Lehren von B.K.S. Iyengar wurde meine Yogalehrer-Ausbildung 1995 von der Indian Yoga Society zertifiziert. Seit 2003 unterrichte ich einen kraftvollen, dynamischen Yogastil, in dem ich v. a. Elemente aus Power Yoga & Iyengar Yoga kombiniere. Meine Kurse sind abwechslungsreich, athletisch & passen sich dem Fitnesslevel der Teilnehmer an. An ruhigeren Tagen integriere ich außerdem entspannende Yogastile & richte den Fokus auf Details & die perfekte Ausrichtung. Basierend auf jahrzehntelanger eigener Yogaerfahrung, kombiniert mit meiner Intuition & dem Zusammenspiel der Energien aller Beteiligten in den jeweiligen Yogaklassen, entsteht in jeder Klasse ein individueller & einzigartiger Yoga Flow. Da ich 10 Jahre lang im englischsprachigen Raum gelebt habe, unterrichte ich auch gerne auf Englisch.
Ich werde Euch täglich durch die Yoga-, Meditations- & Entspannungseinheiten begleiten. Jedes Yogaworkout umfasst abwechslungsreiche & heilsame Bewegungsabläufe zur Kräftigung, Dehnung & Lockerung der Muskulatur. Das Training vitalisiert unseren Kreislauf, Stoffwechsel & Hormonhaushalt & wirkt wie eine vielseitige Kur von innen. Die fließenden, dynamischen Vinyasa Sessions in den Morgenstunden werden Eure Körper & Seelen beleben & Euch Wärme & Klarheit spenden, während Euch sanftere & entspannende Yoga Flows in den frühen Abendstunden wieder komplett zur Ruhe kommen lassen.‘‘
Alle Yoga-Level sind willkommen, auch Einsteiger!
Nach Verfügbarkeit, können auch externe Gäste an den YOGA & MEDTATIONS EINHEITEN teilnehmen.
Das Programm:
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Sonntag:
individuelle Anreise, Check in ab 15 Uhr
17.30 bis 19 Uhr „MEDITATION & HATHA YOGA“
gemeinsames Abendessen ab 19.30 Uhr
21 Uhr: "Willkommensritual" -
Montag:
7.45 bis 8 Uhr: optional „MEDITATION“
8 bis 9.15 Uhr: „SIVANANDA YOGA“
gemeinsames Frühstück bis 11 Uhr
17.30 bis 19 Uhr: „MEDITATION & IYENGAR YOGA“
gemeinsames Abendessen ab 19.30 Uhr -
Dienstag:
7.45 bis 8 Uhr: optional „MEDITATION“
8 bis 9.15 Uhr: „ASHTANGA VINYASA YOGA“
gemeinsames Frühstück bis 11 Uhr
gemeinsame Wanderung in der Gasteiner Bergwelt mit Claudia (Berg- und Talfahrt nicht inkludiert)
17.30 bis 19 Uhr: „MEDITATION & ENERGY FLOW YOGA“
gemeinsames Abendessen ab 19.30 Uhr -
Mittwoch:
7.45 bis 8 Uhr: optional „MEDITATION“
8 bis 9.15 Uhr: „ASHTANGA VINYASA YOGA“
gemeinsames Frühstück bis 11 Uhr
17.30 bis 19 Uhr: „MEDITATION & ENERGY FLOW YOGA“
gemeinsames Abendessen ab 19.30 Uhr -
Donnerstag:
7.45 bis 8 Uhr: optional „MEDITATION“
8 bis 9.15 Uhr: „POWER YOGA“
gemeinsames Frühstück bis 11 Uhr
17.30 bis 19 Uhr: „MEDITATION & ENERGY FLOW YOGA“
gemeinsames Abendessen ab 19.30 Uhr -
Freitag:
7.45 bis 8 Uhr: optional „MEDITATION“
8 bis 9.15 Uhr: „ASHTANGA VINYASA YOGA“
gemeinsames Frühstück bis 11 Uhr
Check out bis 12 Uhr
Nutzung des ALPEN.VEDA.SPA bis 20:00 Uhr möglich -
Programmänderungen vorbehalten
Freuen Sie sich auf:
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5 Nächte in der gewählten ALPENWOHNEN.KATEGORIE
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ALPENHAUS.KULINARIK inklusive
reichhaltigem Frühstücksbuffet mit dem Besten aus der Region
abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet, alternativ Themenbuffet -
inkl. 10 Yoga & Meditations Einheiten á 90 Min. mit Claudia-Manuela Elst lt. Programm
Kurssprache: Deutsch
Mindestteilnehmer: 10 -
Aktivprogramm & Meditation
mit Naturmensch Alfred Silbergasser (lt. Wochenprogramm) -
Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Aktiv- und Fitnessprogramm
(lt. Wochenprogramm) -
2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
Ausatmen, sich fallen lassen und neue Kraft tanken. 2.000 m² Entspannung und Wohlbefinden auf zwei Ebenen – im ALPEN.VEDA.SPA lockern sich müde Muskeln, erholt sich der Geist, kann die Seele zur Ruhe kommen. -
Spa Tasche mit Badeslippern, Bademänteln und Badetüchern
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Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten
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Yogaraum
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kostenloses W-Lan
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GASTEIN ENTDECKEN
Gastein Card für die Dauer des Aufenthaltes mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (bei Anreise an der Hotelrezeption)
Preise zum Paket
YOGA & WELLNESS CLAUDIA.MANUELA.ELST
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31.7 - 5.8.22
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Zimmer
Package-Preis
pro Person- Alpenwohnen.XS mit Balkon ab € 839.-
- Alpenwohnen.S mit Balkon ab € 839.-
- Alpenwohnen.M mit Balkon ab € 939.-
- Alpenwohnen.L mit Balkon ab € 1.039.-
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Wir bieten unseren Gästen tagesaktuelle Bestpreise, welche sich je nach Auslastung und Verfügbarkeit auch täglich ändern können, am besten fragen Sie Ihren Wunschtermin an.
Bitte beachten Sie, dass bei Buchungen über Weihnachten und den Jahreswechsel Zusatzgebühren anfallen können, welche in den angeführten Preisen nicht inkludiert sind.
Exklusive:
Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50402-000593-2020
Betriebsnummer/Objektcode: 593
Bitte beachten Sie, dass bei Buchung der Kategorie, Alpenwohnen.XL, keine Reduktion bei Einzelbenützung gewährt werden kann.
Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei Buchung und bei Anreise eine Kreditkarte anzugeben bzw. vorzuzeigen, wir akzeptieren folgende Kreditkarten:
VISA | Master Card | American Express | Diners Club
Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
Gastein und Umgebung entdecken:
ALPEN.KRAFT Wochenprogramm lt. Aushang vor Ort:
Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA:
Hotelbuchung ist Vertrauenssache. Wir möchten, dass Sie trotz der aktuellen Situation Ihren Urlaub unbeschwert und sorgenfrei planen können. Deshalb gilt bei uns für Sie als Direktbucher eine rasche und unkomplizierte kostenlose Stornierung Ihrer Buchung* bis 2 Tage vor Anreise, wenn einer dieser Gründe vorliegen sollte….
* nicht stornierbare Raten können umgebucht werden.
Andernfalls gelten unsere speziell auf die aktuelle Situation zugeschnittenen Stronorichtlinien:
Weihnachten/ Silvester:
Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.
Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:
Europäischen Reiseversicherung