Die Yogatage in Gastein

Tief einatmen, die Energie fließen und den Alltag einfach mal hinter sich lassen – bei Yoga im Gasteinertal!

Zweimal im Jahr, wenn die Natur im Frühling aus dem Winterschlaf erwacht ist und wenn sie sich im goldenen Herbstkleid präsentiert, lädt die größte Yogaveranstaltung Europas dazu ein, die schönsten Flecken des Gasteinertals bewusst zu erleben. Der Yogafrühling und der Yogaherbst erwarten Yoga-Begeisterte mit einem Programm aus Yogaeinheiten, Meditation und einem vielfältigen Rahmenprogramm. Ob beim berühmten Wasserfall in Bad Gastein, am Gipfel des Stubnerkogels und an anderen Kraftorten in der Bergwelt, im Kurpark in Bad Hofgastein oder in den Yogaräumen der Partnerbetriebe – bei den Yogatagen im Frühling und im Herbst erlebt man eine bewusste Auszeit vom hektischen Alltag und tankt neue Energie.

Rund 40 Yogalehrende präsentieren bei circa 300 Yogaeinheiten in 10 Tagen die gesamte Bandbreite an verschiedenen Yogastilen. Klassiker wie Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Vinyasa-Flow-Yoga sind dabei ebenso Teil des Programms wie aktuelle Trends wie Aerial-, High-Intensity- oder Detox-Yoga. Abgerundet wird das Angebot durch ein Rahmenprogramm mit Waldbaden im Gasteinertal, Kräuterwanderungen, Meditation im Gasteiner Heilstollen und vielem mehr. Yoga kennt kein Alter, denn die bewusste Bewegung, die Mischung aus Entspannung und Anspannung, tun von Kindesbeinen an bis ins hohe Alter einfach gut. Ob neugieriger Einsteiger oder fortgeschrittene Yogini, bei den Yogatagen im Gasteinertal ist für jeden etwas dabei. 

DAS ALPENHAUS GASTEINERTAL ist seit Beginn an Partnerbetrieb der Yogatage Gastein: Unser lichtdurchfluteter Yogaraum und die Yogaplattform mit Bergblick im Garten sind daher Veranstaltungsorte für Yogaeinheiten mit erfahrenen Lehrenden, die die ganze Vielfalt des Yoga in unser Wellnesshotel in Bad Hofgastein bringen.

Yogatage im Gasteinertal erleben
Yogavielfalten in Gastein
Sich über Naturvielfalten und traumhafte Ausblicke erfreuen

Save the Date: Yogafrühling 2019

“Atme die Berge” heißt es dann auch im Frühjahr 2019, wenn von 30. Mai bis 10. Juni 2019 der nächste Yogafrühling in Gastein stattfindet.

Mehr Informationen zu den Yogaeinheiten im DAS ALPENHAUS GASTEINERTAL und dem gesamten Programm folgen in Kürze.

Yogaherbst 2019 – „Quelle der Inspiration“

Von 11. bis 20. Oktober 2019 verwandelt sich das Gasteinertal beim Yogaherbst 2019 unter dem Motto „Quelle der Inspiration“ wieder in einen Treffpunkt für begeisterte Yogafans und Lehrende aus Europa und der Welt.

Hier finden Sie das Programm im DAS ALPENHAUS GASTEINERTAL im Überblick:

Das Programm und die YogalehrerInnen im Überblick

Das Programm für 2019 im Überblick

Yoga im Freien auf einer Brücke

DO 30. Mai 2019
08 - 9:30 | Yoga Relax & Restore (A) | Pia-Maria Klinger
17-18:30 | Yin-Yoga - sanfter Tagesausklang (A) | Pia-Maria Klinger
 
FR 31. Mai 2019
8-9:30 | Vinyasa Flow - dynamisch & gestärkt in den Tag (A) | Pia-Maria Klinger
17-18:30 | Deep Exhale Masterclass - Entspannung & Erdung (A) | Pia-Maria Klinger

SA 01. Juni 2019
8-9:30 | Yoga für einen starken Rücken & entspannte Schultern (A) | Pia-Maria Klinger
17-18:30 | Native Sound - Yogaflow & exotische Klänge (A) | Pia-Maria Klinger

So 02. Juni 2019
8-9:30 | Strong & Flexible - ein Flow für alle Level (A) | Pia-Maria Klinger
17-18:30 | Kundalini Yoga – Open Heart  (A) | Johma

Mo 03. Juni 2019
8-9:30 |Dynamisch, kraftvolles Kundalini-Yoga (A) | Johma
17-18:30 | Power-Yoga Flow (A) | Sandra König

Di 04. Juni 2019
8-9:30 | Sunrise-Flow (A) | Sandra König
17-18:30 | Kundalini Yoga | Fokus: Chakren/Energiezentren (A) | Johma

Mi 05. Juni 2019
8-9:30 | Poweryoga für den Rücken (A) | Sandra König
17-18:30 | Dynamisch sanfter Bodyshake  (A) | Johma

Do 06. Juni 2019
8-9:30 | Yin Yoga - Entspannt in den neuen Tag (A) | Sandra König
17-18:30 | Kundalini-Yoga Anti-Stress (A) | Johma

FR 07. Juni 2019
8-9:30 | Power-Yoga Flow (A) | Sandra König
17-18:30 | Athletic-Intensity-Yoga: sportlich intensiv für physische & mentale Kraft (A-F) | Neil Werzer

SA 08. Juni 2019
10-11:30 | Happy hips - Yoga für gesunde und entspannte Hüftgelenke (A) | Neil Werzer
16:30-18:00 | Meditation und die 5 Hindernisse (Praxis & Theorie)   (A) | Florian Palzinsky

SO 09. Juni 2019
10-11:30 | Sunrise-Flow (A) | Neil Werzer
17-18:30 | „5 unterstützende Qualitäten der Meditation“ (Praxis & Theorie) (A)| Florian Palzinsky

MO 10. Juni 2019
10-11:30 | Poweryoga für den Rücken (A) | Neil Werzer

A = für alle Level geeignet           F = Fortgeschrittene       
Änderungen vorbehalten

Sie haben Interesse im Rahmen des "Yogafrühling Gastein - Atme die Berge" 2019 einen Aufenthalt im DAS ALPENHAUS GASTEINERTAL zu genießen? Gerne beraten wir Sie unter willkommen@alpenhaus-gastein.at! 

Pia Maria Klingler

Frau beim Yoga

Pia Maria Klinglers Schwerpunkte sind:
Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, Yoga für die Wirbelsäure / therapeutisches Yoga, Yin Yoga & Restorative Yoga, Yogifit - Yoga & Fitness, Yoga Basic - Yoga für Yoganeulinge, Meditation / Yoga Nidra, Pranayama (Atemschule).

Die Einheiten sind für AnfängerInnen und Geübte gleichermaßen geeignet, denn bei Pia Maria Klinglers Yoga-Praxis stehen unter dem Motto "Yoga is for everybody" die individuellen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen im Fokus und sie nimmt jede und jeden mit auf eine Reise zu mehr Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und innerer und äußerer Stärke.

Kontaktdaten: Pia Maria Klingler | Shir Yoga | Tel: 0660 /133 44 95 |  info@shir-yoga.com | www.shir-yoga.com

Johma - Sangeeta (Johanna Magdalena Haslinger)

Johma Klangreise

Ihre Schwerpunkte sind: Kundalini Yoga, BreathWalk, Klang & Entspannung, intuitiver Gesang, Tönen & Mantra Singen

Johanna Magdalena Haslinger, bekannt unter Johma und ihrem yogischen Namen Sangeeta, vereint in ihrer Lehrtätigkeit die wichtigsten Aspekte der yogischen Lehre.

Als Kundalini-Yogalehrerin vermittelt sie eine besonders sensitive Form des Yoga; beim BreathWalk lehrt sie den Einklang zwischen Bewegung und Atem; als Begleiterin bei Klangentspannung und Stimmentfaltung führt sie ihre SchülerInnen über Stimm- und Klangerfahrungen zu tiefer Entspannung und einer ganz neuen Körper- und Selbstwahrnehmung.

Kontaktdaten: Johma – Sangeeta (Johanna Magdalena Haslinger) | Tel: 0660/76 07 411 | johma@johma.at | www.johma.at

Sandra König

Schwerpunkte: Power Yoga, Yin-Yoga, Yoga für Firmen

Radio und Yoga sind die beiden großen Leidenschaften von Sandra. Seit 11 Jahren moderiert sie bei Hitradio Ö3, ist im auf ORF 1 bei „Licht ins Dunkel“, dem „Lifeball“ im Einsatz und auf Orf Sport Plus regelmässig im "Yogamagazin" zu sehen. Neben dem Medientrubel, genießt sie die Ruhe auf der Matte.

Seit vielen Jahren praktiziert sie Bikram- und Ashtanga-Yoga, seit Abschluss ihrer 200h Ausbildung in Wien, unterrichtet sie  Poweryoga, einen dynamischen, kraftvollen Yogastil und Yin Yoga, eine der ruhigsten und entspannendsten Yogaformen, die aus passiven Dehnungen des Körpers besteht. Die Übungen sind stressreduzierend und regenerierend. „Yoga ist mein Mittel um Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Yoga gibt mir Ruhe, Stabilität und Leichtigkeit, und das versuche ich auch in meinen Klassen weiterzugeben.“

Informationen zu ihren Yogaklassen in Klosterneuburg und Wien, sowie ihren Blog findet man auf www.eatmovebreathe.at

Florian Palzinsky

Schwerpunkte: Pranayama (Atemtechniken), Meditation & Yoga

Florian Palzinsky ist seit 2004 freiberuflicher Yoga- & Meditationslehrer mit umfassender Ausbildung in Europa, Indien und Australien. Vorher lebte er 12 Jahre als buddhistischer Mönch in Asien. Seine yogische und spirituelle Weiterbildung erhielt er bei unterschiedlichen Lehrern in Asien, Australien und Europa. Inspirationen für seine spirituelle Praxis bekommt er durch seine regelmäßigen Aufenthalte in Indien und die Lehre von Sri Ramana Maharshi.

www.YOGAundMEDITATION.at  |  www.mill-retreats.at

Neil Werzer

Schwerpunkte: Athletic-Intensity-Yoga, Vinyasa-Flow-Yoga, Hatha-Yoga, Sport- & Ernährungswissenschaft

Neil, ein junger, kompetenter und motivierter Trainer aus Salzburg ist zertifizierter Yogalehrer (Hatha-, Vinyasa-Yoga und Hot-Yoga). Außerdem ist er zertifizierter Fitness-Trainer, hat jahrelange Erfahrung im Leistungssport auf nationaler und internationaler Ebene (Volleyball und Beachvolleyball) und studiert Ernährungswissenschaft. Nach seiner umfassenden Yoga-Ausbildung in Thailand (Koh Phangan/Thailand) entdeckte er auch Pranayama und Meditation für sich. Seine Klassen sind dynamisch und kraftvoll, doch sicher, kompetent und achtsam angeleitet. Durch sein Studium der Ernährungswissenschaften in Wien beschäftigt er sich sehr viel mit gesundem Essen und ist überzeugt, dass Ernährung einen viel höheren Faktor in unserer Gesundheit hat, als wir denken.

Kontaktdaten: Neil Werzer | www.amazing-yoga.at/studio/team/3-alle-kurse/178-core-energy-program | www.facebook.com/nealwerzer

Preise, Angebote & Kontakt

Weitere Informationen zu unseren Angeboten und Übernachtungspreisen während der Yogatage Gastein erhalten Sie sehr gerne direkt auf Anfrage unter der Telefonnummer +43 6432 6356 oder der Email-Adresse willkommen@alpenhaus-gastein.at.

Yoga im Freien auf einer Brücke
Ihr Yoga Urlaub
Genießen Sie Ihre Auszeit mit Yoga im Wellnesshotel in den Bergen Österreichs. Fragen Sie gleich unverbindlich an, wir senden Ihnen gerne Ihr individuelles Angebot.

Zusätzliche Informationen zu den Yogatagen finden Sie auch auf...

https://www.gastein.com/events/herbst/yogaherbst/ ODER

https://www.gastein.com/events/fruehling/yogafruehling/.