ALPINE.BLISS.YOGA. STEFANIE.HÜBEL.

ALPINE BLISS YOGA WEEKEND

Yoga Retreat für Ruhe, Regeneration & neue Ausrichtung

„Yoga is not a work-out, it is a work-in.“ – Rolf Gates

Das ALPINE BLISS YOGA WEEKEND schafft inmitten der winterlichen Bergwelt des Gasteinertals Raum, bewusst innezuhalten, durchzuatmen und neue Energie zu sammeln.

Achtsame Yogaeinheiten, Meditation und Yoga Nidra verbinden sanfte Bewegung mit tiefer Entspannung. Die Praxis unterstützt dabei, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und neue Klarheit entstehen zu lassen. Yoga Nidra ergänzt die Einheiten als besonders regenerative Form der Tiefenentspannung.

Zwischen den gemeinsamen Sessions bleibt ausreichend Zeit für Wellness, winterliche Natur und persönliche Auszeiten. Bewegung und Stille, gemeinsame Praxis und Me-Time verbinden sich zu einem verlängerten Wochenende für Regeneration, Balance und einen bewussten Blick auf das kommende Jahr.

Für alle Yoga-Levels geeignet.

RETREAT LEITUNG: Stefanie Hübel

Stefanie begleitet Menschen mit Yoga, holistischer Begleitung und craniosacraler Körperarbeit auf dem Weg zu mehr Balance, Körperbewusstsein und Wohlbefinden.

Ihre Arbeit verbindet Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation und achtsame Körperarbeit mit Impulsen aus Naturspiritualität, Kreativität und persönlicher Entwicklung. Als mehrfach zertifizierte Yogalehrerin bringt sie langjährige Erfahrung in ihre Stunden und Retreats ein.

Stefanies Unterricht ist ruhig, ausbalanciert und von einer achtsamen, sanften Anleitung geprägt. Im Mittelpunkt stehen bewusstes Spüren, Regeneration und die Verbindung zum eigenen Körper und inneren Erleben. www.stefaniehuebel.com

RETREAT – PROGRAMM & TAGESABLAUF:

• FREITAG:
  • individuelle Anreise | Check In ab 15 Uhr
  • 17 – 18.30 Uhr: Shiny Yin – Welcoming Circle | Sanfte Yin-Yoga-Praxis zum Ankommen, Loslassen und Einstimmen auf das Wochenende.
  • 19 Uhr: Abendessen
   

• SAMSTAG:
  • 8 – 9.15 Uhr: Morning Bliss | Aktivierende Hatha-Yoga-Praxis mit Pranayama für Energie und Klarheit.
  • Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  • 16 – 17 Uhr: Afternoon Magic – Yoga Nidra | Tiefe Entspannung und mentale Klarheit durch yogischen Schlaf und Journaling.
  • 17 – 18 Uhr: Evening Bliss – Yin Yoga bei Kerzenschein | Sanfte Dehnung, Loslassen und innere Ruhe.
  • 19 Uhr: Abendessen
   

• SONNTAG:
  • 8 – 9.30 Uhr: Morning Bliss & Closing Circle | Ganzheitliche Yogapraxis und gemeinsamer Abschluss des Retreats.
  • Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  • Check out bis 12 Uhr | individuelle Abreise
   

• Gut zu wissen:
  • Frühstück | Abendessen: gemeinsam mit der Gruppe oder ganz individuell, wenn gerade Rückzug und Me-Time guttun.
  • Programmänderungen vorbehalten.
  • 99 % unserer Retreats finden wie geplant statt. Bei unvorhersehbaren Ereignissen (z. B. Krankheit der Retreatleitung) oder Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl 10 Tage vor Anreise behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen oder eine Ersatzleitung zu stellen.

RETREAT-LEISTUNGEN IM ÜBERBLICK:

• Wohnen & Kulinarik
  • 2 Nächte im Doppelzimmer
  • Vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  • Abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet
  Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, vegetarisch oder vegan.
   

• Yoga- & Meditations-Einheiten mit Stefanie Hübel
  • Eine achtsame Kombination aus Yoga, Meditation & Yoga Nidra für tiefe Entspannung, bewusstes Loslassen und neue Klarheit.
  • Mindestteilnehmer:innen: 6 | Level: Alle Levels
   

• Wellness & Entspannung
  • 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA mit Indoorpool, 2 Whirlpools, Finnischer Sauna, Bio-Kräutersauna, Aroma-Sauna, Aroma-Dampfbad, Solegrotte, Tepidarium, Laconium, Eis-Iglu, Fuß-Kneippbecken sowie großzügigen Relax-Zonen
  • Liegewiese im Garten in den Sommermonaten
  • Spa-Tasche mit Bademantel und Badetüchern ²
   

• Aktiv & Balance
  • Aktiv- & Fitnessprogramm lt. Wochenprogramm z. B. Yoga, Qi Gong, Tai Chi uvm. 
  • Fitnessraum
  • Yogaraum
  • Yogaplattform in den Sommermonaten
   

• Inklusive Service
  • Kostenloses WLAN
   

• Gastein entdecken & mobil genießen ²|³ 
  • Gastein Card mit Vergünstigungen in der Region.
  • Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr für die kostenfreie Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel im gesamten Bundesland Salzburg.
  • Pre-Check-in: Auf Wunsch kann das digitale Guest Mobility Ticket bereits vorab übermittelt und somit für die Anreise am Anreisetag genutzt werden. www.guestmobilityticket.at
   

• Zusatzinformationen
  • Zuzüglich: Parken & Nächtigungsabgabe – Ortstaxe | Mobilitätsabgabe
  • ² Leistung gültig für die Dauer des Aufenthalts
  • ³ Karten & Tickets – Ausstellung nach Check-In