INTO.THE.DARK. VERONIKA.LACHNER.

Yoga – Natur – Aroma – Sound

Ein Herbstretreat, das Raum für Rückzug, Stille und Regeneration bietet. Inmitten der herbstlichen Natur entsteht die Möglichkeit, loszulassen, zu reflektieren und Körper sowie Nervensystem zu nähren.

Dieses Retreat vereint Elemente aus Yoga, Breathwork, Aromatherapie und Soundhealing zu einer wohltuenden und ganzheitlichen Erfahrung. Die ausgewählten Praktiken unterstützen dabei, innere Ruhe zu finden, Selbstverständnis zu vertiefen und neue Kraft zu schöpfen – im Einklang mit der Energie der dunklen Jahreszeit.

Veronika LACHNER | Veronika unterrichtet seit vielen Jahren mit großer Leidenschaft und Hingabe. Ihre Stunden zeichnen sich durch eine ausgewogene Mischung aus kraftvollen, dynamischen Einheiten und ruhigen, regenerativen Sequenzen aus. Musik, Humor und Authentizität sind dabei feste Bestandteile ihres Unterrichts.

Als Mutter von zwei Kindern, Yoga- und Pilateslehrerin sowie Kreditanalystin weiß Veronika um die Bedeutung von Balance im Alltag. In ihrer Arbeit spiegelt sich dieses Verständnis in der harmonischen Verbindung von Yin und Yang, Bewegung und Ruhe, Stärke und Hingabe wider. Alles darf seinen Platz haben – auf und abseits der Matte.  www.vronilachner.com

DAS PROGRAMM:

• FREITAG:
  individuelle Anreise | Check-in ab 15 Uhr
  16.30 – 18 Uhr: WELCOME Yoga
  19.30 Uhr: Abendessen
• SAMSTAG:
  8.30 – 9 Uhr: Meditation & Breathwork
  9 – 10 Uhr: Yogilates Morning Flow
  Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  16.30 – 18 Uhr: KerzenlichtYoga – BlindYoga, Somaticmoves, Aroma & Soundbath
  18.30 Uhr: Abendessen
• SONNTAG:
  8 – 9.30 Uhr: Insideflow Yoga & Abschluss Meditation
  Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
  Check-out bis 12 Uhr | individuelle Heimreise
• ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK: gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest
• Programmänderungen vorbehalten. 
  *bei schlechtem Wetter finden die Outdoor Klassen im Kursraum statt.
  99 % unserer Retreats finden statt. Dennoch behalten wir uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Lehrers o.ä.), dem Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl (Stichtag 10 Tage vor Anreise) das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen, oder einen Ersatzlehrer:in zu stellen.

FREUE DICH AUF:

• 2 Nächte im Doppelzimmer
  vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr 
  abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet 
  (Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie oder Vegan)
• inkl. Yoga Einheiten mit Veronika Lachner lt. Programm | mind.TN: 10 | Level: ALLE
• Aktiv- und Fitnessprogramm (lt. Wochenprogramm) mit Yoga, Qi Gong, Tai Chi, …
  HIER finden Sie das aktuelle Wochenprogramm. ➔
• 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA | Indoorpool, 2 Whirlpools, Finnische Sauna, Bio-Kräutersauna, Aroma-Sauna, Aroma-Dampfbad, Solegrotte, Tepidarium, Laconium, Eis-Iglu, Fuß-Kneippbecken, Relax-Zonen, …
  Liegewiese im Garten in den Sommermonaten
  Spa Tasche mit Bademänteln und -tüchern ²
• Fitnessraum 
  Yogaraum 
  Yogaplattform in den Sommermonaten
• W-Lan
• GASTEIN ENTDECKEN
  Gastein Card ²|³ mit Vergünstigungen in der Region.
  Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr ²|³ | kostenfreie Nutzung aller öffentlicher Verkehrsmittel im gesamten Bundesland Salzburg. Auf Wunsch können Sie einen Pre-Check-in durchführen und wir übermitteln vorab das digitale Guest Mobility Ticket – für die Anreise am Anreisetag. www.guestmobilityticket.at
• zuzüglich: Parken | Nächtigungsabgabe (Ortstaxe | Mobilitätsabgabe)
  ² Für die Dauer des Aufenthaltes
  ³ Ausstellung nach Check-In