FLOW.AND.GROW. JULIA.MEYER.
3 Übernachtungen
29.10-1.11.26
FLOW.AND.GROW. JULIA.MEYER.
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3 Nächte im Doppelzimmer
vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet
(Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie, oder Vegan) -
Yoga-Einheiten mit Julia Meyer | Eine abwechslungsreiche Kombination aus Vinyasa Flow, Inside Flow, Slow Flow, Yin Yoga, Pranayama, Meditation & Journaling für Bewegung, Entspannung und neue Impulse.
Mindestteilnehmer:innen: 10 | Level: Alle Levels -
2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
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Aktiv- und Fitnessprogramm
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Fitnessraum
Yogaraum
Yogaplattform in den Sommermonaten -
GASTEIN ENTDECKEN
Gastein Card
Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr -
zuzüglich: Parken | Nächtigungsabgabe (Ortstaxe | Mobilitätsabgabe)
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TIPP: Die Auszeit lässt sich auch wunderbar gemeinsam genießen. Begleitpersonen können gerne mitreisen und das ALPENHAUS GASTEINERTAL genießen – ganz ohne Teilnahme am Retreat-Programm.
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Gut zu wissen: 99 % unserer Retreats finden wie geplant statt. Bei unvorhersehbaren Ereignissen (z. B. Krankheit der Retreatleitung) oder Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl 10 Tage vor Anreise behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen oder eine Ersatzleitung zu stellen.
Die Angebotspreise sind auf Grundlage der aktuellen Tagesraten kalkuliert und unterliegen dem Dynamic Pricing.
FLOW & GROW – FALL EDITION
Yoga Retreat für Flow, Loslassen & neue Energie
Der Herbst ist die ideale Zeit, um langsamer zu werden, Altes loszulassen und neue Energie zu sammeln. FLOW & GROW – FALL EDITION verbindet kraftvolle Bewegung mit bewusster Entspannung und schafft Raum für Reflexion, Wachstum und innere Balance.
Dynamische Vinyasa und Inside Flow Yoga Sessions verbinden Bewegung und moderne Musik zu fließenden Einheiten. Slow Flow, Yin Yoga, Pranayama und Meditation bringen Ruhe in die Praxis, während Journaling und bewusste Impulse dazu einladen, innezuhalten und loszulassen.
Zwischen den Einheiten bleibt ausreichend Zeit für Wellness, Natur und persönliche Auszeiten. Ein Herbst-Retreat zwischen Flow und Ruhe, Gemeinschaft und Me-Time, Bewegung und persönlichem Wachstum.
Für alle Yoga-Levels geeignet.
RETREAT LEITUNG: Julia Meyer
Julia ist international anerkannte Yogalehrerin, Inside Flow Senior Teacher und professionelle Tänzerin. Ihre langjährige Erfahrung aus Yoga, Tanz und Bewegung prägt ihren dynamischen und zugleich achtsamen Unterricht.
In ihren Stunden verbindet sie Musik, fließende Bewegung und Energie zu kreativen Sequenzen, die Körperbewusstsein, innere Stärke und persönliche Entwicklung fördern. Mit Einfühlungsvermögen, Herzlichkeit und einer Prise Humor schafft Julia eine offene Atmosphäre, in der die eigene Praxis ohne Leistungsdruck vertieft werden kann.
Ihre Qualifikationen umfassen unter anderem Advanced Yoga Teacher, Inside Flow Senior Teacher, Reiki Master, diplomierte Bühnentänzerin und Tanzpädagogin, Ernährungsberaterin, Personal Trainerin und ganzheitliche Gesundheitsberaterin. www.flow-and-grow.com
RETREAT – PROGRAMM & TAGESABLAUF:
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DONNERSTAG:
• individuelle Anreise | Check-in ab 15 Uhr
• 17 – 18.30 Uhr: Welcome Session
• 19 Uhr: Abendessen
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FREITAG:
• 8 – 9.30 Uhr: Vinyasa Flow & Pranayama
• Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• 17 – 18.15 Uhr: Inside Flow
• 19 Uhr: Abendessen
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SAMSTAG:
• 8 – 9.30 Uhr: Vinyasa Flow & Pranayama
• Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• 17 – 18.15 Uhr: Slow Flow & Yin Yoga
• 19 Uhr: Abendessen
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SONNTAG:
• 8 – 9.30 Uhr : Closing Session
• Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• Check-out bis 12 Uhr | Individuelle Abreise
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Gut zu wissen:
• Frühstück | Abendessen: gemeinsam mit der Gruppe oder ganz individuell, wenn gerade Rückzug und Me-Time guttun.
• Programmänderungen vorbehalten.
• 99 % unserer Retreats finden wie geplant statt. Bei unvorhersehbaren Ereignissen (z. B. Krankheit der Retreatleitung) oder Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl 10 Tage vor Anreise behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen oder eine Ersatzleitung zu stellen.
RETREAT-LEISTUNGEN IM ÜBERBLICK:
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Wohnen & Kulinarik
• 3 Nächte im Doppelzimmer
• Vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• Abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet
Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, vegetarisch oder vegan.
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Yoga-Einheiten mit Julia Meyer
• Eine abwechslungsreiche Kombination aus Vinyasa Flow, Inside Flow, Slow Flow, Yin Yoga, Pranayama, Meditation & Journaling für Bewegung, Entspannung und neue Impulse.
• Mindestteilnehmer:innen: 10 | Level: Alle Levels
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Wellness & Entspannung
• 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA mit Indoorpool, 2 Whirlpools, Finnischer Sauna, Bio-Kräutersauna, Aroma-Sauna, Aroma-Dampfbad, Solegrotte, Tepidarium, Laconium, Eis-Iglu, Fuß-Kneippbecken sowie großzügigen Relax-Zonen
• Liegewiese im Garten in den Sommermonaten
• Spa-Tasche mit Bademantel und Badetüchern ²
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Aktiv & Balance
• Aktiv- & Fitnessprogramm lt. Wochenprogramm z. B. Yoga, Qi Gong, Tai Chi uvm.
• Fitnessraum
• Yogaraum
• Yogaplattform in den Sommermonaten
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Inklusive Service
• Kostenloses WLAN
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Gastein entdecken & mobil genießen ²|³
• Gastein Card mit Vergünstigungen in der Region.
• Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr für die kostenfreie Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel im gesamten Bundesland Salzburg.
• Pre-Check-in: Auf Wunsch kann das digitale Guest Mobility Ticket bereits vorab übermittelt und somit für die Anreise am Anreisetag genutzt werden. www.guestmobilityticket.at
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Zusatzinformationen
• Zuzüglich: Parken & Nächtigungsabgabe – Ortstaxe | Mobilitätsabgabe
• ² Leistung gültig für die Dauer des Aufenthalts
• ³ Karten & Tickets – Ausstellung nach Check-In
Preise zum Paket
FLOW.AND.GROW. JULIA.MEYER.
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29.10 - 1.11.26
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Zimmer
Package-Preis
pro Person- Alpenwohnen.XS mit Balkon ab € 595.-
- Alpenwohnen.S mit Balkon ab € 625.-
- Alpenwohnen.M mit Balkon ab € 655.-
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Die angeführten AB-Paketpreise verstehen sich in EUR pro Person und Aufenthalt inklusive der oben angeführten Paketleistungen sowie aller ALPENHAUS-Inklusivleistungen. Alle Preise enthalten die gesetzliche Mehrwertsteuer. Die gesetzliche Nächtigungsabgabe sowie die Landesmobilitätsabgabe (Guest Mobility Ticket Salzburg) werden gemäß den jeweils gültigen gesetzlichen Bestimmungen separat verrechnet.
Bitte beachten Sie, dass bei Buchungen über Weihnachten und den Jahreswechsel Zusatzgebühren anfallen können, die in den angeführten Preisen nicht inkludiert sind.
Exklusive:
bis 30.06.2027 ca. € 2,90 pro Person (ab 15 Jahren) und Nacht
ab 01.07.2027 ca. € 3,50 pro Person (ab 15 Jahren) und Nacht
Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50402-000593-2020
Betriebsnummer / Objektcode: 593
Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei der Buchung sowie bei der Anreise eine gültige Kreditkarte anzugeben bzw. vorzulegen. In bestimmten Zeiträumen ist zusätzlich eine Anzahlung erforderlich. Darüber informieren wir Sie im Zuge der Buchung.
Wir akzeptieren folgende Kreditkarten:
VISA | Mastercard | American Express | Diners Club
Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
Gastein und Umgebung entdecken:
ALPEN.KRAFT Wochenprogramm lt. Aushang vor Ort:
Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA:
Unsere Stornorichtlinien:
Weihnachten/ Silvester | Move & Balance Festival:
Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.
Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:
Europäischen Reiseversicherung
