YOGA.&.DANCE. SARAH.&.KATHERINA.
3 Übernachtungen
11.3-14.3.27
YOGA.&.DANCE. SARAH.&.KATHERINA.
- 3 Nächte im Doppelzimmer
vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet
(Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie oder Vegan) - Yoga- & Dance-Einheiten mit Sarah Kexel & Katherina Gstach | Yoga, Conscious Dance, Embodiment, Meditation & Yin Yoga – für Bewegung, Ausdruck, Entspannung und neue Lebendigkeit.
Mindestteilnehmer:innen: 6 | Level: Alle Levels - 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
- Aktiv- und Fitnessprogramm
- Fitnessraum
Yogaraum - GASTEIN ENTDECKEN
Gastein Card
Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr - zuzüglich: Parken | Nächtigungsabgabe (Ortstaxe | Mobilitätsabgabe)
- TIPP: Die Auszeit lässt sich auch wunderbar gemeinsam genießen. Begleitpersonen können gerne mitreisen und das ALPENHAUS GASTEINERTAL genießen – ganz ohne Teilnahme am Retreat-Programm.
- Gut zu wissen: 99 % unserer Retreats finden wie geplant statt. Bei unvorhersehbaren Ereignissen (z. B. Krankheit der Retreatleitung) oder Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl 10 Tage vor Anreise behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen oder eine Ersatzleitung zu stellen.
Die Angebotspreise sind auf Grundlage der aktuellen Tagesraten kalkuliert und unterliegen dem Dynamic Pricing.
YOGA.&.DANCE.
Raus aus dem Funktionieren. Rein ins Spüren.
Dieses Retreat verbindet Yoga, Conscious Dance und Embodiment zu einer Auszeit voller Bewegung, Ausdruck und bewusster Verbindung. Für ein paar Tage darf der Alltag in den Hintergrund treten und Raum entstehen für das, was im täglichen Tun oft zu kurz kommt: den eigenen Körper wahrnehmen, zur Ruhe kommen und neue Lebendigkeit spüren.
Dynamische und ruhige Yogapraxen wechseln sich mit Conscious Dance, freiem Tanzen und Embodiment ab. Yoga schenkt Erdung, Klarheit und bewusste Atmung, während Tanz dazu einlädt, Emotionen in Bewegung zu bringen und den eigenen Ausdruck frei zu entdecken. Dabei geht es nicht um Leistung oder perfekte Bewegungen, sondern um Wahrnehmen, Loslassen und Erleben.
Zwischen den Sessions bleibt ausreichend Zeit für Wellness, Natur, Erholung oder Gemeinschaft. Ein Retreat für alle, die Bewegung und Entspannung verbinden, neue Energie schöpfen und wieder bewusster bei sich selbst ankommen möchten.
„Tanze nicht, um perfekt auszusehen. Tanze, um dich lebendig zu fühlen.“
Geeignet für: alle Levels – keine besonderen Yoga- oder Tanzkenntnisse erforderlich.
RETREAT LEITUNG: Sarah & Katherina
Sarah Kexel ist Salsalehrerin und Embodiment Coach. Tanz begleitet sie seit vielen Jahren – von Ballett, Hip-Hop und Modern Jazz bis hin zu Salsa, internationalen Meisterschaften und Shows. Heute verbindet sie somatische Körperarbeit, Conscious Dance, freie Bewegung und lateinamerikanische Rhythmen. Im Mittelpunkt stehen nicht perfekte Schritte, sondern Körperbewusstsein, Selbstausdruck und die Freude an Bewegung.
Katherina Gstach ist Yogalehrerin und begleitet Menschen dabei, über Bewegung, Atmung und Achtsamkeit wieder mehr Verbindung zu sich selbst zu finden. Ihre Stunden verbinden fließendes Yoga mit bewusster Atmung, Meditation und persönlichen Impulsen. Dabei schafft sie Raum für Ruhe, Körperwahrnehmung und neue Perspektiven – auf der Matte und darüber hinaus.
Gemeinsam verbinden Sarah & Katherina Yoga und Tanz, Ruhe und Ausdruck, Erdung und Lebensfreude zu einem Retreat, bei dem das eigene Erleben im Mittelpunkt steht.
RETREAT-PROGRAMM & TAGESABLAUF
- DONNERSTAG:
• Individuelle Anreise | Check-in ab 15 Uhr
• 17 – 19 Uhr: Welcome Session & Dance | Kennenlernen, Bewegung & verkörpertes Ankommen
• 19 Uhr: Abendessen - FREITAG:
• 8 – 9.15 Uhr: Morning Flow | Atem, Asana & dynamische Yogapraxis
• Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• 17.30 – 19 Uhr: Conscious Dance | Tanzmeditation, freies Tanzen & Ausdruck
• 19 Uhr: Abendessen - SAMSTAG:
• 8 – 9.15 Uhr: Morning Dance | Bewegung, Lebensfreude & Latino Vibes
• Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• 18 – 19.30 Uhr: Abendessen
• 20 – 21.30 Uhr: Deep & Slow Yin Yoga | Regeneration & tiefe Entspannung - SONNTAG:
• 8 – 9.30 Uhr: Morning Flow & Closing Circle | Atem, Meditation, Asana & Reflexion
• Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• Check-out bis 12 Uhr | Individuelle Abreise - Gut zu wissen:
• Frühstück | Abendessen: gemeinsam mit der Gruppe oder ganz individuell, wenn gerade Rückzug und Me-Time guttun.
• Programmänderungen vorbehalten.
• 99 % unserer Retreats finden wie geplant statt. Bei unvorhersehbaren Ereignissen (z. B. Krankheit der Retreatleitung) oder Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl 10 Tage vor Anreise behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen oder eine Ersatzleitung zu stellen.
RETREAT-LEISTUNGEN IM ÜBERBLICK:
- Wohnen & Kulinarik
• 3 Nächte im Doppelzimmer
• Vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• Abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet
Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, vegetarisch oder vegan. - Yoga- & Dance-Einheiten mit Sarah Kexel & Katherina Gstach
• Yoga, Conscious Dance, Embodiment, Meditation & Yin Yoga – für Bewegung, Ausdruck, Entspannung und neue Lebendigkeit.
• Mindestteilnehmer:innen: 6 | Level: Alle Levels - Wellness & Entspannung
• 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA mit Indoorpool, 2 Whirlpools, Finnischer Sauna, Bio-Kräutersauna, Aroma-Sauna, Aroma-Dampfbad, Solegrotte, Tepidarium, Laconium, Eis-Iglu, Fuß-Kneippbecken sowie großzügigen Relax-Zonen
• Liegewiese im Garten in den Sommermonaten
• Spa-Tasche mit Bademantel und Badetüchern ² - Aktiv & Balance
• Aktiv- & Fitnessprogramm lt. Wochenprogramm z. B. Yoga, Qi Gong, Tai Chi uvm.
• Fitnessraum
• Yogaraum
• Yogaplattform in den Sommermonaten - Inklusive Service
• Kostenloses WLAN - Gastein entdecken & mobil genießen ²|³
• Gastein Card mit Vergünstigungen in der Region.
• Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr für die kostenfreie Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel im gesamten Bundesland Salzburg.
• Pre-Check-in: Auf Wunsch kann das digitale Guest Mobility Ticket bereits vorab übermittelt und somit für die Anreise am Anreisetag genutzt werden. www.guestmobilityticket.at - Zusatzinformationen
• Zuzüglich: Parken & Nächtigungsabgabe – Ortstaxe | Mobilitätsabgabe
• ² Leistung gültig für die Dauer des Aufenthalts
• ³ Karten & Tickets – Ausstellung nach Check-In
Preise zum Paket
YOGA.&.DANCE. SARAH.&.KATHERINA.
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11.3 - 14.3.27
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Zimmer
Package-Preis
pro Person- Alpenwohnen.S mit Balkon ab € 690.-
- Alpenwohnen.M mit Balkon ab € 720.-
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Die angeführten AB-Paketpreise verstehen sich in EUR pro Person und Aufenthalt inklusive der oben angeführten Paketleistungen sowie aller ALPENHAUS-Inklusivleistungen. Alle Preise enthalten die gesetzliche Mehrwertsteuer. Die gesetzliche Nächtigungsabgabe sowie die Landesmobilitätsabgabe (Guest Mobility Ticket Salzburg) werden gemäß den jeweils gültigen gesetzlichen Bestimmungen separat verrechnet.
Bitte beachten Sie, dass bei Buchungen über Weihnachten und den Jahreswechsel Zusatzgebühren anfallen können, die in den angeführten Preisen nicht inkludiert sind.
Exklusive:
bis 30.06.2027 ca. € 2,90 pro Person (ab 15 Jahren) und Nacht
ab 01.07.2027 ca. € 3,50 pro Person (ab 15 Jahren) und Nacht
Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50402-000593-2020
Betriebsnummer / Objektcode: 593
Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei der Buchung sowie bei der Anreise eine gültige Kreditkarte anzugeben bzw. vorzulegen. In bestimmten Zeiträumen ist zusätzlich eine Anzahlung erforderlich. Darüber informieren wir Sie im Zuge der Buchung.
Wir akzeptieren folgende Kreditkarten:
VISA | Mastercard | American Express | Diners Club
Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
Gastein und Umgebung entdecken:
ALPEN.KRAFT Wochenprogramm lt. Aushang vor Ort:
Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA:
Unsere Stornorichtlinien:
Weihnachten/ Silvester | Move & Balance Festival:
Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.
Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:
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