THE ART OF RESET YVONNE.GALAS
3 Übernachtungen
9.9-12.9.27
THE ART OF RESET YVONNE.GALAS
- 3 Nächte im Doppelzimmer
vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet
(Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie oder Vegan) - Yoga-, Meditations- & Entspannungseinheiten mit Yvonne Galas | Eine wohltuende Verbindung aus Vinyasa Yoga, Yin Yoga, somatischer Körperarbeit, Meditation und Nervensystem-Regulation – für mehr innere Ruhe, neue Energie und persönliche Balance.
Mindestteilnehmer:innen: 10 | Level: Alle Levels - 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
- Aktiv- und Fitnessprogramm
- Fitnessraum
Yogaraum
Yogaplattform in den Sommermonaten - GASTEIN ENTDECKEN
Gastein Card
Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr - zuzüglich: Parken | Nächtigungsabgabe (Ortstaxe | Mobilitätsabgabe)
- TIPP:
Die Auszeit lässt sich auch wunderbar gemeinsam genießen. Begleitpersonen können gerne mitreisen und das ALPENHAUS GASTEINERTAL genießen – ganz ohne Teilnahme am Retreat-Programm. - GUT ZU WISSEN:
99 % unserer Retreats finden wie geplant statt. Bei unvorhersehbaren Ereignissen (z. B. Krankheit der Retreatleitung) oder Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl 10 Tage vor Anreise behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen oder eine Ersatzleitung zu stellen.
Die Angebotspreise sind auf Grundlage der aktuellen Tagesraten kalkuliert und unterliegen dem Dynamic Pricing.
THE ART OF RESET
Vinyasa Yoga · Yin Yoga · Meditation · Nervensystem-Regulation
THE ART OF RESET verbindet kraftvolle und sanfte Yogapraxis mit bewusster Entspannung und achtsamer Körperarbeit zu einer wohltuenden Auszeit im Gasteinertal. Im Mittelpunkt stehen innere Balance, Stressabbau, neue Energie und bewusste Zeit für sich selbst – fernab vom Alltag und ganz ohne Leistungsdruck.
Dynamische Vinyasa Flows treffen auf regenerierendes Yin Yoga, Restorative Yoga, somatische Bewegungsübungen und Meditation. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der bewussten Regulation des Nervensystems. Ein praxisnaher Workshop vermittelt wertvolle Impulse und einfache Übungen, um Stress besser wahrzunehmen, Anspannung zu lösen und mehr Ruhe in den Alltag zu bringen.
Ein besonderes Highlight ist Candlelight Yin – Deep Release, eine entspannende Yin-Yoga-Einheit bei Kerzenlicht mit sanfter Musik und geführter Fantasiereise.
RETREAT LEITUNG: Yvonne Galas
Yvonne ist erfahrene Yogalehrerin und Yogatherapeutin mit über 700 Ausbildungsstunden im Yoga sowie einer zusätzlichen 300-stündigen Ausbildung in Yogatherapie. Sie verbindet traditionelles Yogawissen mit modernen Ansätzen aus Gesundheitsförderung, Stressbewältigung und Nervensystem-Regulation.
Ihre Qualifikationen umfassen unter anderem Fitnesstraining, Personal Training, Entspannungs- und Stressmanagement, progressive Muskelrelaxation, Atemarbeit und Meditation. Ihre Yogapraxis reicht von kraftvollem Vinyasa über regenerierendes Yin Yoga bis hin zu therapeutisch orientierten Einheiten.
Im Mittelpunkt ihres Unterrichts stehen achtsame Bewegung, individuelle Körperwahrnehmung und eine ausgewogene Balance zwischen Aktivität und Regeneration – mit Einfühlungsvermögen, Leichtigkeit und ohne Leistungsdruck.
RETREAT – PROGRAMM & TAGESABLAUF:
- DONNERSTAG:
• Individuelle Anreise | Check-in ab 15 Uhr
• 17 – 18.30 Uhr: Gentle Yin & Yoga Nidra | Begrüßung · Ankommen · Entspannung
• 19.30 Uhr: Abendessen - FREITAG:
• 8 – 9.15 Uhr: Morning Energy Flow | Vinyasa Yoga · Aktivierung · Energie
• Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• 11 – 12.30 Uhr: The Art of Reset – Nervensystem-Workshop | Stressbewusstsein · Regulation · Praktische Übungen
• 17.30 – 18.45 Uhr: Nervensystem Reset | Somatics · Yin Yoga · Restorative Yoga
• 19.30 Uhr: Abendessen - SAMSTAG:
• 8 – 9.15 Uhr: Strong & Soft Vinyasa | Kraft · Bewegung · Balance
• Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• 17.30 – 19 Uhr: Candlelight Yin – Deep Release | Yin Yoga · Kerzenlicht · Fantasiereise
• 19.30 Uhr: Abendessen - SONNTAG:
• 8 – 9.15 Uhr: Sunday Reset – Mindful Flow & Meditation | Achtsamkeit · Bewegung · Innere Ruhe
• Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• 11 – 11.30 Uhr: Gemeinsames Abschlussritual | Reflexion · Integration · Neue Energie
• Check out bis 12 Uhr | Individuelle Abreise
GUT ZU WISSEN:
• Frühstück | Abendessen: gemeinsam mit der Gruppe oder ganz individuell, wenn gerade Rückzug und Me-Time guttun.
• Programmänderungen vorbehalten.
• 99 % unserer Retreats finden wie geplant statt. Bei unvorhersehbaren Ereignissen (z. B. Krankheit der Retreatleitung) oder Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl 10 Tage vor Anreise behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen oder eine Ersatzleitung zu stellen.
RETREAT-LEISTUNGEN IM ÜBERBLICK:
- Wohnen & Kulinarik
• 3 Nächte im Doppelzimmer
• Vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• Abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet
Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, vegetarisch oder vegan. - Yoga-, Meditations- & Entspannungseinheiten mit Yvonne Galas
• Eine wohltuende Verbindung aus Vinyasa Yoga, Yin Yoga, somatischer Körperarbeit, Meditation und Nervensystem-Regulation – für mehr innere Ruhe, neue Energie und persönliche Balance.
• Mindestteilnehmer:innen: 10 | Level: Alle Levels - Wellness & Entspannung
• 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA mit Indoorpool, 2 Whirlpools, Finnischer Sauna, Bio-Kräutersauna, Aroma-Sauna, Aroma-Dampfbad, Solegrotte, Tepidarium, Laconium, Eis-Iglu, Fuß-Kneippbecken sowie großzügigen Relax-Zonen
• Liegewiese im Garten in den Sommermonaten
• Spa-Tasche mit Bademantel und Badetüchern ² - Aktiv & Balance
• Aktiv- & Fitnessprogramm lt. Wochenprogramm z. B. Yoga, Qi Gong, Tai Chi uvm.
• Fitnessraum
• Yogaraum
• Yogaplattform in den Sommermonaten - Inklusive Service
• Kostenloses WLAN - Gastein entdecken & mobil genießen ²|³
• Gastein Card mit Vergünstigungen in der Region.
• Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr für die kostenfreie Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel im gesamten Bundesland Salzburg.
• Pre-Check-in: Auf Wunsch kann das digitale Guest Mobility Ticket bereits vorab übermittelt und somit für die Anreise am Anreisetag genutzt werden. www.guestmobilityticket.at - Zusatzinformationen
• Zuzüglich: Parken & Nächtigungsabgabe – Ortstaxe | Mobilitätsabgabe
• ² Leistung gültig für die Dauer des Aufenthalts
• ³ Karten & Tickets – Ausstellung nach Check-In
Preise zum Paket
THE ART OF RESET YVONNE.GALAS
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9.9 - 12.9.27
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Zimmer
Package-Preis
pro Person- Alpenwohnen.XS mit Balkon ab € 610.-
- Alpenwohnen.S mit Balkon ab € 640.-
- Alpenwohnen.M mit Balkon ab € 670.-
-
Die angeführten AB-Paketpreise verstehen sich in EUR pro Person und Aufenthalt inklusive der oben angeführten Paketleistungen sowie aller ALPENHAUS-Inklusivleistungen. Alle Preise enthalten die gesetzliche Mehrwertsteuer. Die gesetzliche Nächtigungsabgabe sowie die Landesmobilitätsabgabe (Guest Mobility Ticket Salzburg) werden gemäß den jeweils gültigen gesetzlichen Bestimmungen separat verrechnet.
Bitte beachten Sie, dass bei Buchungen über Weihnachten und den Jahreswechsel Zusatzgebühren anfallen können, die in den angeführten Preisen nicht inkludiert sind.
Exklusive:
bis 30.06.2027 ca. € 2,90 pro Person (ab 15 Jahren) und Nacht
ab 01.07.2027 ca. € 3,50 pro Person (ab 15 Jahren) und Nacht
Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50402-000593-2020
Betriebsnummer / Objektcode: 593
Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei der Buchung sowie bei der Anreise eine gültige Kreditkarte anzugeben bzw. vorzulegen. In bestimmten Zeiträumen ist zusätzlich eine Anzahlung erforderlich. Darüber informieren wir Sie im Zuge der Buchung.
Wir akzeptieren folgende Kreditkarten:
VISA | Mastercard | American Express | Diners Club
Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
Gastein und Umgebung entdecken:
ALPEN.KRAFT Wochenprogramm lt. Aushang vor Ort:
Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA:
Unsere Stornorichtlinien:
Weihnachten/ Silvester | Move & Balance Festival:
Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.
Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:
Europäischen Reiseversicherung
