ACHTSAMKEIT.&.BALANCE. SUSANNE.RIEHS.
2 Übernachtungen
17.9-19.9.27
ACHTSAMKEIT.&.BALANCE. SUSANNE.RIEHS.
- 2 Nächte im Doppelzimmer
vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet
(Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie oder Vegan) - Yoga- & Meditations-Einheiten mit Susanne Riehs | Eine ganzheitliche Kombination aus Hatha Yoga, Spiraldynamik, Sivananda, Yin & Iyengar Yoga sowie Meditation – kraftvoll und dynamisch zugleich meditativ und achtsam.
Mindestteilnehmer:innen: 5 | Level: Alle Levels - 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
- Aktiv- und Fitnessprogramm
- Fitnessraum
Yogaraum
Yogaplattform in den Sommermonaten - GASTEIN ENTDECKEN
Gastein Card
Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr - zuzüglich: Parken | Nächtigungsabgabe (Ortstaxe | Mobilitätsabgabe)
- TIPP: Die Auszeit lässt sich auch wunderbar gemeinsam genießen. Begleitpersonen können gerne mitreisen und das ALPENHAUS GASTEINERTAL genießen – ganz ohne Teilnahme am Retreat-Programm.
Gut zu wissen: 99 % unserer Retreats finden wie geplant statt. Bei unvorhersehbaren Ereignissen (z. B. Krankheit der Retreatleitung) oder Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl 10 Tage vor Anreise behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen oder eine Ersatzleitung zu stellen.
Die Angebotspreise sind auf Grundlage der aktuellen Tagesraten kalkuliert und unterliegen dem Dynamic Pricing.
Achtsamkeit · Balance · Regeneration
Eine bewusste Auszeit mit Yoga, Meditation und tiefer Entspannung
Dieses Retreat lädt dazu ein, für ein Wochenende aus dem Alltag auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und die eigene Wahrnehmung wieder stärker nach innen zu richten.
Die vier Yogaeinheiten sind bewusst unterschiedlich gestaltet und bilden gemeinsam einen Wechsel aus Bewegung und Regeneration.
Zum Ankommen am Freitagabend führt eine Einheit Yoga Nidra in eine tiefe körperliche und mentale Entspannung. Am Samstag- und Sonntagmorgen beginnt der Tag mit einem Morning Flow – einer achtsamen, fließenden Praxis, die den Körper mobilisiert, kräftigt und gleichzeitig bewusst auf den neuen Tag einstimmt.
Am Samstagabend steht Yin Yoga im Mittelpunkt. Die ruhigen, länger gehaltenen Positionen schaffen Raum zum Loslassen, Spüren und Nach-innen-Kehren.
Ergänzt werden die Yogaeinheiten durch Meditation und Achtsamkeit, sodass sich über das gesamte Wochenende immer wieder Momente der Stille und bewussten Wahrnehmung ergeben.
So entsteht ein ausgewogenes Zusammenspiel von aktiver Bewegung und tiefer Ruhe. Es geht nicht darum, möglichst viel zu tun, sondern darum, bewusster wahrzunehmen, den Körper zu spüren, zur Ruhe zu kommen und Raum für Regeneration zu schaffen.
Zwischen den Einheiten bleibt Zeit für Wellness, Natur, Spaziergänge oder einfach dafür, nichts tun zu müssen.
Eine Auszeit zum Ankommen, Loslassen, Auftanken und bei sich selbst sein.
Für alle Yoga-Levels geeignet.
RETREAT LEITUNG: Susanne Riehs
Susanne verbindet in ihrem Yogaunterricht Elemente verschiedener Yogatraditionen mit einem besonderen Fokus auf Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und Regeneration. Ihre Stunden wechseln zwischen fließender, kräftigender Bewegung und ruhigeren, nach innen gerichteten Sequenzen. Meditation, Yin Yoga und Yoga Nidra ergänzen ihre Praxis und schaffen Raum, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, loszulassen und wieder in die Ruhe zu finden.
RETREAT – PROGRAMM & TAGESABLAUF:
- FREITAG:
• individuelle Anreise | Check in ab 15 Uhr
• 17 – 18.30 Uhr: YOGA & TIEFENENTSPANNUNG
• 19 Uhr: Abendessen - SAMSTAG:
• 8 – 9.30 Uhr: MORNING YOGA FLOW
• Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• 17 – 18.30 Uhr: YIN YOGA
• 18.30 – 19 Uhr: MEDITATION
• 19.30 Uhr: Abendessen - SONNTAG:
• 8 – 9.30 Uhr: MORNING YOGA FLOW
• Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• Check out bis 12 Uhr | Individuelle Abreise - Gut zu wissen:
• Frühstück | Abendessen: gemeinsam mit der Gruppe oder ganz individuell, wenn gerade Rückzug und Me-Time guttun.
• Programmänderungen vorbehalten.
• 99 % unserer Retreats finden wie geplant statt. Bei unvorhersehbaren Ereignissen (z. B. Krankheit der Retreatleitung) oder Nichterreichen der Mindestteilnehmer:innenzahl 10 Tage vor Anreise behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen, zeitlich zu verlegen oder eine Ersatzleitung zu stellen.
RETREAT-LEISTUNGEN IM ÜBERBLICK:
- Wohnen & Kulinarik
• 2 Nächte im Doppelzimmer
• Vielfältiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• Abends 4-Gänge-Wahlmenü mit Salatbuffet
Hauptgang wahlweise Fisch, Fleisch, vegetarisch oder vegan. - Yoga- & Meditations-Einheiten mit Susanne Riehs
• Eine ganzheitliche Kombination aus Hatha Yoga, Spiraldynamik, Sivananda, Yin & Iyengar Yoga sowie Meditation – kraftvoll und dynamisch zugleich meditativ und achtsam.
• Mindestteilnehmer:innen: 5 | Level: Alle Levels - Wellness & Entspannung
• 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA mit Indoorpool, 2 Whirlpools, Finnischer Sauna, Bio-Kräutersauna, Aroma-Sauna, Aroma-Dampfbad, Solegrotte, Tepidarium, Laconium, Eis-Iglu, Fuß-Kneippbecken sowie großzügigen Relax-Zonen
• Liegewiese im Garten in den Sommermonaten
• Spa-Tasche mit Bademantel und Badetüchern ² - Aktiv & Balance
• Aktiv- & Fitnessprogramm lt. Wochenprogramm z. B. Yoga, Qi Gong, Tai Chi uvm.
• Fitnessraum
• Yogaraum
• Yogaplattform in den Sommermonaten - Inklusive Service
• Kostenloses WLAN - Gastein entdecken & mobil genießen ²|³
• Gastein Card mit Vergünstigungen in der Region.
• Guest Mobility Ticket – Salzburg Verkehr für die kostenfreie Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel im gesamten Bundesland Salzburg.
• Pre-Check-in: Auf Wunsch kann das digitale Guest Mobility Ticket bereits vorab übermittelt und somit für die Anreise am Anreisetag genutzt werden. www.guestmobilityticket.at - Zusatzinformationen
• Zuzüglich: Parken & Nächtigungsabgabe – Ortstaxe | Mobilitätsabgabe
• ² Leistung gültig für die Dauer des Aufenthalts
• ³ Karten & Tickets – Ausstellung nach Check-In
Preise zum Paket
ACHTSAMKEIT.&.BALANCE. SUSANNE.RIEHS.
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17.9 - 19.9.27
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Zimmer
Package-Preis
pro Person- Alpenwohnen.XS mit Balkon ab € 440.-
- Alpenwohnen.S mit Balkon ab € 460.-
- Alpenwohnen.M mit Balkon ab € 480.-
-
Die angeführten AB-Paketpreise verstehen sich in EUR pro Person und Aufenthalt inklusive der oben angeführten Paketleistungen sowie aller ALPENHAUS-Inklusivleistungen. Alle Preise enthalten die gesetzliche Mehrwertsteuer. Die gesetzliche Nächtigungsabgabe sowie die Landesmobilitätsabgabe (Guest Mobility Ticket Salzburg) werden gemäß den jeweils gültigen gesetzlichen Bestimmungen separat verrechnet.
Bitte beachten Sie, dass bei Buchungen über Weihnachten und den Jahreswechsel Zusatzgebühren anfallen können, die in den angeführten Preisen nicht inkludiert sind.
Exklusive:
bis 30.06.2027 ca. € 2,90 pro Person (ab 15 Jahren) und Nacht
ab 01.07.2027 ca. € 3,50 pro Person (ab 15 Jahren) und Nacht
Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50402-000593-2020
Betriebsnummer / Objektcode: 593
Zur Sicherung Ihrer Reservierung ist bei der Buchung sowie bei der Anreise eine gültige Kreditkarte anzugeben bzw. vorzulegen. In bestimmten Zeiträumen ist zusätzlich eine Anzahlung erforderlich. Darüber informieren wir Sie im Zuge der Buchung.
Wir akzeptieren folgende Kreditkarten:
VISA | Mastercard | American Express | Diners Club
Kinderermäßigung im Extra-Zimmer:
Gastein und Umgebung entdecken:
ALPEN.KRAFT Wochenprogramm lt. Aushang vor Ort:
Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA:
Unsere Stornorichtlinien:
Weihnachten/ Silvester | Move & Balance Festival:
Bitte beachten Sie, dass nur eine schriftliche Stornierung als gültig angesehen werden kann.
Wir empfehlen den Abschluss der Hotelstorno Plus Versicherung, die Sie und Ihre Familie umfassend absichert. Die Hotelstorno Plus Versicherung können Sie direkt online abschließen:
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