Yoga im Urlaub in Bad Hofgastein

Im Einklang von Körper, Geist und Seele

Tagtäglich werden uns Lasten aufgetragen. Durch langes Sitzen und chronischen Bewegungsmangel kommt es zu Verspannungen und Muskelschwächen. Auch mentale Aspekte wie Hektik und Stress wirken negativ auf unser Immunsystem. Die körperliche Bewegung kann die Kräfte unseres Körpers steigern und uns optimal auf die Alltags-Situationen vorbereiten.

YOGA bietet eine gute Möglichkeit, um uns in die Harmonie zurück zu führen und unseren Geist und Körper zu stärken.

  • Gesundheit fördern
  • Körperliche und seelische Spannungen lösen
  • Selbstheilungskräfte aktivieren
  • Immunsystem stärken
  • Kraft & Beweglichkeit in den Fluss bringen
  • Zur innerlichen Ruhe kommen
  • Gelassenheit entwickeln
  • Gedanken leeren
  • Lebendiger fühlen
  • Dem Alltags-Stress erfolgreicher begegnen

Yoga bietet Ihnen einen einzigartigen Rückzug zur Selbst-Erholung. Wir bieten YOGA- Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene im Rahmen unseres Wochenprogramms.

Yogaherbst im Gasteinertal im Salzburger Land
©Gasteinertal Tourismus GmbH

Yoga im Das Alpenhaus Gasteinertal

Ein lichtdurchfluteter Yoga Raum im modernen, alpinen 4 Sterne Hotel Das Alpenhaus Gasteinertal steht unseren Gästen zur Verfügung. Im Rahmen der Alpen.Kraft.Seminare bieten wir unter anderem Packages in Verbindung mit Yoga und Meditation. Erleben Sie Yoga in den Bergen Gasteins.

Yogaherbst & Yogafrühling in Gastein

Im Frühjahr & Herbst steht das Gasteinertal für fast zwei Wochen ganz im Zeichen von Yoga. Rund 40 Yogalehrende aus allen Stil-Richtungen lehren eine einzigartige Vielfalt, die Yogabegeisterte aus halb Europa nach Gastein lockt!

SAVE THE DATES!

Namasté! Das erwartet Sie beim "Yogaherbst Gastein" 2018

Der Yogaherbst Gastein lädt von 12. bis 21. Oktober 2018 zum Entschleunigen und Kraft tanken in den Bergen ein. Wenn die Tage kürzer werden und sich die Natur im goldenen Licht der Herbstsonne zeigt, ist die ideale Jahreszeit gekommen, um sich auf den eigenen Körper & Geist zu fokussieren und mit neuer Energie durch die kalte Jahreszeit zu kommen.

Folgende Schwerpunkte erwarten alle Yoginis beim Yogaherbst Gastein:

  • YOGA (z. B. High Intensity Yoga, Aerial Yoga, Kinder- und Familienyoga)
  • TANZEN & KLANG (z. B. NIA, Klangreisen)
  • NATUR & SPIRITUALITÄT (z. B. Thermalwassermeditation)
  • KRÄUTER & ERNÄHRUNG (z. B. Alpenkräuter, TCM)
  • DIALOG INSPIRATION (z. B. Yoga und Nachhaltigkeit)

Das ist das Yogaherbst-Programm im DAS ALPENHAUS GASTEINERTAL

Unser 4-Sterne Auszeit Resort ist auch diesen Herbst wieder Hotelpartner und somit eine der Veranstaltungslocations für Yogeinheiten im Rahmen der Yogatage Gastein. Alle Hotelgäste besuchen die Yogaeinheiten im Alpenhaus kostenfrei!

SA 13. Okt 2018
8:30-10 | Good Morning Flow (A) | Pia-Maria Klinger
16:30-18 | Kundalini Yoga & meditatives Loslassen (A) | Johma
 
SO 14. Okt. 2018
8:30-10 | Strength & Balance Flow (A) | Pia-Maria Klinger
16:30-18 | Kundalini Yoga &  Mantra-Singen mit LiveMusik (A) | Johma
 
MO 15. Okt. 2018
8:30-10 | Flow & Glow - kraftvolle Asanas & Atemübungen (A-F) | Pia-Maria Klinger
16:30-18 | Kundalini-Yoga - achtsame Bewegungen (A) |  Johma
 
Di 16. Okt. 2018
8:30-10 | Der Sonne entgegen: im Sonnenflow (A) | Sandra König
17-18:30 | Mit Kundalini Yoga im Hier & Jetzt  (A) | Johma
 
Mi 17. Okt. 2018
8:30-10 | Yin Young Yoga: entspannen für Körper und Geist (A) | Sandra König
16:30-18 | Kundalini-Yoga - Bewegung folgt dem Atem (A) | Johma
 
DO 18. Okt. 2018
8:30-10 | detox.retox: Entgiften und zur Ruhe kommen (A) | Sandra König
16:30-18 | Entspannende Klang-Meditationsreise (A) | Johma
 
FR 19. Okt. 2018
8:30-10 | All you need is Poweryoga. Atmen. Kraft aufbauen. Gut gehen lassen (A) | Sandra König
16:30-18 | Kundalini-Yoga - Open Heart (A) | Johma
 
SA 20. Okt. 2018
8:30-10 | Kundalini Yoga | Fokus: Chakren/Energiezentren (A) | Johma
16:30-18 | Dynamisch, sanfter Bodyshake (A) | Johma
 
SO 21. Okt. 2018  xx

A = für alle Level geeignet           F = Fortgeschrittene       
Änderungen vorbehalten

Sie haben Interesse im Rahmen des "Yogaherbst Gastein - Atme die Berge" 2018 einen Aufenthalt im DAS ALPENHAUS GASTEINERTAL zu genießen? Gerne beraten wir Sie unter willkommen@alpenhaus-gastein.at!


Endlich Zeit fürs Ich.
Erleben sie bei unseren tiefgehenden neuen ALPEN.KRAFT.SELFNESS Pauschalen und EXPERTEN-WORKSHOPS Zeit fürs ich und Zeit zum Kraft tanken und erlangen sie dadurch eine bessere Körperwahrnehmung.