Stimme meiner Seele - Vocalbalancing & Yoga Retreat

Ein Wochenende für die Stimme meiner Seele - Körper und Energie im Einklang und Harmonie, 2 Übernachtungen inklusive Halbpension

Vocalbalancing ist eine Methode mit der sich über Töne & Intuition ein Raum schaffen lässt für die Stimme der Seele. Mit intuitivem Gesang wird zunächst einmal eine Verbundenheit zum eigenen Körper wieder hergestellt. Sich gut spüren können mit der Kraft der Musik, der Stimme ist ein zentraler Punkt dieser Methode. 

Hierzu sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. In der Gruppe lösen sich durch die Dynamik der Gruppe viele Anspannungen im Körper ganz von selbst. 

Im individuellen Vocalbalancing gibt es die Möglichkeit auf die eigenen Bedürfnisse einzugehen und der Stimme deiner Seele im geschützten Raum Ausdruckskraft zu verleihen. Eine wunderbare Ergänzung  für  Körper  & Geist sind an diesem Wochenende Yogaangebote und Rituale in der kraftvollen Natur.

Ihr ALPEN.KRAFT.SELFNESS Programm im Überlick:
Freitag ab 15.00 Uhr: Individuelle Anreise 
18.30 Uhr: Begrüßung mit Bianca El-Mabrouk mit anschließendem Abendessen im Rahmen der Halbpension
21.00 Uhr: Alpenhaus.Willkommensritual mit Naturmensch und Gasteiner Original, Alfred Silbergasser mit Meditation und Räucherung (fakultativ) 

Samstag, 7.15 Uhr bis 8.00 Uhr: Easy Morning Yoga mit Tina (fakultativ), anschließend Frühstück 
10.30 Uhr bis 11.30 Uhr: Charkatönen & Vocalbalancing in der Gruppe 
14.30 Uhr bis 16.30 Uhr: Mantrasingen & 5 Elemente mit anschließendem Spaziergang
Ab 18.00 Uhr: Meditation am Kamin in Stille 
Ab 18.30 Uhr: gemeinsames Abendessen

Sonntag, 7.15 Uhr bis 8.00 Uhr: Easy Morning Yoga mit Tina (fakultativ), anschließend Frühstück 
Ab 9.00 Uhr bis 11.30 Uhr: Einzelsessions Vocalbalancing
Bis 12.00 Uhr: Check Out - fragen Sie nach einer Verlängerung Ihrer  Zimmers gerne bis 18.00 Uhr nach
Ab 14.00 Uhr bis 15.00 Uhr: Konzert und Tee -  Zeremonie "Die Stimme Deines Herzens"

Die Programm-Punkte im Detail:

  • Chakra Tönen & Vocalbalancing: Man vergleicht die Chakras mit Rädern, die in Form von Wirbeln ähnlich wie Wasser oder Luftstrudel routieren. Sie stehen mit der aus der Akkupunktur bekannten Meridianen und Reflexzonen in Resonanz. Chakras  repräsentieren Ebenen von Schwingungen, die nicht mehr im hörbaren oder sichtbaren  Bereich liegen. Es ist aber möglich unsere Chakras über die Stimme hörbar zu machen und  mit der eigenen Stimme auch harmonisierend auf sie einzuwirken. Dies wiederum wirkt sich sehr beruhigend  und ausgleichend auf Körper  und Geist aus. Während Sie Selbstlaute singen, gehen Sie bereits in Resonanz mit Ihren Chakras. Tönen unter Anleitung in der Gruppe. Im zweiten Teil dieser Session stellt Bianca El-Mabrouk die Vocalbalancing Methode vor und bringt ihre Stimme mit intuitivem Gesang ins Klangfeld der Gruppe ein. Ein entspannendes Klangbad.
  • Mantrasingen im Kreis des 5 Elemente-Zyklus Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser: Der 5 Elemente Zyklus beschreibt eine gegenseitige Regulation (sogenannte Wandlungsphasen) der Elemente. Mantren wiederholt gesungen erzeugen eine intensiver Resonanz und stärken die Verbindung zur Natur und somit zu sich selbst. Im Anschluss machen wir einen gemeinsamen Spaziergang. Insbesondere die kraftspendene Wirkung von Bäumen kann eine bewegende Erfahrung sein, denn Bäume sind seit jeher stete Begleiter des Menschen.
  • Vocalbalancing Einzelsessions: Ein Einzeltermin für eine intensivere und individuelle Erfahrung der Methode auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

 Zu den oben angeführten Einheiten freuen Sie sich auf folgende Alpenhaus.Inklusivleistungen:

  • Übernachtung in der Alpenwohnen.XS Kategorie zur Alleinnutzung oder der Alpenwohnen.S Kategorie zur Doppelnutzung
  • Halbpension inklusive Frühstücksbuffet sowie abends 4-Gang-Wahlmenü alternativ Themenbuffet
  • Nutzung des hauseigenen Bade- und Saunabereiches ALPEN.VEDA.SPA sowie Fitnessraum
  • Kostenfreies W-Lan im Zimmer sowie der Hotellobby

Preis pro Person ab EUR 309,00 für 2 Nächte im Doppelzimmer
Preis pro Person ab EUR 329,00 für 2 Nächte im Doppelzimmer zur Alleinnutzung
Verlängerungsnächte gerne zum Spezialtarif zubuchbar

EUR 110,00 pro Person für Tagesgäste ohne Übernachtung für alle vier Workshop-Einheiten (ohne Yoga und Willkommensritual sowie ohne Verpflegung)

Mindestteilnehmeranzahl: 5 Personen

Bianca El-Mabrouk ist Pop-, Soul und Jazzsängerin, spirituelle Sängerin und hat die Gesangsausbildung am Staatstheater Braunschweig bei Elfriede Knapp abgeschlossen. 20 Jahre lang ist sie bereits in der musikalischen Dienstleistung und im Veranstaltungsmanagement tätig. Nebenbei ist Bianca noch ausgebildet in Ayurveda-, bioenergetischen sowie Raindrop-Massagen und hat auch die Kinesiologie – Modulausbildung in Braunschweig erfolgreich absolviert. Bianca El Mabrouk ist Mutter einer 23 jährigen Tochter.

2 Nächte | ab € 9.223.372.036.854.775.808,00
pro Person
Copyright: Bianca El-Mabrouk
Copyright: Bianca El-Mabrouk
Buchungs-Hotline: +43 6432 6356

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